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当我走出监狱，开始迈向那扇通往自由的监狱大门时，我已经完全清楚：若不能把悲痛和怨恨留在身后的监狱里，那么我仍会继续活在狱中。
1991年，南非的民族斗士曼德拉当选为总统，成为南非历史上一个值得铭记的时刻。当曼德拉总统的就职典礼开始的时候，大家都感到非常激动，这个为了争取黑人人权奋斗了半生的领袖，在典礼上的举动更令世界感到震撼。
曼德拉从年轻时代起，就开始成为反对种族隔离制度的斗士，他参加了很多这样的集会，成为南非人民的精神领袖。然而，由于曼德拉出色的表现，白人统治者很快注意到了他，并在一次集会上将他逮捕入狱。
在大西洋荒凉的罗本岛上，曼德拉被关在一个锌皮牢房里。这里是白人统治者关押政治犯的总集中营，被监禁在这里的曼德拉每天都要从事很大强度的劳动，天不亮就要去采石场里做苦工，有时候还要从冰冷的海水里面捞取大量的海带。
虽然每天都要进行高强度的劳动，但当权者依旧认为曼德拉是一个危险分子。所以，对于他的监禁也更为严格，专门配备了三名看守来监视他的行动。这样的日子一过就是二十七年，在那艰苦的岁月里，曼德拉和三名看守他的狱警朝夕相处，直到他获释。
在总统就职仪式上，曼德拉首先起身致辞，他欢迎了来自世界各国的政要，对来宾表示感谢。然后他说：“在今天的就职典礼上，我还要介绍三位特殊的客人，他们是我被关押在罗本岛监狱的时候，看守我的三位狱警。”
这一番介绍，让在场所有的人都惊呆了，他们没想到曼德拉会邀请曾经看管自己的人。而曼德拉却真诚地说：“我想请三位先生起立，让我将他们介绍给大家，并且接受我的致敬。”
三名局促不安的狱警站在那里，而曼德拉却大方地走上前，朝他们鞠躬表示致敬。曼德拉说：“三位虽然是看守我的狱警，但在过去的岁月里，我所获得的成长都要感谢你们。当我在最艰难的罗本岛时，身处的环境是最恶劣的，而正是由于这恶劣的环境，才让我的意志得到了锻炼，更坚定了我要为了民族权益而斗争的决心。”直到此时，客人们才反应过来并报以雷鸣般的掌声。
那一个瞬间，全世界都被这位伟大的南非总统感动了，他博大的胸襟和宽宏的精神，让那些残忍地虐待他二十七年的白人感到汗颜，同时也令所有在场的人肃然起敬。
后来，当记者问起曼德拉总统为什么要邀请这三位客人时，他平静地说：“在我年轻的时候，并不像现在这么沉稳，我是一个脾气暴躁的人，性格的缺点让我总是沉浸在愤怒之中。直到后来被关进监狱，我才开始逐渐学习掌控自己的情绪。我之所以能够活下来，并且不断为了南非人民的权益而斗争，应该要感谢那段岁月的磨炼。”
有记者问：“那三个人只是您的看守，他们是最直接执行监禁您任务的人，为什么还要这么感谢他们呢？”
曼德拉却说：“不，他们不仅仅是我的看守，他们还教会我自省，并且激励我在艰难的岁月里坚持下去，让我学会遭遇困难时如何排遣自己的痛苦。如果没有经历那段时间的监禁，我也许不会取得今天的成就。”
还有的记者问：“是什么原因促使您在自己的就职典礼上说出那段话的呢？”
曼德拉说：“在我身处监狱时，内心深处固然是有怨恨的。但这种怨恨并不是针对狱警，而是针对那些奴役我们的当权者。我深知造成那些痛苦的人，远远不是看管我的人，而是高高在上却不能体恤民情的人。当我走出监狱，开始迈向那扇通往自由的监狱大门时，我已经完全清楚了：若不能把悲痛和怨恨留在身后的监狱里，那么我仍会继续活在狱中。”
正是靠这种博大的胸怀和人格魅力，曼德拉赢得了南非人民的尊敬，同时也在世界政坛上获得了无数人的崇敬，他带领南非人民为了争取民族权益而展开的斗争成了各族人民效仿的典范，即便是在多年之后，曼德拉的精神依旧感染着每一个人。
当年被曼德拉邀请参加总统就职仪式的三个狱警，在此后的岁月回忆起当时的情景，都非常激动，他们没有料到自己曾经看押过的犯人会做出这样的举动。曾经由于统治者的利益，而让他们之间产生过怨恨，而在曼德拉的世界之中这种怨恨早已被抛弃，取而代之的是人类的大爱无疆。
学会宽容，是人类心性的一次提高，当宽容了那些曾经给你磨难的人，你的人生视野也会变得无限广阔；学会感恩，感谢我们所遭遇到的一切，你的人生会在感恩之中变得无比崇高。
每个人在一生中都会遭受到一些磨难，而对有些人而言正是这些苦难才造就了他们的成功。要怎么走出心灵的牢狱，是每一个人需要反思的问题。当曼德勒离开了罗本岛，他期盼着获得自由，而如果他一直抱着怨恨不肯放手，即便人离开了监狱，心也依旧被囚禁着。
那些对于自己的遭遇总是抱持着不满、谴责生活的不公的人，会永远让自己深陷痛苦的深渊。即使苦难早已结束，他们还会在这深渊中不能自拔。而用广阔的心胸包容磨难的人，则会把磨难之中的得到看得更重，当他们度过了这一时期，会宽容地对待这一切，并且依旧心怀感激，感谢磨难带来的成长。