年轻的时候不吃早饭的甲田医生,和吃过早饭的哥哥比赛割稻子。然而,一直干农活的哥哥先累垮了,但甲田医生还在轻松地割着。
“我哥哥也很吃惊,终于向我举白旗认输。后来,他成了半日断食的践行者。”
冲正弘老师说:“越饿越健康,这才是真正的健康。”
“胖胖的、脸色红润的人虽然气血不错,但那只是脸上发热,内脏周围和血管内侧粘满了黏糊糊的脂肪。这样的人完全没有体力,别说跑马拉松了,日常生活都过得很艰难。”(甲田医生) StbeCXphfQOUs5nhGsm3ZZfqPr3Zt9e/PoMGrnW8GxLJ/n+p1vH4++S/AaIMspS5