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还记得杞人忧天的故事吗？小时候听老师讲这个故事，我总是觉得里面的那个杞国人傻得要命，我根本无法想象他为什么会这么傻，也不明白他为什么会担心一些不可能发生的事。长大之后再看到这个故事，我还是觉得里面的那个杞国人傻得要命。但是当我患上抑郁症再去看这个故事的时候，我才终于明白他不傻，事实上他是有点精神病，具体地说，他是一个疑病症患者！
根据森田正马所说，所谓疑病症就是一种担心患病的精神倾向。临床表现有很多种类，譬如说死亡恐惧、疾病恐惧、灾害恐惧等等。那个杞国人就是这样的，那时候他没有心理学方面的专业书籍，估计还不知道这件事呢。
现在这种书很多，我自己也看过不少，当初我买这些书主要是想用科学而专业的知识对抗自己的抑郁症，谁知最后抑郁症没有被打败，反而自己也得了疑病症，产生了死亡恐惧，这真是倒霉透顶！
我的死亡恐惧应该不算是非常严重的，据我看程度是中等，或者是中等偏上，总之不是最严重的。我认识一个患者，他也有死亡恐惧，害怕死亡，怕得比我厉害。白天的时候还不是很明显，一到晚上他就会感到极为恐慌。那时候他都不敢在床上躺下，他害怕自己一躺下就会再也起不来了，所以每次躺下他总是会惊恐地跳起来。
我没有他这么严重，我和他一样的是，我也是在晚上会怕得比较厉害，我也难以躺到床上入睡，在我睡下去的那一刹那，我总是会感到非常害怕，因此很多时候我都不躺着睡。但是就算我躺在床上了，一般也不会跳起来，顶多坐起来，所以程度应该比他轻一点，可这同样也是难以忍受的。
有时候我真的觉得自己会死去，我知道这是因为精神疾病的缘故才会产生的消极想法，但是这想法对我来说真实极了。我觉得这并不只是想想就没事的问题，而是我真的担心有一天我会死去，我的心会给自己造就一个牢笼，把我关在里面再也不放出来。
我害怕这一点，因为在现实生活中我还有很多事情没有完成。后来由于害怕死后一切会随着我烟消云散，我就把王小南找了过来，开始向他交代后事，告诉他我的一切，主要是关于我写作方面的，我的那些稿子，哪些是已经完成的，哪些是没定稿的，以及我网上的一些账号。
看得出来，在我说这些话的时候，王小南并不爱听，他大概以为我是要自杀，所以心里极度气愤。我在说的时候，他也在说，他瞪着眼睛威胁我，让我有本事再说下去！再说说看！
我不再说了，因为我说完了。说完之后我哭丧着脸，表情愁闷不堪。王小南看着越来越愤怒，我知道的，在王小南眼里我应该是一个顶天立地的好汉，更准确地说应该是类似强盗土匪的那种人物，就算是死，也应该说一些诸如“二十年后又是一条好汉”又或者是“死则死矣，何惧也”之类的话。现在我却婆婆妈妈像临终交代似的跟王小南说话，势必会触怒他。但是这不能怪我，抑郁症折磨得我太苦了，早已让我失去了所有的尊严和勇气。
王小南恶狠狠地瞪着我，忽然他狂笑了起来，笑得连腰都弯了下去，眼泪都笑出来了，我真害怕王小南再这样笑下去会暴毙身亡。王小南却丝毫没有这种担心，一边捂着肚子极力压制住这种恐怖的大笑，一边断断续续地对我说：“好吧……哈哈哈哈……好吧，乐青颜……哈哈哈哈……我告诉你……哈哈哈哈……其实……哈哈哈哈……”
我简直不明白他在说什么，却听王小南说道：“其实我以前也患过抑郁症！”我听了满脸不信的神色，告诉他如果他以前患过抑郁症那么他早自杀八遍不止了。王小南摇摇头，告诉我他现在仍然过得很好，那是因为“我的意志力很强大，在抑郁中能进能出，甚至能在进出的间隙抽空去喝一杯奶茶”。
我算是知道了，王小南没有患过抑郁症，他这么说还是在安慰我，莎士比亚曾说过，想到自己的病别人也曾经受过，虽不能治愈痛楚，却能使它稍稍缓和。王小南这样说，就是想让我的病情有所缓和，说到底，他还是在试图帮助我摆脱抑郁的困扰，帮我缓和心中的悲苦，但其实我并没有缓和。
我对这种举动已经有些厌烦了，我觉得，从他帮助我到现在，我的抑郁症并没有好，反而还有加重的趋势，他在我身边总是扰乱我，有时候我想安安静静地待一会儿，他却不允许，非要我跟他聊天，以便转移思想，天知道我并不需要转移思想。
他以为这样我就能好，却不知道其实这样我只能更糟。因此当我知道王小南还在想方设法帮助我的时候，我就忍不住感到有点愤怒了，不过我没有表现出来，只拉长语调说：“是吗？”王小南说：“是啊！”我说：“滚开。”虽然这句话我说的不是很响，但是当时我已经愤怒了，这种愤怒的感觉已经在语气中彻底暴露了出来。