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德昂族分布在云南西南部海拔800～1500米的山区及半山区，主要从事山地农业。德昂族主要分布区具有热带和亚热带气候特点，夏无酷暑，冬无严寒，气候湿热，无霜期长，雨量充沛。年平均气温坝区为22℃，山区为19.5℃；年降雨量约为1500毫米，80%的雨量集中在5—10月，尤其以7、8月为多，分为干、湿两季。土质肥沃，自然条件优越。
德昂族主要分布区漫山遍野都是青草，形成了良好的天然牧场，具有发展畜牧业的广阔前景。山上覆盖着茂密的森林，出产杉木、云南松木、柚木、红木、麻栎、楸木等优质木材。药材有黄连、王京、诃子、三奈、使君子等。珍稀野生动物有老虎、豹子、马鹿、麂子、野猪、蟒蛇、孔雀、双角犀牛、雉鸡、竹鸡等。
德昂族居住在土地肥沃、雨量充沛的亚热带山区、半山区或坝子边沿，主要从事山地农业，他们很早就会种水稻，主要农作物有水稻、旱谷、玉米、小麦、瓜豆和薯类；主要经济作物有茶叶、咖啡、澳洲坚果、烟草、棉花、大蒜、油菜、核桃、甘蔗。最负盛名的是镇康县的龙竹，又称“濮竹”，干粗而长，有的直径达27～30厘米，是德昂族的主要建筑材料之一，也是德昂族制作水筒、饭盒、箩、篮、篾席、扁担等生产生活用具的好材料。镇康县拥有南伞口岸，适宜发展德昂族民俗文化生态旅游，在粮食、橡胶、核桃、茶叶、膏桐、木薯、马铃薯等农产品的口岸贸易上优势明显。