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“不知从什么时候开始，我们眼中天不怕地不怕的你，开始变得不自信起来：你走路不再蹦蹦跳跳，而是深深低着头；你说话不再爆豆一般，而是轻若蚊蝇……”
进入青春期之后，你身上一个明显的变化就是变得不自信起来，曾经叽叽喳喳，像只小鸟一样欢快的你，开始不敢在人前发表自己的意见；曾经呼朋引伴和朋友玩得不亦乐乎的你，也忽然之间变得孤独起来。
你所有的这些变化，无不在向我们昭示着这样一个事实：你开始自卑了。
一位年轻的朋友曾这样向我吐露烦恼：
随着我慢慢长大，我越来越发现我和别人之间的差距是如此之大。我不如同桌长得漂亮，不如好朋友学习好，不如邻居家的小伙伴多才多艺……我觉得自己真是一无是处！
你能想象当我们听到这些话时是什么感受吗？担心，深深地为你们的成长担心！
自卑像是一颗毒瘤，一旦在你的心里生长，就会给你带去无可挽救的伤害。被自卑的阴云所笼罩，你会把所有的目光都集中在自己的不足上，从而对未来和前途失去信心。
青春期正是迈向未来的起步阶段，如果在这个时期你的心里就滋生浓浓的自卑，那你以后还怎么可能有信心和勇气去面对生活中各式各样的挑战，还怎么可能赢得更多的机会，取得更大的成就？
所以，我的孩子，如果你还沉浸在自卑的泥淖中无法自拔，如果你还在对自己身上的某些不足耿耿于怀，请听我告诉你：你自我认知的角度错了，在父母的眼中你一点儿都不比别人差，所以，你也用不着盯着自己身上的某一点不足而心生自卑。
在和身边一些自卑感较强的女孩接触过程中，我发现她们的自卑并不是无缘由产生的，常常是因为这样三个原因：
进入青春期，你的自我意识开始逐步完善，在这一过程中，你更注重他人对自己的评价，并将自己与他人进行比较，从而形成自我评价。
对于这一时期的你来说，与他人比较最多的就是成绩。
在实际学习过程中，你可能会发现这样一个事实——自己总是会不知不觉地以学习成绩好坏论英雄。考得好就觉得自己非常优秀，考得不好，马上就会觉得低人一等。
正是因为这个原因，如果你的学习成绩长时间处于班级的中下游或者停滞不前，自卑情绪就会悄然在你心中蔓延。
青春期的孩子，已经开始讲面子了。对此你自己可能也有所察觉，上街的时候，你的视线常常会停留在那些名牌的衣服、高档的文具上面；和同伴们一起玩耍的时候，你常常会对同伴显赫的家世心生艳羡……
因为自己家境不好而产生自卑，也是非常普遍的一个原因。
青春期的孩子，尤其是女孩对自己的外貌、体型等生理特征很敏感。例如，你会对脸上的“痘痘”耿耿于怀，你会因为身体发育不够好，而在走路的时候不敢挺胸抬头。
因为觉得自己不漂亮，因为觉得自己身材不够好而不敢与人交往，不敢在人前表现自己，也是这一时期女孩身上常见的一个自卑根源。
很多青春期的女孩之所以会自卑，大多时候是因为她们总是盯着自己的不足、劣势。
我所熟识的一位女孩就曾经这样说：
前段时间，老师在班上举行了一个特别的活动，让班上的同学轮流上台，由台下的同学说他的优点。轮到我的时候，我的头垂得低低的，觉得自己就像是要上绞刑架一样，心里忐忑不安：我身体太胖、成绩很差、不爱参与体育活动……脑袋里想到的都是我自己的不足。我真的害怕说优点的活动到了我这里没法继续下去。
然而，让我想不到的是，台下的同学居然能够口若悬河地指出我的优点：乐于助人、集体感强、尊敬师长。听着听着，我的眼泪差点儿流出来，我从来都不知道，原来我身上还有这么多的优点，从来都不知道我也有值得别人称赞的地方……
听完这个女孩的例子，你想到了什么呢？实际生活中，你是不是也犯了和这个女孩一样的错误：总是盯着自己的不足，进而看不见自己的优点了？
我的孩子，变一下角度，多看看自己身上的闪光点，多看看自己所拥有的优势，你就能慢慢地变得自信起来。
比如，当你因为自己的身材不够苗条而苦恼时，可以多看看自己白皙水嫩的肌肤；
比如，当你因为学习成绩差而自卑时，可以多发掘自己善良的心地；
比如，当你因为家境不好而觉得没有面子时，可以多看看自己在学习方面的优势。
发现自己的优势，发挥自己的特长，你就是最棒的，你就能远离自卑的阴霾，快乐成长。
有这样一个为大家所熟知的故事：
一位美国心理学家到一所普通的学校调研，一位老师问他：“先生，您能不能挑出班上智力超常的学生？”“当然可以。”专家爽快地答应了，然后自信地用手在学生中指起来，“你，你，你。”被点到的孩子从此受到了同学的羡慕、老师的关怀和家长的夸赞，孩子们自己也找到了天才的感觉，成绩不断提高，从普通的学生成为学校的佼佼者。
一年后，专家再次访问该校，问：“那几个孩子的情况怎么样？”
老师回答：“好极了！可是先生，我感到惊讶，你来之前他们都只是普普通通的学生，可经你一指，一个个都变了。请问您有什么诀窍，能够判断得如此准确？”专家微笑着说：“没有任何诀窍，随便指指而已。”
这个小故事给人的启示是深刻的：当一个人坚信自己是天才的时候，他真的可以成为天才！
我的孩子，其实对你来说，你所缺乏的也正是这种精神的力量。只要你坚信自己是最棒的，相信自己是天才，对自己充满信心，你就可以创造奇迹。
青春期的你，敏感而容易自卑，在成长的道路上，更是需要时刻给自己灌输这样一种信念：“我能做好！我是最棒的！”只有在不断的肯定声中，你才能激发自己的潜能，认可自己的能力，逐渐自信起来。
我熟悉的一个女孩就是一个典型的例子：
当我第一次学画画的时候，很多人都认为我不是这块料，画出来的东西总是那么的不伦不类。面对别人的嘲笑，我没有气馁，也没有自卑，达·芬奇画鸡蛋都画了那么长时间才出名，我只是刚入门，画画没多久而已，怎么可能就不行呢？
在学画画的过程中，每当我遇到挫折和打击，我都会用达·芬奇的故事来激励自己，告诉自己，我能行。就这样坚持了两年，我的画技渐渐纯熟起来，画出的画也得到越来越多人的认可。
瞧！信念的力量是不是很神奇？其实，在实际生活中，很多时候，你之所以会不自信，不是因为别人看不起你，而是因为你自己看不起自己，自己先给自己贴上了“我不行”的标签。
如果一个人自己都不相信自己能行，她也就真的不行。所以，孩子，当你对自己的能力产生怀疑时，坚定地告诉自己：“我行！我能行！我是最棒的！”你也就能创造属于自己的奇迹。
只要坚信自己是最棒的，相信自己是天才，对自己充满信心，你就可以创造奇迹。