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我最好的朋友最近交到了新的朋友，再没时间陪我一起逛街、聊天，没有时间和我在一起了。没有了好朋友的陪伴，我的心里好像一下子空落起来，感到非常的寂寞。我无法想象，失去这位朋友，我的世界会变成什么样子……
随着成长和生活的继续，改变也无时无刻不在发生。总有一些改变是我们所无法避免的，比如，升学、转学，从一个熟悉的环境到一个陌生的环境；家庭变故，父母离异，原本温馨的家庭变得冰冷；最好的朋友疏远自己、背叛自己，原本亲密无间的朋友忽然之间形同陌路……
生活中忽然之间的改变，就像是在你的心里刮了一阵飓风，让人开始茫然无措，失了方向。
对于生活中这些无法避免的改变，是消极逃避，还是积极适应和接受，也就成了每个女孩必须面对的问题。
关于这个话题，让我想起一个颇为经典的故事——《谁动了我的奶酪》。
书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！
这个突如其来的变化使他们的不同心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜、更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
在这个故事里，“奶酪”是对现实生活中某种事物的比喻，它可以是一份工作、一种人际关系，可以是金钱、一幢豪宅，还可以是自由、健康、他人的赞赏、熟悉的生存环境等等。
每个人的内心都有自己认定的“奶酪”，当一个人习惯了它的存在，会渐渐对它产生依赖心理，甚至成为了它的附庸。一旦忽然失去了它，就会受到极大的伤害，变得茫然无措，变得烦躁不安。
面对生活中那些不能预知的改变，你是像嗅嗅、匆匆那样随变化而动，积极去适应改变，还是像哼哼、唧唧那样犹豫不决，固守在已经失去的美好幻觉中追忆、抱怨？选择不同，你今后的生活状态也会不同。
积极去适应改变的人，能够从改变中找到新的转机，从而让自己的生活变得轻松；拒绝改变的人，就不会有发展和进步。
既然如此，在现实生活中，又该如何看待那些不可避免的改变呢？
哲学上有这样一条定理：任何事物都是发展变化的。改变是事物发展的必然趋势。我们周围的生活环境自然也不例外。面对不可逆转的变化，我们必须明白这样一点：
如果不改变，你就会被淘汰。
这让我想起了当前社会的一些现状：
现在的下岗工人很多，但是下岗工人找到工作的却不是全部。为什么呢？因为有些人的观念还没有转变过来，以前吃惯了“大锅饭”，现在一下子没的吃了，当然不习惯。每天待在家里，等待着有一天能够回到单位去上班，结果不但是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障。
这样的结果是谁造成的呢？归根结底还是自己！要不是他们自己不思进取，会被裁员吗？如果自己扭转观念，积极去谋求新的发展，会连基本的生活也不能得到保障吗？答案非常明显。
生活中的改变总是无可避免的，能随着改变而改变，你的生活就会日新月异；不能适应这样的改变，就会在社会的不断发展中被淘汰出局。选择进取还是选择被淘汰，相信大家心里都有一个明智的选择。
其实，改变是一种必然，这个道理很多人也都明白。然而，在现实生活中，还是有很多人在潜意识里拒绝改变，这又是为什么呢？
很多女孩都有这样的经验：在一个自己熟悉的环境和熟悉的人在一起，往往能够畅所欲言，表现得非常自然轻松；而一旦到了一个陌生的环境和陌生的人在一起，则会表现得拘谨和不自然。
也正是因为这样，对于生活中那些未知的改变，每个人在潜意识里都会有抵制情绪，害怕改变之后不能像以前那样感觉到自在和舒服。
这种害怕固然是人之常理，然而，却不能不正视这样一个事实：你所熟悉的环境和所熟悉的人，在一开始接触的时候，也是陌生和不熟悉的，之所以在后来觉得熟悉、觉得舒服，完全是在今后的接触中，慢慢地适应了。
换句话说，感觉舒服还是不舒服，适应还是不适应，关键还是在你自己。你能否积极地去适应新的环境，决定着新的生活环境能否尽快地变得熟悉与舒服。
人如果曾经有过不好的经历，在面对改变的时候，常常就会心有余悸，害怕改变。
对此，我的一位女性朋友的经历恰好可以说明这一点：
在上大学的时候，我的这位朋友曾经考研失利。大学毕业后，因为种种原因，所签工作也非常不如意。
一系列的打击，让她不再相信，也不敢再去努力争取什么。有一次，公司上级想提拔她为中层领导，她也因“不相信自己的能力”而错失良机。
这是一个被不好的经历所影响的典型例子。
一些不好的经历，固然给人带来难以忘怀的伤疤和疼痛，但你也要明白，消极地逃避改变，并不能让自己忘却过去的不快，反而会让你在逃避的过程中一遍一遍重温那些让自己恐惧的过往和瞬间。
既然如此，为什么不试着去接受那些无可避免的改变，尝试新的环境、新的经历呢？或许，你可以在不一样的环境和经历中有新的发现呢！
改变无可避免，并且具有不可逆性，无论是正面的改变，还是负面的改变。聪明的人，面对改变不是尝试着逃避或者退缩，而是会选择适应改变。
那么，对于生活中那些让人意料不到的改变，又该如何去适应呢？
就像在前文中所说到的那样，很多时候，之所以会拒绝改变是因为自己习惯了对已知事物那种熟悉的感觉，对未知的事物心存恐惧和担忧。其实，只要能够战胜对未知事物的担心，超越自己的恐惧心理，那么在适应改变的过程中，就能感到轻松自在。
一位能够积极适应转学生活的初中女孩，曾这样说起过自己适应新的学习环境的经验：
进入新学校之后，一切都变了：老师、同学、学习环境……一切都让我感到陌生和不自在。曾经一度，我听不懂老师讲课的内容，觉得同学们对我很排斥。这种感觉让我很害怕，也让我很担心。
然而，我也知道，因为父母工作的关系，转学对我来说是必须面对的一个问题。如果我不能适应这些改变，那么学习状况就会受到极大的影响。
明白了这些，在新的学校生活中，我总是不断地提醒自己要学会融入大家的生活环境，试着接受新老师的讲课方式……
事实证明，我这种积极的心理暗示是非常有效的。一般情况下，到了一个新的学校环境，不出两周，我就能适应过来。
这位学生的经验就很值得大家借鉴。面对改变，畏惧、担心并不能解决问题，勇敢地战胜心理的恐惧，去面对和适应之后，你就会发现，那些让你感到为难和担忧的改变，其实并没有自己想象的那么可怕。
在和一些对改变非常抵触的孩子的聊天过程中，我听到了这样的声音：
我对原来的一切都已经非常熟悉了，我不想做出任何改变，改变或许会给我带来很多不必要的麻烦！
我和伙伴们的感情非常好，转学会让我失去这些玩得来的伙伴，我不想转学。
……
不错，每个人在面对改变的时候，都有自己不想改变的理由，都有自己舍不得、放不下的东西和情感。然而，仔细想一想，这些真的足以成为你逃避改变、拒绝改变的原因吗？
很久之前，我曾看过这样一篇故事：
一个年轻人喜欢上了一位聪明开朗的姑娘，他甚至想过要向姑娘求婚。然而，想到结婚后将要负担起家庭的责任和生活的重担，他最终没有勇气向姑娘表白。结果，这位美丽的姑娘嫁给了别人。
其实，很多时候改变和机会是相伴相生的，只有适时地改变，才能及时地抓住机会。如果你总是担心改变会给自己带来一些不利的影响，那么，无形中你也将错过很多机会。
所以，在面对生活中那些无可避免的改变时，不妨问一问自己，拒绝改变的原因，是不是真的让自己难以接受？拒绝改变会给自己带来什么？是有利还是无利，是进步还是退步？
如果这些改变是必须的，对于你今后的发展来说，是无可避免的，那么，与其逃避，倒不如坦然地接受。
比如，同样是想改变学习不如意的现状。一个人是发自内心主动自发地去努力，另一个人却是迫于老师和家庭的压力被动消极地去学习。
谁的改变会大一些、积极一些、快一些，是不是已经很清楚了呢？
其实，很多时候，改变还是不改变，就在一念之间。转变观念，主动改变，在这个过程中，你所得到的惊喜也将是意想不到的。
改变是一种必然，具有不可逆性，如果不改变，你就会被淘汰。
一个人之所以会拒绝改变，是因为已知的事物让自己感觉到舒服和安全。
如果改变带来的益处大于弊处，那么与其逃避改变，不如坦然接受。