Sentence 08

If you work out in the mornings, then you will be getting the calorie burning benefits for the whole day, not in your sleep.

如果你在早上锻炼，那么你一整天将得到卡路里燃烧的好处，而不是在你的睡眠中。

语法笔记

本句的主干是you will be getting benefits。句首If引导条件状语从句；the calorie burning是动名词短语，修饰benefits；介词短语for the whole day, not in your sleep做时间状语。

核心词表

work [wɜːk] n. 工作，著作；作品 v. 工作；运作；奏效

搭配 work out 计算出；(事情)进展顺利；锻炼

work on 继续工作；影响

work for 为…工作

派生 worker n. 工人

morning [ˈmɔːnɪŋ] n. 早晨，上午

calorie [ˈkæləri] n. 卡，卡路里

burn [bɜːn] v. 燃烧；烧毁；烧伤，晒伤

benefit [ˈbenɪfɪt] n. 利益，好处 v. (使)受益

记忆词根记忆：bene(善，好)+fit(做)→为别人做好事→使受益

whole [həʊl] adj. 完整的，所有的

搭配 on the whole 大体上，基本上

the whole life 一生

sleep [sliːp] n./vi. 睡觉

记忆联想记忆：懒羊羊(sheep)喜欢在大白天睡觉(sleep)

派生 sleepless adj. 失眠的

sleeping adj. 正睡着的

主题归纳

与“户外运动”有关的词：

ball game 球类运动

baseball [ˈbeɪsbɔːl] n. 棒球

camp [kæmp] n./vi. 野营，宿营

搭配 go camping 去宿营，去露营

summer camp 夏令营

派生 campsite n. 宿营地

campfire n. 营火

football [ˈfʊtbɔːl] n. <英>足球；<美>橄榄球

golf [ɡɒlf] n. 高尔夫球

记忆发音记忆：音似“高尔夫”

high jump 跳高

horse riding 骑马

long jump 跳远

marathon [ˈmærəθən] n. 马拉松

记忆发音记忆：音似“马拉松”

put the shot 推铅球

relay [ˈriːleɪ] n. 接力；接替 v. 接替；转运；转播；传达

记忆词根记忆：re(重新)+lay(放置)→重新放置→转运

搭配 new relays of troops 新接班的部队

rugby [ˈrʌɡbi] n. 英式橄榄球

记忆联想记忆：地毯(rug)上有一只镶了红宝石(ruby)的橄榄球(rugby)

shooting [ˈʃuːtɪŋ] n. 枪击；射猎；拍摄

skate [skeɪt] vi. 溜冰，滑冰

记忆联想记忆：凯特(Kate)终于学会了滑冰(skate)

skateboard [ˈskeɪtbɔːd] n. 滑板

记忆组合词：skate(滑冰)+board(板)→滑板

ski [skiː] n. 滑雪板 v. 滑雪

swim [swɪm] vi. 游泳；游

throw the hammer 扔链球

water skiing 滑水

water sports 水上运动