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一个精神颓废的人，内心的自我印象也是沮丧、颓废的。而精力充沛的人内心的自我是积极、乐观的。
比如某个精力充沛的创业者遇到了麻烦，他认为这是因为自己的内心过于散漫才导致这个麻烦的产生，这个麻烦就是报应。
即使他不知道为什么会有这样的报应，也会感谢道：“好在身体还是健康的。”
接着他想：“是事业出问题好，还是得心脏病好？”
然后他又想：“不管怎样，只要命还在就好，就能继续搞事业。”这样安慰自己，就又恢复精神了。
他问女友：“你更喜欢三年前有钱的我，还是现在的我？”
他的女友回道：“我更喜欢现在的你。”
还有一位精力十足的作家，因为以前的作品销量不温不火，所以他对税费的多少没有概念。
但是之后，他的一本书成了畅销书，因此他要缴纳很多税费。
一般人会惊讶道：“居然会收这么多税吗？”
然而这位精力十足的作家想的却是：“不过我也赚到了很多稿费，我可真幸运。”
没有精力的人则会觉得不甘，他们会想为什么要缴纳这么多税。
对没有精力的人来说，即使幸运来临，他们也没有感知幸福的能力。
只要改变对事物的看法，成功者就会变为失败者，失败者也会变为成功者。人们常拿贝比·鲁斯当作例子。
贝比·鲁斯曾打出过714支全垒打，在此后的39年间没人打破过这个记录。而这样的贝比·鲁斯曾有过1330次三振出局的记录，因此贝比·鲁斯也是三振王。
戴尔·卡耐基在书中写道：“他是美国棒球史上无人能及的三振王。”
但是这个“三振王”并不是失败者，认为三振王与全垒打王是对立面的想法本身就不对。
“三振王”说明了贝比·鲁斯参加过很多比赛，这是一件很厉害的事情，卡耐基应该详细写一下能有这么多三振出局记录的厉害之处，不过他并没有写。
正是因为参加过足够多的比赛，所以他才能成为三振王。
拿破仑领导过的战役中有三分之一的败绩，但即使这样，每当人们说起拿破仑时都说他是“战神”。
下面这句话是卡耐基说的原文：
Even Napoleon lost on thircl of all imtant battles he fought.
卡耐基的意思是即使有那么多败绩，人们也不能只注意失败。
拿破仑参加过这么多次的战争，也正好说明了他一直都很积极，很有精力。
终年到头都在打仗，仍可以保持良好心态的人需要拥有充沛的精力。
能够运用这些大量的精力的人就叫乐观主义者。
从负面角度思考的原因是“自我蔑视”
洒出来的牛奶没法再收回，这句话的意思是无论再怎么后悔，发生的事都已经无法挽回了。
但是乐观主义者会认为，反正还有牛奶可以洒，那就不算大事。
有的人明明是在天上飞，但却以为自己是在地上走。这类人很容易得抑郁症。
他们明明是在做一件很厉害的事情，自己却察觉不到。
即使跟他们说：“你现在在天空上飞着呢。”他们也会觉得“啊！我要掉下去了”，又或是觉得自己只是一只不会飞的鸡。
自我蔑视的人没有奋斗的精力。
即使是再小的事，自我蔑视的人亲身体验一下，都会觉得小烦恼变成了大烦恼。