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得体、优雅的坐姿传递着自信、友好、热情、庄重、大方的信息。
当腿进入基本站立的姿态后，其中一条腿后撤，稍碰椅子，目的是感觉到椅子的存在，然后轻轻坐下。必要时，可以一只手扶着座椅把手。女士坐下后双膝合并，双腿并放在中间或一侧。
男士膝部可以分开一到两拳，但不能超过肩宽，更不能两腿叉开过大，半躺在座位上。
入座。和客人一起入座时，出于礼貌，应先请对方入座。
对外交往中，在条件许可的情况下，讲究左入左出。即从座位左侧进去坐下；离席时，从座位左侧撤出。
接诊中，患者入座时，医生对患者点头致意即可，患者不多且遇到年长患者时可以欠身致意。
离座。离开座位时，身边如果有人在座，应用语言或动作向对方先示意，如说“请稍候”，然后再站起身。当跟客人同时离座，注意起身的先后次序。离座的动作轻缓，不要“拖泥带水”。当患者离座时，应以语言、点头等方式致意。
坐好后，上身姿势需要注意以下三点。
注意头部姿势。写材料时可以低头看桌上的物品，但在回答患者问题时，应尽可能抬起头，以示礼貌和倾听。与患者或其家属交谈的时候，可以面部侧向对方，不能把后脑勺对着对方。
上身直立。女士穿裙装坐下，先要自然地从上而下将后面衣裙抚平。工作中通常不应把上身完全靠着椅背，一般应坐椅面的2/3。在和患者或其家属交谈时，为表示重视，应侧转上身面向对方。
注意手的摆放。通常把手放在两条大腿上；也可以一手放在腿上，一手放在椅子扶手上；还可以双手叠放或相握后放在腿上。侧身和患者或家属交谈时，可以把双手叠放或相握放在自己所侧身一方的大腿或座椅扶手上。身前有桌子时，把双手平扶在桌子边缘，或双手相握放在桌上。
诊室接诊时，女医生要注意坐姿得体不随意。有的桌子下面部分是空的，在诊室外的一定角度往往能看到医生的坐姿，尤其夏天，坐姿不雅容易走光自己却不知道。
坐在办公桌上、办公椅扶手上，向患者询问病情时坐到患者床边上。
双腿叉开过大。男士双腿叉开过大；女士无论是大腿叉开还是小腿叉开，都非常不雅。
架腿方式欠妥。坐下后把双腿架在一起，不是说绝对不可以。但应当是两条大腿相叠、并拢。如果把小腿架在另一条大腿上，两腿间还留出很大的空隙，就显得有些放肆了。
双腿直伸出去。坐下后，不要把双腿直挺挺地伸向前方，这样既妨碍他人，也不雅观。
抖腿。坐着的时候不由自主地抖腿，会让患者心烦意乱，更会给人留下不稳重的印象。
跷二郎腿。
以鞋底示人（见图3-2）或脚尖抬起指向他人，或将鞋半脱挂在脚尖上。
图3-2 坐时不要以鞋底示人
把手夹在腿间或压在臀部底下。这个动作让人感觉不成熟、不自信，也很不雅观。