“生命就是‘摄入’和‘排泄’。”
我清楚地记得日本著名的瑜伽导师冲正弘老师的教诲:
“放进去就拿出来”,“拿出来再放进去”。
意思就是,“吃完了就排泄出来”。甲田医生也同样这么认为。
“首先,要考虑‘出’。电车也要先出后进,如果下车的人还没走完就进去的话,会发生混乱。”
原来如此……
“同理,明明身体还残留着代谢物,这时让营养进去,就会发生混乱。残余废物循环到全身,会引发各种各样的疾病。”
自然医学专家森下敬一博士也曾这样说:“疾病的根源是血液垃圾。”
之所以有“黏稠的血液会引发疾病”的说法,是因为代谢物还没有完全被排泄就吃进新的,血液变得黏稠会堵塞血管。
也就是说,①“净化血液,疾病改善”—②“净化血液的方法是断食”—③“因此,断食是改善疾病的妙法”。
断食,其作用就是排泄体内废物——宿便。
“宿便”是体内废物。食物吃多了会积在肠内,如果不及时排出会引起肠麻痹,这就是所谓的便秘。
宿便中的毒素会从肠壁重新吸收到体内,引发各种症状。
“……而且,宿便可能会引起心肌梗死、脑梗死、癌症、胶原病、特应性皮炎等各种疾病。”(甲田医生)
宿便中的毒素会循环到全身,引发疾病,这确实是过食、饱食该负的责任。
所以,过食才是一些疾病的诱因。
“一段时间不把任何东西放进肚子里,肠道就会活跃起来,提高自身的排泄能力。”(甲田医生)