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某知名高校一期EMBA班的商务礼仪培训，虽然事情已经过去好几年，但仍让我记忆犹新。
印象深刻是源于其中的两位女性学员。一位看起来30来岁，皮肤不错，打扮精致，穿着讲究，仪态得体；另一位约50岁，一看就像不修边幅的居家中年女性的样子。中途休息的时候我才惊讶地知道，两位居然都是42岁！
哪里有对比，哪里就有伤害。同为企业老总，同样的年龄，不同的是，是否注意打理自己的形象，随着时间的流逝，其差别让人惊讶。
形象要走在能力的前面，要不然你的能力很容易被低估。
我们女性总能以极大的热情投身于追求时尚的行列当中。敏锐的我们比男士更清楚，服饰及外在形象在个人印象形成中的关键作用，也承载着我们的个人爱好、修养与品位、审美情趣、身份和地位……
美国女性认为：女人可以没有华服，但是绝对不能没有令人满意的发型。发型就是我们脸部的相框，能对我们的形象起到直观的修饰和表现作用。比如，我平时喜欢简单的束发，上课的时候会把头发盘起来，产生的是两种完全不同的效果。
短发
现在的短发已经不再被人看成“男人婆”，短发让我们商务女性显得优雅知性而干练。
如刚好到脸庞长度，可以将发尾微卷，让其包围脸部轮廓，达到完美修饰脸型的效果。中分的短发，可以营造出成熟、冷静的感觉，是职场女性的完美选择。
把头发简单地别在耳后，刘海斜着梳，并且不要太厚重。这是个百搭发型，基本上各种脸型都适合，能更显商务女性的干练和专业气质。
将短发微卷，并将刘海弯曲而自然地顺到两颊前，将脸型修饰得尖尖的，达到瘦脸效果。这种发型能体现出时尚、高贵的气质。瓜子脸、圆形脸、方形脸适合这款发型。
短发微卷时，可以把发丝打散，从视觉上起到增加发量、增厚刘海的作用，从而突出蓬松感并营造出小脸效果，能突出可爱气质。适合瓜子脸、鹅蛋脸、长形脸、椭圆形脸。
将头发中分，并在其中卷一些小波浪造型，避免发型呆板。卷翘的发尾使发型更灵动，塑造出大气、优雅的气质。
束发
束发简单又有飘逸感。
如果你的头发是卷发，可以将头发半束起来，把头顶的头发抓出蓬松感并到一定高度，这时蓬松而有束感的顶部头发及刘海，搭配卷发，既增加了动感，又提升了优雅别致感。同时用适量定型发蜡揉抹在发尾，增加轻盈感。
头发从侧面束起来也不错，把顶部头发用手抓出蓬松饱满的弧度，将头发用发卡盘到一侧，用卷发棒把发尾处理得有外卷的效果，再把刘海及两侧的直发用发卡别到耳后，不够服帖时可用发蜡定型。这种发型以蓬松柔软的顶部头发、轻盈翻卷的发尾、清爽而紧致的刘海，会给人干练知性的印象。
当把头发束成高马尾时，就把头顶和后脑部的头发适当处理蓬松点，这样更显生气。
如觉得头发不够有动感，可以在扎头发之前用卷发棒把头发卷成大波浪，然后用手自然顺直，扎低马尾，在后脑的位置随意拽出蓬松状。
还可以把前额的头发做中分处理，把所有的头发都顺直梳理好向后束起，在耳朵部位的头发应有弧度，这样才显得自然。当然，可以根据自己的喜好，选择齐刘海或把刘海梳到左侧或右侧。
中长发
一款方便打理的、整理有形的中长发，更能增添女性魅力。
齐刘海向来都非常有亲和力，也给人更年轻的感觉。穿职场衬衣时，披肩的直发搭配齐刘海，既能展现你的温柔体贴，也不失严谨。
齐肩中发，虽然没有长发的变换多样，但把发尾向外或向内微微翻卷，也能给人自然、清新的感觉。同时前额头发按4∶6的比例分缝，不管什么脸型都百搭。
中发也能打造出柔美感觉。把前额的头发做弧度后别在额头一侧，盖住部分额头，达到美化脸型的效果。其他地方用卷发棒做卷发处理，使整体发型都有蓬松感。这种发型特别适合长脸型。
自然披肩长发，发尾如能卷些波浪造型，不仅能修饰脸型，还能达到视觉减肥效果，对肩宽者而言也可以有效调整身材。
盘发
盘发给人以优雅、大方的印象。
脸型消瘦，可以用短斜刘海来平衡，让脸型看上去恬静中又有亲和力。颧骨不高者刘海稍微宽一点效果更好。用细齿梳倒着梳头顶的头发，使其隆起并蓬松一些，也可以用垫发器垫高头发，然后在脑后盘一个利落的发髻，增加盘发发型的活力。
鹅蛋形脸，刘海部分向右上方蓬松收起后用夹子别好，露出额头，配合低低的发髻或自然垂落耳发，展现清纯而温婉的东方女性气质。
头发少或中等长度的女性，既想优雅又想显得更年轻，可以选择辫子盘发。用编辫子的方式收拢面颊两侧的碎发，让发型看上去更加利落、精致，同时达到视觉上增加盘发发量的效果。如果有个别短的头发容易散落，就用发胶或强度定型的发胶来固定。
借助发饰，如盘发器、U形夹子或发簪来盘发。把头发握拢，将簪子斜压在头发上。把簪子头部向下压，尾部向上翻转，翻转360°后挑起下面的头发插进去。头发不长时把余下的头发散开或环绕一下用夹子固定。我住酒店的时候，如果忘了带发簪，休息时也会借用酒店的铅笔充当发簪，感觉也很独特。
用橡皮筋先扎个马尾，把头发朝上或朝下翻一下，再扎一次。将剩余头发围着橡皮筋环绕并盖住橡皮筋后用发卡固定，使刘海伏贴在前额。出席社交场合时，可再在上面装饰一些发饰。盘发显得成熟端庄，而靓丽的发饰就是点睛之笔。
高位的盘发显得简洁大方。先在后脑高位扎上马尾辫，然后把发束围着发髻根部不停盘卷，最后将尾发绕进小卡子卷几下别好。也可以把前额的刘海向斜后方用黑色的U形卡子别住。
注意事项
肩膀宽厚者，不宜留短发。
臀部大者不宜把头发削得很薄。头型偏扁者，头发应适当蓬松。
两颊宽者，卷发时卷度不宜从脸颊开始。身材偏矮者，头发长度不宜超过内衣肩线。
不管长发还是短发，都应保持头发的整齐整洁，不可以头发像鸡窝似的出现在工作场合。
哪怕不化妆，也一定要注意认认真真地护肤，这是我对所有女性朋友的忠告。漂亮的女人，都是花费时间和精力呵护出来的。
补充皮肤水分
水是皮肤的基本组成部分之一，对美丽皮肤能起到至关重要的作用。当皮肤湿润时，就会显得细嫩柔滑；皮肤脱水就会干燥、绷紧。
热的尤其是干燥的室内空气对皮肤危害很大。在这种环境中会使皮肤失去水分，显得干燥苍老。当然可以在脸上敷抹湿润剂，而增加空气湿度是个更好的途径。最简单的做法就是在室内放一个装满水的敞口容器，或者放几盆能散发水分的植物。当然也可以适当使用加湿器。
除了保持环境空气的湿度，多喝水也能改善皮肤。当然水分也可以从水果或果汁中获得。身体中液体的流动能清除杂质，有利于保护皮肤。
清洁湿润皮肤
一天至少应有两次彻底清洗面部：一次是在早晨起床后，另一次是在晚上临睡前。两者唯一的不同在于清洗后使用的湿润剂。晚上可以使用较多的乳剂；而在早晨，如果要化妆，就用稍薄的湿润剂。
维护皮肤健康
局部重点保养：用清洁霜或洗面乳清除面部污垢。把洗面乳抹在额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，在脸上各部位用指尖向上打圈按摩，溶解面部油污。用温水由外往里、由下到上洗面部及脖颈。全身皮肤的清洁：一般每星期洗澡不少于1~2次，洗浴后涂上润肤露，增进皮肤的滋润感。
根据不同类型做皮肤护理。油性皮肤一天最少要用温热水洗脸2次，然后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。干性皮肤一天温水洗脸1~2次，通常用脂剂保护皮肤。中性皮肤最好多用乳液护肤。而敏感型皮肤不宜用毛巾过度擦洗，可以用儿童护肤品。
还应注意生理维护皮肤健康。保持心情愉悦、有一种平和健康的心态，对防止皮肤老化非常有效。保证充足的睡眠，尽量不熬夜，这对皮肤健康相当重要。饮食平衡多样，富含蛋白质、维生素、矿物质的食品、新鲜蔬菜，是健康皮肤营养的来源。而运动锻炼、增强体质对保持皮肤弹性也非常有好处。
使用面膜护肤
除了基本的日常护理，还应按时做面膜，一般一周2~3次就可以了。省事一点儿的，直接买面膜；有时间的话可以自己动手做面膜，像营养面膜、美白面膜，都可以试试。
寒冷的季节用面膜时较凉，可以把袋装面膜放到热水中泡几分钟再贴。
面膜不是涂得越厚皮肤就能吸收得越多，皮肤吸收功能毕竟有限。使用面膜贵在持之以恒。
做完面膜之后应用护肤霜。面膜的护理主要是补充皮肤深层营养，可是如果没有皮肤表面的保湿，营养很快就会流失。
搭配指甲油
手指甲的适宜长度，以伸开手指从手心方向看，看不到明显的指甲为宜。
上班可以选择浅粉色透明或半透明指甲油。手形纤长、白皙，可以选择鲜艳的玫瑰红色系半透明指甲油，使手指更加纤美。
不喜欢过多修饰，选择透明色指甲油最好。像水晶亮的透明指甲油可以直接涂抹在指甲上，或当作上了彩色指甲油后的亮油使用。参加晚宴或社交活动时，可选金色、红色、紫色等有华贵质感的指甲油来配晚礼服。选择与服饰、配件颜色一致的指甲油，是使整体颜色和谐统一的好方法。另外，黑色系的指甲油，是“穿金戴银”时的绝佳选择；粉红色系搭配性最强；宝石蓝和黑色、金色、银色、白色或同色系衣服搭配都不错；棕色系指甲油好搭配衣服，是全身造型得很好点缀。不宜涂抹灰色指甲油。
选择脚指甲油
上班时如单位允许穿露趾凉鞋，涂指甲油可选择浅红色系、浅粉色透明或半透明的指甲油。
另外，还要注意根据脚形选择指甲油，脚稍大者宜用浅色脚指甲油，如浅玫瑰色等。但不要用亮丽醒目颜色的脚指甲油，宜用不发光的颜色，如粉红或浅棕色。
脚短小者，就用带有银光粉的脚指甲油，如白金色脚指甲油等，能使小脚显得修长。
皮肤偏黑的，宜选为皮肤增亮的颜色，比如珍珠白。不宜选择粉色系、金银色、柠檬黄、玫红等色。
注意事项
不同年龄段皮肤类型也会不同。不要以为少女时代是油性皮肤，成年后还会是那样。
晚上卸妆后应使用晚霜。
使用面膜的时间一般不应超过20分钟。
涂脚指甲时不要全部涂满，左右两边应各留点空白，以使双脚看起来更加修长。
有人说，商务女性不化妆就出门，就像不穿衣服出门一样让人难以接受。我想，这话有点夸张，但化妆见客户是注重品位的商务女性的应有习惯，更是对他人尊重之心的体现。
工作妆容
工作妆不是为打造光彩夺目的明星，所以妆面应自然、淡雅、精致。应该用不明显的色彩，以淡雅为度，体现一种自然的美感。
首先选择一款比自身肤色亮一度的液体粉底。也可选BB霜、CC霜、干湿两用粉底等新式底妆产品。用化妆海绵快速将粉底涂抹打匀，然后定妆。定妆时将粉扑用拍按的手法进行，下眼睑、唇角、耳际等细小部位也应拍按到位。细节处的处理，可以用三角海绵或葫芦形海绵点按。
也可以打上少许眼影，或根据个人情况画眼线。
眉毛是平衡脸型最关键的部位，颜色不宜太浓，只需用眉粉或眉笔淡淡描出形状即可。用睫毛夹定型睫毛：把睫毛完全放进睫毛夹里，先夹睫毛中部，再夹根部，使睫毛有自然的弧度。
涂抹睫毛膏时先横着涂，以增加睫毛的浓密度，然后再拉长。下睫毛可以不打睫毛膏或用睫毛膏轻刷一两下。睫毛如有粘连，在睫毛膏没干之前就用小梳子梳开。
扫腮红时，把腮红扫在笑肌处。圆脸型应斜向上扫；长脸型应呈圆状扫，再横向扫几下；颧骨高者，扫在笑肌偏下一点的位置。
在唇部涂上唇膏、唇彩或唇蜜，在下唇中部适当涂一些唇彩，使唇部更立体饱满。
最后用粉扑把脸部和颈部做一下过渡。一个自然、淡雅、精致的工作妆就此完成。
社交妆容
社交妆也称晚妆或晚宴妆，力求高雅、华贵、富有女性魅力。社交妆的整体用色淡雅并比工作妆稍浓，而晚上的社交妆又稍比白天的浓一点。但忌过于浓艳，太浓艳的妆色并不能很好表现出商务女性的端庄和优雅。
首先在面部均匀涂抹上质地细腻的粉底液，利用粉底液深浅不同的颜色突出面部立体结构。晚宴穿晚礼服，裸露在外的皮肤也要涂抹粉底霜，使整体肤色一致。涂均匀后用蜜粉定妆，扫去多余的粉，使肤色自然。
社交妆的重点是眼睛、腮红和口红。眼部化妆的眼影用色应简单，以强调眼部的神韵、含蓄。颜色过渡柔和，以表现眼部的立体结构。眼线应纤细整齐，不夸张。
眉形画得略高挑并有流畅弧度，眉色不宜过浓黑。腮红颜色应柔和，涂抹面积不宜过大，和肤色衔接自然。
社交妆可以用假睫毛。假睫毛长度应适当修剪使之更逼真。眼部画上眼线后，用睫毛夹把真睫毛夹弯并使其上翘，再将假睫毛涂上专用胶水。胶水稍干后，用夹子把假睫毛夹好后粘在眼睫毛根部。再给真假睫毛抹睫毛液，使两者融为一体。
唇膏色与整体妆色协调。唇部主体为主体唇色，中部可选择浅色或白色，也可选富有光泽的唇彩或唇油，以形成生动的立体效果。如果是参加晚宴，涂唇膏后用纸吸去多余的油，再施一层薄粉后涂一遍唇膏，这样既能牢固持久，也可以避免唇膏遗留在餐具上的尴尬。或者干脆选择不沾杯的口红。
“女人永远少一件衣服”，相信绝大部分女性都会赞同这句话。但并不意味着衣橱里的衣服越多越好，关键是能适合自己，而不是一时的冲动消费。
分配你的衣橱
我建议首先分配一下衣橱。比如分为正装礼服、时尚个性、普通工作场合、运动休闲、长款大衣五类。换季时将这一季要穿的衣服挂在衣橱的相应位置，再将那些与不同衣服相配的腰带、包及饰品挂在相应衣服的侧边，或者统一再放到另一个专门的空间里。这样一来当你打开衣橱就一目了然，省得每次花大量时间翻来覆去地找衣服。
衣橱里的抽屉及格子可以分门别类地放围巾、丝巾、披肩、丝袜及内衣等。如果担心忘记将其放在哪个格子里，可以在相应位置贴上标签，然后严格按照标签位置存放。大围巾可以卷起来码放，丝巾最好能挂放，这样方便查找、取用、放回。
根据脸型挑选
如何根据自己的脸型选择相应服装，是对商务女性穿衣风格的重要考验。
圆脸：带圆圈图案的高领或横开的窄领型是圆脸人的禁忌。领口太小也不宜，适合穿V字领和长方形领口的衣服，无领、矮领以及尖领服装也都不错。
方脸：尽量挑选可以减少脸部棱角感的衣服领型，圆领最适合方脸人。选用外衣和衬衣时，以领口开得深一些的圆领、尖领为佳，如双翻领。不宜采用方形、横向圆领口服装，这些领型会加重脸型的棱角感。
长脸：切忌采用长型或狭长型等容易在视觉上夸大脖子与脸型长度的领式。多选用能使颈部外露较少的领型，开领越浅越好。一字领比较适合长脸女士穿着。另外，圆披肩领、圆领等也是适合的领型。
瓜子脸：瓜子脸比前三种脸型更容易搭配服装，几乎任何领型都可以搭配。
根据体型挑选
根据体型挑选服装至关重要，应扬长避短，衬托出人体的自然美。
体型较胖：宜选有收缩感的深色、冷调，不宜穿有夸张花色图案或上下装比例五五分的衣服。宜选择纯色或有立体感的花纹，比如竖条纹。穿短上装时尽量避免短裙，上装和下装比例不要太接近，比例越大越显身材的修长。
体型消瘦：色彩宜用富有膨胀、扩张感的淡色，沉稳的暖色调，以产生放大感，显得丰满一些，不宜穿清冷的蓝绿色调或高明度的明暖色。还能用服装的花色调节体型，比如大格子花纹、横条纹能使瘦体型横向舒展、延伸，变得稍丰满。
梨型：其特点是上身瘦，腰细、腿粗、臀大。上装用明色调，如白、粉红、浅蓝等，下装用暗色调，如黑色、深灰色、咖啡色等。臀部太大，不宜穿太短外套。外套宽松的底摆，不和下装紧贴起来的上衣最合适。
苹果型：这种体型恰好和梨型相反。上身宜穿深色系衣服提高收缩的效果，下装着明亮的浅色。
短脖：不宜穿高领的服装，适宜V领口和低领口的服装。
腿短：上装色彩和图案应比下装华丽、抢眼些，或者选择统一色调的套装，以增加视觉高度；尽量穿暗色调的裤装。
腰粗：最好穿深色的上衣，如黑色、深咖啡色，系和衣服同色或近色的腰带，会产生细腰的效果。
窄肩：上装宜选浅色或带有横条纹的，以拉宽肩部造型，下装宜用偏深色。
根据肤色挑选
根据肤色挑选服装是为了让我们的面部皮肤提亮、变白。
肤色发灰：衣服主色应为蓝色、绿色、紫罗兰色、灰绿色、灰色、深紫色和黑色，不宜用白色作为衣着和装饰，不适合粉红和粉绿，其他颜色都可以选。
肤色黝黑：宜穿暖色调衣服，以白色、浅灰色、浅红色、橙色为主，黄棕色、黄灰色、绿灰色也可以选，不宜与湖蓝色、深紫色、青色、褐色搭配。
肤色黑红：可以选浅黄色、白色或鱼肚白色等衣服，不宜选浅红色、浅绿色的服装。
肤色红润：可以选用微饱和的暖色服装，也可采用淡棕黄色、黑色加彩色装饰，或珍珠色用以陪衬健美的肤色，不宜选紫罗兰色、亮黄色、浅绿色服装、淡灰色服装、纯白色服装。
肤色偏红艳：可以选浅绿色、墨绿色或桃红色的服装，也可穿浅色小花小纹的衣服，不宜选鲜绿、鲜蓝、紫色或纯红色的服装。
肤色偏黄：可选暖色、淡色的服装，不宜选亮度大的蓝色、紫色类服装。
肤色黑黄：可选浅色质的混合色，如浅杏色、浅灰色、白色等颜色服装，不宜选驼色、绿色、黑色等颜色衣服。
肤色较白：这种肤色不宜选冷色调的服装。
白里透红：选素雅淡色系服装最理想，不宜选有强烈色系的服装。
虽说“穿衣戴帽，各有所好”，但作为商务达人，职场“白骨精”，穿着绝不应只凭“所好”，更要“应景”。
工作装
工作场合裤装、裙装都能穿着。
穿裤装时，裤长一般到脚面。近年来商务装越来越休闲化，也可以是搭配九分西裤。不宜穿紧身裤。
套裙是工作装首选。套裙即上衣是女式西装，下衣是裙子。也可以是连衣裙外加西装上衣。两件套裙装时，上衣和裙子可以是一色，也可以采用上浅下深或上深下浅两种不同的色彩。穿着同色套裙，可以用不同色的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等饰品来点缀。同时，一套套裙的主要色彩不应超过两种，其主体图案不宜是大型花卉、宠物、人物等。裙子最短不短于膝盖以上15厘米。夏天应内穿衬裙，衬裙颜色可以接近或浅于外裙的颜色。
黑色、浅灰色、浅棕色等单色袜，可以与同色的裙子搭配着穿；肉色袜是工作场合的常规选择。穿着袜子时以不露袜口为宜。网眼、镂空，或印有时尚图案的袜子不宜搭配正装套裙。
工作场合最规范的鞋，应是黑皮鞋或与裤子和裙装颜色一致的高跟、半高跟的船式皮鞋或盖式皮鞋，前不露趾、后不露脚跟的皮凉鞋也可以选择，只是正规程度稍次于前面几种。如果没有严格要求，不搭配套裙时，平时也可以穿凉鞋（穿凉鞋时不穿袜子）、皮靴等。但在正式接待、宴请、会议、签约、仪式等正式场合，应穿规范的皮鞋。穿着西裤或者职业裙装，忌穿运动鞋。
宴会装
普通的商务酒会可选择设计简洁、不过分华丽张扬的小礼服，也可以穿着偏于时尚的露肩裙装，包括一般的Party都可以这样穿着。正规晚宴的着装可以隆重、性感，穿着奢华的晚礼服。
选择正式宴会装时，黑色、开领、无袖、露肩、坠地的款式永不落伍，如果对如何选择晚装拿不定主意，挑选黑色总没错。慎选用绣片、花边、亮珠缀得全身五颜六色的款式，这些款式不一定好搭配首饰，也不一定适合你。如果晚装是素雅的白色或黑色，细节修饰很少，可以用耀眼的首饰相配。晚装上已有不少刺绣、珠片、花朵时，即使不戴首饰也能达到好的修饰效果。珍珠、水晶、宝石和金质的首饰适合晚宴场合。
舞会装
大型舞会时，应穿晚礼服，可以是低胸、露背的大摆裙，颜色可以鲜艳，也可以庄重高雅。露肤的晚礼服应戴成套的首饰：项链、耳饰、手镯。家庭舞会时，最好穿便于舞动的裙装或者旗袍，搭配色彩协调的高跟皮鞋。民族服装是非常好的礼服，完全可以穿着参加舞会。即使制服再漂亮，也不能穿着参加舞会，这是对与会者的起码尊重。
礼服是在一些正式而又重要的社交场合穿着的服装。女士中式礼服为旗袍，而西式礼服特点是白天密实，夜晚露肤，晚礼服使用闪光布料及装饰品。
中式礼服
旗袍是中国女性最靓丽的服装，更显东方女性魅力。作为礼服的旗袍最好是单一颜色，一般常在绸缎面料上刺绣或饰物。开衩不宜太高，以到膝关节上方1~2寸为宜，旗袍的长度，一般长到脚面。配穿高跟鞋、半高跟鞋或中式高跟缎面布鞋。和旗袍相配的内衣款式和颜色上也要精心选择，要求妥帖、无痕，丝袜口不允许从旗袍开衩处外露。纽扣全部系好，否则会给人以轻浮感。旗袍外面可以搭中式风格的绣花外套、披肩，别有一番韵味。
而现在备受欢迎的改良版旗袍，下摆长至小腿肚，有的两边不开衩，更适合出席白天的重要场合穿着（如图2-1所示）。
图2-1 旗袍是中式礼服
西式礼服
常礼服，又叫晨礼服，一般是由质地、颜色相同的上衣和裙子搭配而成，如端庄、郑重的套装就可以。也可以是单件连衣裙，可以戴帽子和手套，这是白天特别是在户外举行迎送贵宾仪式或典礼、正式访问、午宴时的服装。常礼服不宜过于暴露肌肤，一般以长袖为多，避免领口开得过大或臂膀过于裸露。鞋的造型要求严谨，常用宫廷鞋、浅口鞋、高跟鞋及便鞋、前后镂空的鞋等，皮鞋可以是漆皮、牛皮、鹿皮、羊皮等材料制成。常礼服体现出优雅、端庄、含蓄的特点（如图2-2所示）。
图2-2 女士常礼服
小礼服，介于常礼服和大礼服之间，比起豪华气派的大礼服，这种服装更注重场合、气氛，相对简化一些。一般长至脚背而不拖地，如裸肩、单色连衣裙或套装。主要用于参加晚上6点以后的宴会、鸡尾酒会、颁奖仪式、舞会、音乐会或其他演出活动等晚间活动（如图2-3所示）。
图2-3 女士小礼服
大礼服，也叫晚礼服，是女士礼服中最高档、最具特色、充分展示女王范儿和个性的礼服样式。可以是低胸露背、拖地或不拖地的单色连衣裙，主要用于隆重宴会或招待会等晚上8点以后的大型、庄重的活动。常与披肩、外套、斗篷之类的衣服相配，与华美的装饰手套等共同构成整体装束效果。多配高跟细袢的凉鞋或修饰性强、与礼服相宜的高跟鞋。如果脚趾外露，就得与面部、手部的化妆同步修饰（如图2-4所示）。
图2-4 女士大礼服
现在人们在礼服上更崇尚舒适实用、经济美观。我们可以外租礼服，网络平台上选择余地更大。也可以用西装套装式、短上衣长裙式内外两件的组合等搭配来代替礼服穿着。
一位服装设计师说，当女人将九分心思花在“面子”上而将一分心思花在“里子”上时，这样的女人多处在追求功利阶段；当将一半的心思花在“里子”上时，这样的女人才变得追求品位和生活情趣了。
选择合适的内衣
贴身穿的内衣，关乎自身健康。选择的内衣应能吸汗，布料弹性佳、透气性好。胸衣尺寸合适，避免过紧过小或过大过松。内裤宜选择肉色或浅色、宽松的纯棉制品，也可以选择莫代尔或真丝面料。
内衣颜色应相同或接近于外衣的色系并浅于外衣颜色，避免内衣外现。
穿薄型裤或薄型裙装时，宜穿平角裤、无痕裤或丁字裤，以免臀部被勒成难看的“粽子”。
出差旅游时最好选用肉色、白色普通型内裤，底裆部分为棉质面料的内裤或一次性内裤。
怎样搭配外衣
合理搭配内衣与外衣，不仅美观、健康，也能更好地塑造完美体型。
配职业装：职业装的设计多以胸部和腰部线条为重点，所以应穿高侧肋胸衣加长型束裤或全身束衣，起到修正体型的重要作用。
配大开领的衣服：这种服装多是紧身设计，突出优美线条。较丰满的人可以用侧面加垫的胸衣。胸部单薄者必须选向上拉力强、下面有软垫的式样，以推高胸部来展现胸部弧度，而不是仅仅加深“事业线”。同时注意不宜露出肩带，使用不会露出肩带的3/4杯或戴无肩带型的1/2罩杯较合适。
配旗袍：修身的全身束衣最宜配曲线毕现的旗袍。它能同时使胸部集中并向上提升，收紧腹部及臀部的赘肉，整体调整身体的各部位。如果胸高还不够，可以考虑选择有垫的款式。需要注意的是，如果旗袍是高衩的，内裤脚应避免平角式，应选用高胯型。不穿胸衣或穿有吊袜带的半截长袜都是大忌。
配T恤与牛仔裤：穿着T恤或针织衣物时，胸部线条特别明显，最适合穿着无缝胸围或全杯的简单设计。这样既能防止胸围线条显露于T恤，也能为胸部缔造出更浑圆的造型。穿牛仔裤最好配质地柔软的内衣，不宜穿束裤。
配运动装：为配合运动时较大幅度的动作，最好选质料柔软、富有弹性的内衣。而特制的运动用胸衣交叉肩带的款式，能防止肩带滑落及胸部过度摇摆。另外，运动时会大量出汗，所以内衣应具有吸湿、吸汗及透气性。
可以说饰品是专为女士准备的，如同女人的第二张脸。适宜的饰品可以使女士更有品位、更具魅力；不适宜的饰品，不仅不是亮点，反而可能是槽点。
来自《潇湘晨报》的消息。2022年某地一场疫情防控新闻发布会，将发言人推向了舆论风口。这种特殊的发布会上，该发言人佩戴的耳钉、丝巾，疑似两种不同的著名奢侈品牌。新闻评论道，她的装束的确是败笔。在疫情防控发布会的严肃场合下，妆容打扮过分精致，和整体氛围很不协调。
耳饰选用
佩戴耳饰，必须注意其造型应和脸型相得益彰，起到扬长避短的效用。
瓜子脸是相对完美的脸型，容易选择耳饰。方脸型宜佩戴圆弧形耳饰；长脸型宜选择圆形耳饰；尖下巴者适合佩戴圆形吊坠式耳饰；圆脸型适合戴坠式、三角形或四方形的耳饰。
耳饰色彩应与着装色彩相协调。耳饰和着装为同一色系，能产生和谐的美感。反差比较大的色彩搭配要恰如其分，使人充满动感。耳饰色彩应和肤色互相陪衬。肤色较暗者不宜戴过于明亮鲜艳的耳饰，可选择银白色。如用珍珠耳饰来掩饰肤色的暗淡，皮肤白嫩者适合佩戴红色和暗色系耳饰衬托肤色的光彩。
商务场合的耳饰讲究简洁、大方，夸张的几何图形、粗犷的木质耳环、吉卜赛式的巨型圆环，不适合佩戴。
晚宴时适宜佩戴与礼服协调的大而夸张的耳饰，既华贵高雅，又具女神魅力。
长发的商务女性，耳坠搭配更能展示出淑女风采；短发和精巧的耳钉搭配能衬托出干练；不对称的发型和不对称的耳饰搭配能使人赏心悦目；古典发髻搭配吊坠式耳饰看起来更加优雅高贵。
戴眼镜的女士不宜佩戴过大的耳饰。如佩戴两个大大的圆环，给人的感觉就像是奥迪标志一样。可选择小巧玲珑的耳钉、耳包，美而不媚、雅而不俗。
项链选用
颈部粗短的女性应选长款项链。颈部细长的女性应佩戴稍粗的贴颈短项链、带状颈圈或大圆珠宝石项链。
佩戴的项链应和服装协调。身穿柔软、飘逸的丝绸衣裙时，佩戴精致、细巧的项链，看上去会更加动人。项链的颜色要与服装的色彩成对比色调为好，这样能形成鲜明对比。如单色或素色服装，佩戴色泽鲜明的项链，能使首饰更加醒目；而在项链的点缀下，服装色彩也显得丰富。
色彩鲜艳的服装宜戴简洁的项链，使服装色彩产生平衡感。领口造型复杂的上衣，最好不戴项链，否则会有累赘感。
胸针佩戴
胸针一年四季都可以佩戴，能加强或减弱外观某一部位的注意力，达到着装和首饰相得益彰的审美效果。
胸针的质地、颜色、位置，需要考虑和服装的和谐。穿正装可以选择大点儿的胸针，材质也应好一些，色彩要纯正。穿衬衫或薄羊毛衫时，可以佩戴款式新颖别致、小巧玲珑的胸针。晚上出席活动，优先选择镶嵌钻石的胸针，这样更能达到光彩夺目的效果。
夏季宜佩戴轻巧型胸针；冬季宜佩戴较大的、款式精美、质料华贵的胸针；而春、秋季可佩戴与大自然色彩相协调的绿色和金黄色的胸针。
胸针佩戴的位置也有讲究。最传统的方法是将胸针扣在外套的翻领上，胸针佩戴在左侧；不带领的衣服，则佩戴在右侧。发型偏左，胸针可以佩戴在右侧；反之，则将其佩戴在左侧。胸针应戴在胸部与肩部之间的位置。
一般在重要场合，可以和有一定档次的衣服配套使用，以提升整体形象和品位，显得充满活力，高贵典雅。比如在典礼、宴会等正式场合或自己认为重要的场合。
戒指选用
细长的手指戴任何戒指，都能把手指衬托得分外秀丽；手指粗短，如戴蛋形指面的戒指，会增加手指的细长感，这时可选择窄边指环。手指细短，应戴纤细的戒指，且戒指以镶嵌碎钻、细小宝石为宜。手指粗大，应选择粗线条的戒指，并且戒指上也应镶嵌稍大的宝石。
除大拇指外，其余手指都能佩戴。戒指戴在不同的手指表达出不同的含义，国际流行的寓意是：左手食指表示未婚，中指表示热恋中，无名指表示已订婚或结婚，小指表示独身或终身不嫁／不娶。而一些花式戒指，很多人喜欢戴，完全是为装饰，没什么特殊寓意。
佩戴戒指要是觉得紧、戴不上去，可以在手指上涂点护手霜，这样就容易戴上。太松的话，可以在戒指的指轮内缠上几圈红线。
如果不是仪式需要，或为彰显你的个性或财富，一只手上不要戴2枚以上的戒指。
注意事项
工作往来中，不提倡戴奢侈型饰品。
全身佩戴饰品最多不超过3件，讲究小而精巧、同色同质。
不宜戴悬垂的夸张长耳坠。
不戴大耳环、粗大项链。
禁忌戴夸张的耳饰或一只耳朵戴多只耳饰。
项链上有链坠时，仅限1枚链坠。
禁忌戴有怪异的图形、文字链坠。
上衣领口时尚、成为衣服亮点时，不宜再用胸针。
手链、脚链，在严谨的商务场合不宜佩戴。
在英国首相的配饰中，有三件东西特别有名：一是丘吉尔的雪茄；二是张伯伦的雨伞；三是“铁娘子”撒切尔夫人的手提包。她的手提包真可以称得上是“百宝箱”，里面什么东西都有：笔记本、公文、政策文件、手帕、手电筒，甚至还有梳子、口红。撒切尔夫人任英国首相时的发言人伯纳德·英格汉姆在评价她的手提包时说：“撒切尔夫人的手提包是她的年龄、她的教养、她的身份和她性别的象征，当然更应该看成是她权力的象征。”
俗话说：“男人看表，女人看包。”“包”治百病，包的作用对商务女性来说绝不亚于首饰，不仅是女士出行必备的物品，更被上升到关乎个人品位的位置。
有些商务女性为图省事，不论何时都使用同一个包，以致他人只要看到包就知道是谁“驾到”。比较理想的状态，应根据不同场合使用不同的包。
上班用包
上班用的皮包面料应是真皮的，牛皮、羊皮制品最合适。当然，从环保角度考虑，现在一些用新型环保材料制作的、有质感的包也可以用，而且往往更耐用。肩挎式、手提式都可以，样式不宜显得过于男性化。款式和细节上可以有鲜明风格，像流苏、铆钉、金属链、镶嵌等装饰都可以。大小能放得进A4纸就可以了，没有必要太大。颜色以黑色、咖啡色、棕色、茶色、白单色系或者深色格纹最多，一个包不超过两种颜色，单色最佳，并和穿着的服装颜色相配套。
皮包里面的设计工艺比其外观要重要得多。购买皮包之前，最好带上日常可能需要装到包里的主要物品试装一下。
休闲包
休闲场合对女士包的讲究不多，款式、质地、颜色上有了更多选择，可以充分展现自己的个性。皮质、混纺麻质、做工精良的织品以及帆布包、草编包等，都可以选择。现在都提倡环保、舒适，各种布质包成了休闲场合的新时尚。
手包选择
经常看到明星达人手里的一款款小手包，再配上华贵的礼服，不由得产生一丝羡慕。手包，我们商务女性也值得拥有，虽然不一定是爱马仕、香奈儿、蔻驰。
参加晚宴、Party的手包应小巧、精致，颜色可以亮丽，根据衣服颜色搭配。其中金色、银色的手包特别适合在晚宴时使用，在灯光下更显得高贵、典雅。式样和花纹不宜太复杂，其大小能方便在一只手里轻松拿着就好，只是用来放补妆用品、手机等小物件。
用在正式场合，比如宴会和舞会，谨记做工和质地都高档上乘的手包才是明智选择，材质可以选择绸缎、天鹅绒、漆皮、珠饰布面，黑色或金、银色系是首选。
日常而非重要社交场合使用，应尽量选择尺寸稍大点的手袋，以便放更多物品。
与服装搭配
黑色、白色、灰色、棕色的包可以说是百搭色，能搭配一切颜色的衣服。在条件允许时，还要充分考虑到皮包和服装的颜色搭配，使其发挥出相得益彰的效用。
咖啡与米色包：能搭配基本色（黑色、白色、灰色、蓝色）的衣服。
蓝色包：能搭配基本色白色的衣服。
深浅蓝包：能搭配黄色、红色的衣服。
粉色包：独一无二的女士色彩，能搭配白色、黑色、深浅粉、玫瑰色的衣服。
紫色包：高贵优雅的色彩，能搭配同色系深浅不同的紫色衣服，以及黑色、白色、黄色、灰色衣服。
橙黄色包：激情与充满活力的色彩，能搭配橙、黄之间的各种颜色衣服，也可以和基本色、绿色衣服，或各种蓝图案服装搭配。
注意事项
即使是高仿版的皮包也不宜选用，这无关价格，而事关诚信和尊严。用名牌不是为了炫耀那方寸间的标志，而是一种生活态度。
除商标外，商务场合的皮包在外表上不宜带有太多的图案、文字。
保持包的良好板型，不放大件物品、太多东西。
无论肩背还是手提，都应避免两边甩动或摇晃，也忌挟在腋下或用手指抓住皮包。
进入室内后，将公文包放在自己就座附近的地板上，或指定之处。女士小包可以放腿上或身后座椅上。
我经常为选择一双合适的皮鞋而逛半天街，我不认为这是浪费时间的做法。虽然现在有网购，看起来方便又快捷，但这并不适合于商务女性选鞋。鞋跟高度、颜色、皮质、舒适度等因素，并不是靠文字描述、图片或者尺寸就能解决的，只有仔细试穿之后才有感觉。毕竟鞋穿着是不是舒服，只有脚知道。
小皮鞋大形象
华尔街曾流传一句俗语：“永远不要相信一个穿着破皮鞋和不擦皮鞋的人。”在这个讲究品位的时代，交往中人们常常会先看鞋再看脸。
鞋子虽小，但对一个人的整体形象有很大影响。
女士优雅的仪态和脚上所穿的皮鞋紧密相关。穿平底鞋和高跟鞋，走路的感觉完全不一样。不管你是否喜欢穿高跟鞋，一旦穿上它，因为要平衡身体的重心，会不由自主地变得挺拔起来。为了不至于走成“虾米”或“坐板凳”式，必须适当收紧小腹，伸直膝盖，将重心从脚跟过渡到脚尖，自然会变得优美婀娜起来。所以即使身材偏高的商务女性，出席正式场合也可以选择稍有高度的皮鞋。
要想鞋和形体美完全统一，必须考虑鞋的舒适度。一双穿着不舒服的鞋，会因不得不改变行走姿态而破坏体态，久而久之会影响体型。
选择合适的鞋
一双穿着不舒适的鞋会使脚部受到不当的压迫、束缚，长时间穿这样的鞋，会使脚部变形或产生水疱、老茧，影响脚部美观。
舒适度是选择皮鞋的第一要素。每个人的脚不同，所以必须亲自试穿，才能有明智选择，否则很容易磨脚、不跟脚。不要单纯为了漂亮而选择一些看起来很时尚的鞋，只有适合自己的才是最好的。穿上一双舒适的鞋，走起路来也会更加自信、轻松。
选择皮鞋还应考虑到现有的服装，做到更专业的搭配。皮鞋以黑色、咖啡色、土黄色、灰色和米色等中性色彩为好，这些颜色给人沉着、冷静、干练的印象。而颜色鲜艳的皮鞋不宜选或少选，这样的颜色一般只在节日或特殊活动时才宜穿着。
最好选全“真皮”的鞋，也就是鞋里、鞋面都是真皮制成。真皮鞋具有透气吸汗的功能，且曲张度好，给脚提供了足够的呼吸空间，穿起来不仅舒适自在，看起来也有质感。
商务女性的鞋跟理想的高度在2~4厘米，最高不应超过6厘米。鞋跟和足底凹陷处的弧度必须合脚，踝骨与脚尖不应该直接碰到鞋子。
尽可能选择轻巧的皮鞋。要知道，鞋的重量每增加1克，对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。
尽量下午去买鞋，因为下午的脚容易肿胀，显得大一点。合适的皮鞋，第一次试穿的时候就应合脚，不要想当然地认为多穿几天就不磨脚了。在一次次痛苦的磨合过程中，你的脚会出许多问题，甚至会变形。
皮鞋保养有术
任何皮鞋都不是永远穿不坏。皮鞋常用鞋油擦拭或保养，用购鞋时同时配有的鞋模放在鞋内保持形状。再好的皮鞋如果不精心打理、保养，也会很快变形，失去原有光彩。
不要长时间穿着一双皮鞋，最多两三天就要让皮鞋“休息”一下，以便恢复原有的柔软度和弹性，也可以让皮鞋能有充足时间将鞋内的汗湿挥发干。
鞋面、鞋跟已磨损时，应该拿去修理。不要以为没人会在意这些小瑕疵，也许除了你自己，他人对你的这些问题都看得清清楚楚。新鞋穿时实在有些卡脚的话，可以用电吹风吹一吹鞋后的边缘，让皮质变柔软，也可以把创可贴贴在脚上，起到缓解不适的作用。
女士包里除了各种必装的“武器”，还应该备有防止各种意外的“终极武器”。比如一条丝巾、一双备用丝袜、一两根曲别针、创可贴、携带型的简易针线包，以做到有备无患。