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时间效果是指在一件事上花了一些时间，能带来巨大的影响，甚至改变一生的发展轨迹。 就像飞机掠过天空，虽然时间很短，留下的尾迹却会在天空中停留很长时间。
在日常生活中，我们做一件事带来了改变，做了之后有很大的收获，这就是时间效果的表现。比如阅读、早睡早起等事情，短期来看效果可能并不明显，但长期来看能创造巨大的价值。
每个人在日常生活中都可以做能产生时间效果的事情，我们应抓住机会。换句话说，我们做事不要只看现在，而是应立足当下，放眼未来，在做事之前就想到结果。
我每个月都会给自己设定应达成的目标。如果目标没有达成，那么我会认真思考接下来要付出怎样的努力才能获得理想的结果。
努力，不一定能获得理想的结果；不努力，一定不能获得理想的结果。我们不知道哪次努力会产生好结果，哪次努力不会产生好结果。比如做直播，你不知道哪些内容对观众有触动，能让他关注、分享、购买；阅读，你不知道哪本书会对自己有启发，产生重大影响，甚至改变一生；写作，你不知道哪篇文章会影响哪些人；做销售，你不知道谁最终会成为你的客户……
在付出努力的过程中，我们会遇到各种各样的挫折，可能会走神，可能会状态不佳，但只要你全力以赴，多多少少会有收获。一直做直播，会有越来越多的观众；一直阅读，会获得越来越多的知识；一直写作，会有越来越多的读者；一直做销售，会有越来越多的客户……
世界上最伟大的推销员乔·吉拉德每年会发出1万张以上名片，连续12年平均每天卖出6辆车。他并不知道1万多张名片发出去后会有多少人看到。他相信只要不停地发，就会有更多的人看到，知道他的名字，他的客户群体就壮大了。乔·吉拉德的故事告诉我们：我们可以做到的是，持续稳定地付出努力。
2022年，我做了约1000场直播，在固定的时间开始，持续稳定地进行。观众不一定持续稳定地来观看，但如果知道我的直播安排，有时间就会来观看。我们要付出努力，不分时间和地点。
阅读，随时可以开始，但收获不一定随时有。翻书的动作，每个人都能做到，但读一本书的收获每个人都不一样。有时随手翻一本书就会有很大的收获，有时读很多本书都没有任何启发。那么，读很多本书没有启发的这段时间，是没有效果的吗？不是的。持续稳定地阅读，就是为了在某个特殊的时间点，碰到喜欢的一本书，甚至是一句话，从而对自己产生帮助。
这些日常生活积累所带来的改变，就是时间效果。
要想让时间发挥效用，需要持续稳定地努力。我们围绕一件事做出动作，并且引发其他动作，一系列行为决定最终的结果。这就是动作到位，结果自来。
以踢足球为例，优秀的足球运动员能把球控制好。踢到哪个位置，距离多远，用多大的力度等优秀的足球运动员心里都清楚。若踢球动作到位，球基本会按照设想的结果运动。普通人在踢球时，往往无法精准地控制球，一脚踢过去，球停在哪里是不能确定的。如果你想要精准地控制球，就要持续不断地练习，直到成为专业人士。那时候若动作到位，则能够踢出更多的有效球。
我做的很多事情，并不是确定有结果才去做。我常常做一些不确定是否会有结果的事情，比如直播。我曾在2022年年初定下年底前做1000场直播的目标，但效果会如何呢？我当时并不知道。我持续稳定地每天做3场直播，在坚持一段时间之后，不管是我还是学员们，都有很大的收获和明显的进步，这一点超出了我的预期。
在时间效果上，动作到位，结果自来 。也就是说，只要你确定做一件事，不管它将产生怎样的效果，都要持续定投。比如在一年中每天语写一万字，每天直播，每天读几页书……当你投入其中的时候，重点不在于这件事本身是什么，而在于你做这件事所使用的系统和方法论。这一套系统和方法论在做其他事情时同样适用，并且可以发挥作用。
生活中有很多事情都是动作到位，结果自来的。
下面以和人打招呼为例进行说明。如果你每次遇到认识的人，如邻居，都能亲切地和他打招呼，则当某天你临时需要出差时，拜托他帮忙照顾一下家里的宠物，他很有可能会伸出援手；如果你每天板着脸，和对方一年也说不上几句话，突然请求他帮忙，结果就很难说了。
找对象也是同样的道理。你可能不确定自己喜欢什么样的人，但一般在见了足够多的人之后，自然就知道自己喜欢哪种类型的人了。假如你已经处于恋爱阶段，正在考虑是否结婚，平时两个人感情很深，结婚只是一个结果。结婚的过程是一系列动作，包括举办婚礼、设婚宴等，这都是对双方意愿的确认。但凡一方的意愿不够强烈，都可能出现波折。若每个动作都到位了，结婚的过程就会很顺利，结果就是组建家庭，从一个人变成两个人，今后可能是三个人、四个人或更多人。
动作在哪里？动作在持续投入，在时间中慢慢产生效果。很少有什么事情是一行动就有结果的，或者说就有非常完美的成果等着你去拿的。
哪怕是中彩票，也需要先买彩票，才能中奖。在中奖后，还得有能力守住这笔钱。同样是买彩票获得1000万元，有的人大肆挥霍，有的人把这1000万元作为本金，合理地投资和消费，从而实现了财富自由。
不是人人都能中彩票，但时间对每个人来说都是相同的。每个人每天都同等地拥有1440分钟，有的人大肆挥霍，有的人把这1440分钟作为“本金”，合理地投资和消费，从而过上了理想的生活。
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我们在20多岁时赚取的几千元钱和40多岁时赚取的几万元钱可能是等值的，因为这20来年的时间差会带来增值。我们年轻的时候在某件事上不断投入时间，年长之后会有所收获。
我们在年轻的时候总感觉自己有光明的未来，不需要想以后怎样，相信自己可以改变世界。而当我们努力到一定程度后，才发现这个世界不怎么“听话”，没有按我们的期待改变。于是，我们回到自己的角落心想，既然改变不了世界，就改变自己吧！
人十分理想的状态是在年轻的时候想清楚，我们很难改变世界，但可以改变自己。我们只要把自己的事情做到位，哪怕是非常小的事情，都会对生活产生影响。比如，若你每天坚持语写1万字，时间长了，就会感受到其中的意义，生活也会因此发生改变。
做一件事有什么用，做到的人和没有做到的人给出的答案是完全不一样的。人们往往倾向于跟着一个有明确目标且说到做到的人行动。
每个人都可以培养一系列让自己的时间不断增值的习惯，这些习惯会随着年龄的增长、个人能力的提高变得越来越优质。在接触这些习惯之前，你就觉得拥有它们可以使自己变得更好；在开始培养之后，你就会发现每天行动心情美好，你会感受到生活的乐趣。我们可以每天进行语写、时间记录、阅读、记账、运动等。
习惯本身可能没有好坏之分，就像动作快慢、讲话快慢是一种习惯，不能说哪种习惯好，哪种习惯不好。对很多人来说，绝对的快或绝对的慢比较难做到，但是经过训练，一次比一次快一点，或者在需要的场合慢一点，是可以做到的。
专业是什么？专业是对一些事情进行系统化安排，动作的快慢，哪里做得好，哪里做得不好，都可以感知到。
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时间是如何发挥效用的呢？以我做直播为例，在做了1000场直播后，我获得了一些宝贵的经验。我会在一天中3个不同的时段进行直播，在这些时段里感受自己的状态，克服各种困难。
在养成习惯的过程中，我们会碰到各种困难与问题。克服困难和解决问题是人生的必修课。没有什么是一帆风顺的，如果你哪天感觉一帆风顺，则说明你的能力已经高于所设定的目标，接下来要充分发挥自己的潜力，挑战更有难度的事情。
同一件事情，别人做起来很难，而你觉得非常容易，那么恭喜你，你可能在这个领域很有天赋，或者进入了自己的优势区域。这有点像中学时班里的学霸，其他人怎样都做不出来的题目，他轻而易举就能做出来，大家都觉得他在学习上有很高的天赋。
一个人做成了一件事，如果他说这件事是正确的，那么这件事大概率是正确的。即使可能犯错，概率也不高。如果一个人没做成某事，他说这件事是错误的，那么他说的不一定对，你可以不听，自己去试一试。因为他的方式可能错了，换一种方式，换一条路走，也许就成功了。
换句话说，一个经验丰富的人告诉你某件事情是对的，那么这件事大概率是对的，因为他做到了，有成功的经验，取得了成果，我们可以向他学习。如果他告诉你某件事是错的，他说的就不一定对，因为他没有做到，不代表其他人不能通过其他方式做到。
若你已成长到一定的高度，这个高度已经高到完全无须向外界证明你的能力，仅仅展示取得的一系列成果，就能让大家惊叹。尽管你所做的事情有些人认为是无用的，但大部分人都会认可你。只要持续去做事情，我相信一定能取得良好的结果。
在行动中犯错，这很正常。不管你的水平多高，都可能会犯错。若你长期不犯错，也许就意味着停滞不前。只要你犯的错误不影响其他人，不长期重复犯，就没有太大影响。我们可以允许自己犯错，或者说要原谅自己。但如果这个错误长期犯，就要多给予关注，修复一下自己的“系统”。
其实，重要的不是我们做了哪些事情，而是做事背后的方法论。如果你确定自己使用的是正确的方法，那就坚持使用这种方法去做事情，哪怕短期没有成果，也要不懈努力，因为长期总会有成果。
我们每天要做一些长时间才会产生价值的事情。 你现在就可以看一下自己今天做了哪些事情，当下并没有产生效果，但如果将其放在时间轴上，拉长到20年后，就能看到价值。比如阅读，只要你一直保持阅读好书这个动作，就可以让你在未来20年，持续不断地从书中汲取知识营养，此时间价值是巨大的。
如今，万事万物更新换代的速度很快，不仅仅是硬件更新，我们的思维和认知也要同步更新。在这个时代，资源是丰富的。我们做事情时要记住一句话： “我要充分利用现有资源进行创造，将力所能及的事情做到极致。”
若认知更新了，则关键在于真正去做。一些事情若不去做，肯定不会有结果。饭已经煮熟了，你却不去盛饭，不吃到嘴里，其他人是无法帮你的。
当你能用行动带动他人行动时，就说明你真正成长起来了，这就是成长溢出的表现。