话题6
不被他人理解

的确，在你们这个年龄段总会遇到很多让你们深感苦闷的事情，其中之一就是不被别人理解。或许是因为特殊的年龄段使然，面对生活中不被理解的情况，你们常常选择沉默、不去解释，将烦恼和苦闷压在心里。

前一段时间，我曾在网上看到过这样一个帖子：

最近因为学校搞一个活动，我们几个班干部经常需要联系商谈一些关于活动布置安排的事情，这原本是非常正常的事。

但问题在于我们班上有好几个班委是女生，每次接到她们的电话，我的爸爸妈妈都会露出狐疑的眼神，还拐弯抹角地说：“× ×家的孩子，小小年纪不好好学习，都开始早恋了……”

我知道爸爸妈妈这是暗示我要好好学习，可是，我和几个班委说的都是正事儿，又没做错什么，爸爸妈妈为什么要这样怀疑我呢？他们为什么就不能理解我呢？

没错，在现实生活中，你们的行为经常会有被家长或者别人误读的可能，这种误读，又会给你们带来很多苦恼和麻烦。面对这些苦恼和麻烦，你们会觉得自己的自尊心受到了极大的伤害，进而产生不被理解、不被信任的愤怒情绪，这种情绪又很容易让你们走向另一个极端——赌气不去解释事实真相。

就像我在例子中提到的那个男孩，面对父母的怀疑，他没有及时地跟父母进行沟通和交流，而是选择了抱怨父母。

男孩这样做，固然是出于自我保护的本能，但是结果往往差强人意。

家长对男孩的行为更加怀疑，反而会盯得更紧，男孩因为不被理解，所要承受的苦恼也就更多，进而对父母产生极大的不满，和父母的关系越来越僵。

难道说是别人真的不理解自己吗？难道说我们自己身上就没有一点儿错误吗？

在回答这些问题之前，我们很有必要搞清楚这样两个问题：

为什么自己不被理解

我们身边很多人经常会抱怨不被人理解，却从来没有考虑过这样一个问题：为什么自己不被别人理解？

要知道，凡事都有原因，别人不可能无缘无故地误解我们。

（1）自己的行为是否确实存在让人产生误解的地方。

一个15岁的男孩曾经苦恼地向我求助：

不知道为什么，身边的人总是不能理解我。因为平时的学习任务和父母安排的任务都很多，我难得有空闲时间和朋友们一起玩。所以，当伙伴们要来找我玩的时候，我都会尽快完成学习任务，抽出一点儿时间来和伙伴们聚一聚。但是，让我想不到的是，爸爸妈妈对此很不满，说我的心思不在学习上面，净想着怎么玩了。

我觉得很委屈，只不过想和伙伴们玩一会儿，又不是特别过分的要求，爸爸妈妈为什么这么苛刻呢？

这个男孩的话，让你想到了什么？是不是觉得男孩的话道出了自己的心声？

你会有这种感受我能理解。但是，我想问问你，上述男孩的做法难道没有一点儿不妥吗？为了和小伙伴们多玩一会儿匆匆完成学习任务，在家长看来意味着什么？是不是对学习的应付？是不是对家长的敷衍？

如果我们能站到家长的位置来重新审视一下自己的行为，就会发现，很多时候并不是家长真的不理解，而是因为我们的行为确实存在着让家长误解的地方。

（2）每个人看问题的角度不同。

有些时候，之所以不被理解，在于我们看问题的角度和别人不同。

这让我想起了前段时间在邻居家看到的一件事情：

晚饭过后，到邻居家串门，刚一进门，我就发现他们家的气氛有些不对。再看邻居家里几个人的脸色，也觉得有点儿别扭。这是怎么回事呢？

在和邻居聊天的时候，邻居无奈地跟我说起自己的孩子：“真不知道现在这些孩子是怎么想的，小小年纪不好好学习，光想着怎么臭美。这不，这一阵这孩子脸上长了几个痘儿，本来也不是什么大事，谁青春期没长过几个痘啊，可我家这孩子不依不饶非要我们带他去医院看看……”

邻居话音刚落，他的儿子便不高兴地接过话来：“你的脸上没长痘痘，你当然不知道我的苦恼。我每天要和那么多的同学接触，脸上这几个痘痘多影响形象啊！你们怎么就不能理解我的心情呢！”

就这样，邻居认为青春期长痘是正常的，对孩子过分注意外貌的行为有些不赞同，而他的孩子则认为外貌在与人交往中非常重要，要求邻居带他去看医生，抱怨家长对他不理解。

看到这一情形，我不知道该说什么好。如果我问邻居的观点错了吗，家长肯定会说没有；如果我问孩子的观点错了吗，你肯定也会说没有。

两个人之所以不能达成一致的观点，就在于看问题的角度不同。看问题的角度不同，也就直接导致了双方之间不能相互理解。

所以，当我们也遭遇了不被理解的情况时，好好想一想，是不是对方看待问题的角度和我们不同。如果是的话，我们就可以这样做：如果我们是对的，不妨坚持下去，试着让对方站到我们的角度来看问题，进而说服对方；如果我们是错的，那么就应该尽早改正错误的行为，纠正错误的思想。

怎样改变不被理解的局面

（1）敞开心扉，说出自己的感受。

有时候，人和人之间，之所以会有误会和不理解，很大一部分原因在于沟通不畅。

就像我在本节一开始提到的那样，当我们觉得不被别人理解，被别人错怪的时候，常常会固执地不肯好好地和别人谈一谈自己的真实想法和感受，而是采取一些错误甚至过激的方式来捍卫自己的自尊。

这就可能导致别人对我们的误会越来越深，不被理解的可能性更大。

与其因为不被理解闷闷不乐，和别人赌气、闹别扭，不如痛痛快快地敞开心扉，跟别人好好谈一谈，说出自己的感受，或许会有意想不到的收获。

对此，一位很善于和别人沟通的男孩是这样做的：

现实生活中，免不了会碰到一些让人郁闷的事情，比如，父母不理解我、老师不理解我、同学不理解我……

碰到这种情况，我总会试着和别人多沟通，说出自己的感受，让别人知道我到底是怎么想的，他们对我的不理解会给我带来什么样的伤害，等等。

就拿和父母的沟通来说。周末的时候，我做完功课去客厅，正巧爸爸也在客厅。于是我趁机坐到了爸爸身旁，开始跟他说日常生活中不被他们理解的事情，说一些我自己的想法。这样，爸爸对我的一些日常行为有了更深的了解，下一次碰到相同的情况时，就能给予我更多的理解。

的确，如果心中有结，自己不去解，别人是很难知道问题出在了哪里的。正是因为如此，当我们不被理解，心里有了疙瘩之后，该做的不是和别人怄气，而是要让别人知道自己真实的想法和感受。这样才能更好地解决问题，而不是让问题越来越糟糕。

（2）从改变自己开始。

如果用心观察的话，你会发现身边有这样一类人，他们总是怪罪别人不理解自己，为自己的无能寻找一些冠冕堂皇的借口。

一个叫周明的男孩曾经跟我说过这样的话：

爸爸妈妈对我非常好，平时在家什么都不让我做，物质和精神上都对我照顾得非常周到，什么家务活儿也不让我干……但是现在我已经18岁了，和同龄人在一起，我就像是一个白痴一样，这也不懂那也不会。我也想过独立做成某件事情，可是爸爸妈妈总是不让我去做，担心我会出问题。我已经不小了，爸爸妈妈为什么就不能理解我的心情，让我自己去面对生活呢？我已经是个成年人了，却没有任何自理能力，这都是父母的错！都是他们，我才会变成这个样子！

听小明说出这样的话来，我是真的为他的父母感到悲哀。不能否认，小明的父母是爱小明的。只是因为表达爱的方式不恰当，才造成了这样的结果。但是，小明却因此怪罪父母对自己不理解，把所有的责任归咎到父母的身上，这就是正确的吗？

10 ～ 18岁的少年，已经具备了独立思维能力，如果我们觉得有些事情是必须做的、应该做的，那么就该跟父母表明自己的立场，让父母知道我们的想法，在和父母的交流中得出一个正确的结论和行动方向，改变自己的现状。

所以，当你觉得自己在某些方面不被别人理解的时候，问问自己，问题是不是出在了自己的身上？多从自己身上找找原因，那么，你的抱怨就会少很多，心态也就能慢慢地积极向上起来。