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一个好的习惯却可以产生巨大的力量，如果你反复地重复着一件有益的事情，渐渐的，你就会喜欢去做，这样一来，所有的困难都显得微不足道了。
拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人。”一个人如果养成良好的习惯。就等于事业成功了一半；反之，就会离失败不远了。
生活中，我们从失败的人和已经成功的人之间，可以看出一个很重要的不同之处，就是他们有着不同的习惯。良好的习惯，是一切成功的钥匙。坏的习惯，是通向失败的敞开的门。因此，我们要遵守的第一个法则就是：去掉不好的习惯，为自己贴上新的标签。
大家都知道每个人都是有习惯性的，所谓习惯也就是习以为常的行为定式，如吃饭、穿衣、思维、对人对事等的一定程序。就好像一张纸，一旦以某种方式折起来，下一次它还会按照相同的折线被折起，这些褶痕一旦形成，就会永远存在。人的习惯也是如此，它因为重复而被形成，一旦形成就会很难改变。这种习惯是后天形成的，因此它会在你有意识、无意识时都会自动地、轻而易举地表现出来。
我们不难发现，一个成功的人，在他们身上都具有着自我克制的因素，这是坚强的、意志力的体现。但是这种因素并不是每个人都能具有的，这需要自己在日常生活中随时“修行”。因此说，只有在日常生活中养成好习惯，克制坏习惯，才有可能在事业上成功。因为习惯往往决定一个人的品质，它可以使你成为善良的人，也可以使你成为残忍的人；它可成为你美德的源泉，也会是恶行的终极原因；它可以成为成功的坚实基础，也能够成为失败设置的陷阱。总之，好的习惯能带领我们走向成功，而坏习惯却能将我们带入失败的边缘。
约瑟夫是一位很贫困的工人，可是他有个不好的习惯就是嗜好吸烟，为此他受到了惩罚。有段时间，约瑟夫抽烟抽得十分厉害。一次他在度假中开车经过法国，而那天正好下起了大雨，于是他只得在一个小城里的旅馆过夜。当睡到半夜凌晨两点钟时，约瑟夫醒了，非常想抽支烟，但他发现烟盒是空的，于是便开始到处寻找，结果一无所获。可是，此时他特别想抽烟。然而，如果出去购买，就得去火车站那边，路途很远。因为这个时候旅馆的酒吧和餐厅早已关门了。随着时间的过去，他抽烟的欲望越来越大，一直侵蚀着他的意志。最终他决定出去买烟。可是没想到，就在他经过路口时，一辆汽车疾驶而过，而此时他因为烟瘾上来神志有些不清，于是被汽车撞倒了，庆幸的是没有受到很大的伤害。
事后，约瑟夫说，这一切都是抽烟造成的，如果我没养成抽烟的坏习惯，那么今天也许就不会得到这样的结果，还险些丧命。的确如此，有时候一个坏的习惯一旦形成，它所产生的后果是你难以预料的，特别是习惯这种力量是巨大而无形的，如果你不断然杜绝它，当你感觉到它的坏处时，再想抵制，有可能就比较晚了。
根据对几百位成功人士的调查显示，当问及失败的可能原因时，几乎一半的人都会说“坏习惯是失败的重要原因之一”。
可见，一个好的习惯却可以产生巨大的力量，如果你反复地重复着一件有益的事情，渐渐的，你就会喜欢去做，这样一来，所有的困难都显得微不足道了。因为，习惯的力量可以冲破困难的阻挠，帮助你走上成功的道路。
为此，比尔·盖茨先生认为，有四种良好的习惯——守时、精确、坚定和迅捷是能够造就成功的人生。没有一个遵循时间的观念，你就会浪费时间、消耗自己的生命；没有精确的习惯，你就有可能让自己的信誉毁于一旦；没有坚定的习惯，你就无法将事情做到成功；而没有迅捷的习惯，你就会丧失良好的机会。
俗话说的好：“播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格。”