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13~16岁的女孩看起来像个大姑娘了，无论是从体态相貌上，还是在言谈举止间，她们都已透露出了成熟女孩的信息。也正是在这一时期，她们的思维、心理及身体结构都发生了巨大的变化。然而，大多数的青春期女孩好像并不能在短时间内适应这些变化。
一个正处于青春期的女孩在日记里这样记述着自己的迷茫和困惑：
我生病了吗？我的身体怎么会突然变成那样……我感觉自己很矛盾、很压抑，很想自由地释放自己，却又找不到一个合适的出口……身边没有一个人能理解我，父母的爱也似乎距离我越来越遥远了。
的确，随着青春期的到来，女孩的身体在悄然地变化着——胸部开始隆起、隐私部位长出体毛、出现月经周期……这一切都表明女孩的身体在日趋成熟，但与此同时，女孩的心理发育却并没有跟上身体的发育。对此，心理学家明确地表示： 女孩在进入青春期时，其身体的发育程度远远快于其心理的发育程度。
其实，细心的家长都会发现，在青春期，有很多这样的女孩：她们还一直沉浸在小女孩的状态中，她们渴望父母能像小时候那样关心她们、照顾她们。但现实的情况却是：女孩身体和心理的发育，让父母已不再把她们当成一个小孩子，而是当做一个大姑娘来看待。尤其是爸爸，女儿身体的发育，使爸爸不好意思再像她们小时候那样拥抱她们、亲吻她们；妈妈也会像对待大人一样来对待女儿。父母对青春期女孩态度的忽然变化，常常会使她们产生这样的心理：爸爸妈妈不像以前那样爱我了！我是不是做错了什么？如何才能再次得到爸爸妈妈的爱呢？
另外，面对自己身体的突然变化，再加之心理上没有做好充足的准备，女孩们往往一时间不能接受崭新的自我。在这种情况下，很多问题也就随之产生了：
因为胸部的隆起，她们总是含着胸走路，生怕别人会发现她们的这一变化；
生理周期让她们感到害羞、难堪，又不知所措；
不知从什么时候开始，她们会很在意某个男孩，她们希望和他偶遇，与他说话时脸会红、心跳也会加速……她们喜欢这种感觉但又觉得很可耻，像做了贼似的；
……
以上的种种迹象都表明，我们的女孩已经进入了她们成长的关键时期——青春期。
对于每一位家长来说，教育好青春期的孩子都不是易事。对于女孩的家长来说更是如此，因为青春期女孩的心理最容易出现问题：
有时，她们会莫名其妙地感到压抑、迷茫、困惑，但又不知如何表达自己；
有时，她们会觉得自己的想法很荒唐、行为让人不能接受，但她们又不知道如何才好；
有时，她们觉得所有的人都不喜欢、不理解自己，甚至会觉得自己像是一个被全世界都遗弃的人；
……
这些莫名其妙的感觉在困扰着女孩，使她们常常会陷入迷茫、困惑的状态，因此，她们常常会被一种矛盾、复杂、压抑的情绪所包围。如果女孩的这一情绪没有得到良好的疏通，有可能转变成叛逆心理。在叛逆心理的影响下，女孩常常会做出一些过激的行为，例如，早恋、早孕、偷盗等。
因此，一个非常值得重视的问题就摆在了女孩家长的面前，那就是：
※在青春期，我们的女儿正在经历她人生的第一个迷茫期。
那么，作为家长，我们怎样做才能帮助女孩安全度过这个迷茫时期呢？
对此，心理学家给出了一种很有效的建议： 用理解和关爱，陪女孩一起度过这一迷茫时期。 而按照这一方法去做的女孩家长，都顺利地陪女孩完成了从少女向成熟女性的转变。
一位家长这样分享她与青春期女儿相处的经验：
别的家长都说青春期的女孩情绪无常、爱发脾气，当然，我也有这样的感受，但我知道用什么方法可以让她尽快恢复平静。
一天放学后，女儿阴着脸回家了，看到我做的饭，她一脸不高兴地说：“又是白菜，你知道我最不爱吃白菜了！”
看到女儿莫名其妙地发脾气，我没有批评她，也没有给她讲道理，而是很关心地问她：“看起来你不高兴，是不是在学校遇到什么不开心的事情了？”
听我这么一说，女儿的话匣子打开了：“今天因为我犯了一个小错误，老师就把我批评了一大通，我恨死他了！”
“被老师批评，你一定感到很难堪、很没面子吧？”
“当然了，超级没面子，我真想找一个地缝钻进去！”
当我们的谈话进行到这里时，女儿吃了一口我炒的白菜。然后，她做了一个很夸张的表情，并且用很夸张的语调对我说：“妈妈，你今天做的白菜好像很好吃呀！”
的确，青春期女孩是敏感的，她们的情绪是极易变化的。但在她们自己看来，她们的这种情绪变化都是有原因的，都是正当的。就拿上述事例中的女孩来说，在学校受到了老师的批评，她心情不好、发脾气都是正常的。但她并没有意识到，她的这种不好的情绪已经影响到了家人。
在这种情况下，家长对待她们的态度，往往决定着她们情绪的变化。在上述事例中，面对女儿莫名其妙的脾气，如果妈妈这样批评她：“我辛辛苦苦给你做好饭，你不但不感激，还挑三拣四，胡乱发脾气，简直是太不讲道理了。”那女孩的负面情绪肯定会越来越强烈，她们很可能产生这样一种感觉：在学校挨批评，回到家后还挨批评，全世界根本就没有一个人能理解我！
面对女儿莫名其妙的坏脾气，上面事例中的那位妈妈并没有批评女儿，而是用理解、关爱的态度去引导她。当然，在得到妈妈的理解和关爱之后，女儿的心情变得好多了，她甚至连平时最不爱吃的白菜都觉得可口多了。
这就是理解和关爱的力量。青春期的女孩正处于迷茫和困惑的状态，有时她们自己甚至都搞不清楚自己的怪脾气，但有一点是可以肯定的：如果遭到太多的否定和批评，她们的情绪就会变得越来越糟糕。所以，家长让青春期女孩保持好心情的绝妙方法就是：用自己的理解和关爱，去淡化她们的坏脾气。
由此我们也可以总结出这样一个结论： 不管青春期女孩的世界是晴空万里，还是乌云密布，家长都应该用自己的最大耐心去聆听她们的心声、去理解她们的感受，以协助她们度过这个人生的迷茫期。
当然，在家长帮助女孩之前，首先要了解青春期女孩的特点。一般来讲，女孩进入青春期，都会表现出以下几个明显的特点：
当女孩到了十几岁，她们开始有迷恋的对象了。这些早期迷恋的对象可能是与她的生活有直接关系的人，如老师、父母的朋友；也可能是有一定距离的人物，像乐坛明星或影视偶像。他们会带给女孩一种全新的感觉，一种新的体验生活的契机。他们的语言和行为，更会在女孩内心留下清晰可见的印记。虽然女孩的这种感觉是美好的，但在很多情况下，她们的这种迷恋往往是不理智的。
一位女孩的母亲讲述了自己女儿的这样一段经历：
菲菲14岁时，迷上了哥哥的朋友，一个大三的学生。她很喜欢哥哥带这个朋友来家里玩，因为他会讲一些学校里新鲜离奇的事情给她听。这让菲菲大开眼界，也非常感兴趣。
后来我发现，每次他来过后，菲菲都会神采奕奕地给我重复他讲的故事。但是，我听说他酗酒、吸烟、邋遢、狡猾……当然，菲菲根本看不到这些，她完全被他迷住了。我知道这时候批评她也无济于事，我只是尽力地避免菲菲与他见面，用其他的事情吸引她的注意，并耐心地等待，相信她会摆脱这种迷恋。
一天，菲菲在商场附近看见他烂醉如泥地拥着一个女孩……回家后菲菲大哭了一场，之后几天总是一个人待在房间里。
很多处于青春期的女孩都有过相似的经历，她们会被某个人深深地吸引，并渴望与其交流和见面。当然也有一些内向、腼腆的女孩会偷偷地在心里暗恋某人，而且一旦与其碰面会表现出不好意思，如羞怯、脸红等。对于处在青春期初期的女孩来说，这些现象都很正常，迷恋行为可以满足她们对完美和圆满的渴望。
当然，有时女孩对迷恋对象的狂热也会令人担忧，如果她的感情被人误解、被人利用，或者没有得到回报，父母都会担心女儿受到欺骗和伤害。在这些情况下，很多家长开始给女孩讲道理，或者是强行约束女儿的行为，以结束她们的那种不理智的迷恋。然而，家长们的这些做法是不妥的，因为这一阶段的女孩一旦迷恋上某个人，就会深陷其中，她们根本不会去理会家长的大道理和约束。相反，如果家长对女孩的约束太过严厉，反而会激发出女孩更多的不理智行为。
所以，在这种情况下，只有家长理性的关爱，以及一个行之有效的方法，才可能把我们的女儿从情感的误区中拉出来。
那么，具体来讲，家长应该如何帮助那些陷入迷恋的女孩呢？
首先，家长应该尊重女孩的秘密，并及时与她们沟通。在与女孩沟通的过程中，家长必须告诉女儿，她的这种迷恋行为是很正常的，以消除埋藏在女孩内心深处的那种罪恶感。其次，家长应该让女孩认识到，她的迷恋行为是很不理智的。当然，家长可以和女儿一起讨论她迷恋的那个人，或者给女儿讲述一下自己在青春期的迷恋行为以及正确的做法。这都会促使女孩快些觉悟，快些走出迷恋。
细心的家长会发现，到了青春期，女孩除了格外注重自己的外表之外，还常常会为了追求“时尚”和“潮流”而不断改变自己的造型。
一位母亲曾这样评价自己的女儿：
都说青春期的女孩爱美，但我家女儿的爱美程度也太离谱了。只要有时间，她就会不停地在镜子面前照来照去。
更让我不能接受的是她的审美观，她竟然把头发染成了酒红色，就像一只火鸡一样。而且，每天出门的时候，她还要画一个“烟熏妆”。就是因为这些事情，我们母女俩真没少吵架。
的确，如果母女俩在审美观上存在如此大的差异，很容易激发母女之间的矛盾。当然，在这一问题上，大多数的家长会持有这样的观点：女儿之所以会染头发、化“烟熏妆”等，是她们盲目追求“时尚”和“潮流”的表现。如果我们任凭女儿这种盲从的行为继续发展下去，她们很容易迷失自己。
从表面看，家长的这种观点是有一定道理的，但家长们只看到了女孩行为的表层现象，却并没有发现她们这些盲从行为背后的根本原因。其实，女孩的这种盲从行为是有深层原因的——这些个性的造型，这些盲从行为，是她们融入某个团体的一种手段。
在青春期，每个女孩都希望自己归属于某个团体，并在这个团体中找到自己的位置，这也是女孩想要与这个世界建立联系的一个重要表现。因此，当团体中的大部分成员都在染红头发、化“烟熏妆”时，女孩就会用大多数人的标准来衡量自己，以促使团体成员接受并信任自己。可以说，女孩的这种盲从行为是确立自身位置的一个重要手段。
当然，作为成人我们知道，如果女孩的这种从众心理太强，不仅不利于女孩个性的发展和彰显，而且还会使女孩沾染上很多不好的习惯。但我们还知道，如果家长对女孩的这种盲从行为采取批评或强行改变的态度，这不仅会促使女孩更加叛逆，而且还会使亲子之间产生更为激烈的矛盾。
那么，家长应该如何对待青春期女孩的这种盲从行为呢？
一位母亲是这样做的：
最近一段时间，那些20岁左右的女孩们都开始留那种齐齐的、把眉毛和额头都遮住的头发帘。这种发型很时尚，但我觉得它并不适合我家女儿，因为我家女儿的脸比较小，如果再留这样一种头发帘，就显得脸更加小了。当然，还有很重要的一点，这种头发帘稍微长一点就会把眼睛遮住，这对她的视力也会有一定的影响。
我把这些道理跟女儿讲了很多遍，但她就是听不进去。没过太长的时间，女儿就因为这种发型而患上了眼疾。于是，我趁热打铁地跟女儿说道：“这种发型是很时尚，但它并不适合每一个人。不如这样，你让理发师帮你设计这样一种头发帘，也是齐齐的，但不是横着齐，而是斜着齐，这样既不失时尚，而且还是一种创新，说不定还能引领新一轮的时尚呢！”
听我说完这些，女儿愉快地采纳了我的意见。
很多家长常常这样评价青春期的女孩：她们是“不撞南墙不死心”，只有“撞”得头破血流，她们才知道自己错了。所以，当青春期的女孩想要坚持某些盲从行为时，家长跟她们讲道理几乎是不起作用的。而且，在青春期这一阶段，对于造型问题，她们并不知道自己适合什么，只是盲目地追求“时尚”和“个性”。所以，如果家长们能够像上述事例中的那位家长一样，为她们提出既能彰显时尚，而又有利于身体健康的造型，女孩很容易就会采纳的。
那么，面对青春期女孩的这些特点，家长应该如何做，才能引导她们度过人生中的这个迷茫期呢？