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低族人生活的地方——以云南沧源与西盟为虫心的低族聚居区，被称之为“阿低山”。阿佤山地属亚热带低纬地区，地势复杂，海拔高低差别很大，最高海拔为 2800 米，最低海拔为 300 米。因这里的气候垂直变化显著，最高气温达 40℃，最低至 0℃。常年雨量 1500 ～ 3000 毫米，其中 80%～ 95%的雨量降于 5 月下旬至 10 月底，这段时间是阿佤山的雨季，其他月份为干季。阿佤山的土壤有砖红壤、赤红壤、红壤、黄壤、黄棕壤、棕壤等，又可划分为亚高山灌丛草甸土、紫色土、水稻土等 9 个土类，28 个土属，94 个土种，其中，水稻土种 14 个，旱作土种 30 个，多属砂壤。少数中壤、砖红壤分布在海拔 600 ～ 800 米的河谷地带，赤红壤分布在海拔 800 ～ 1300 米的地带，红壤分布在海拔1300 ～ 2100 米的地带，黄壤分布在 2100 ～ 2500 米的地带，黄棕壤分布在 2500 ～ 2900米的地带。
阿佤山区气候温热，竹木成林，四季常青，植物资源 70 多科、150 多属、300 多种；国家重点保护植物有 20 多种；动物资源种类繁多，有不少国家稀有珍贵保护动物。其中淀粉植物 15 种，芳香油植物 20 种，纤维植物 15 种，树胶植物 7 种；粮食作物有籼稻和粳稻以及玉米等品种，麦类品种 14 个；经济作物有甘蔗、花生、油菜、生姜、辣椒、草烟、棉花、席草、麻类及各种蔬菜；经济林木有紫胶寄生树、茶叶、橡胶、油桐、董棕、铁力木、柚木、柚朴、毛桠果叶、木姜子、大叶楠山桂花、千棵榄仁、红椿、桫椤，以及芒果、菠萝蜜、香蕉、柑橘、番木瓜等水果；药材香料植物有胡椒、砂仁、草果等；稀有动物有野生亚洲象、白象、孟加拉虎、金钱豹、云豹、长臂猿、灰叶猴、蜂猴、羚羊、水鹿、白鹿、香猫、香姑娘、九节狸、狐狸、蟒蛇、眼镜蛇、巨蜥等，以及绿孔雀、犀鸟、翡胸鹦鹉、原鸡、白鹇、红腹锦鸡、白腹锦鸡、太阳鸟等珍奇鸟类。境内山脉构成了澜沧江和萨尔温江的分水岭，其中流入澜沧江的有 6 条较大河流，即勐董河、拉勐河、小黑江、黑河、南览河、南垒河；有 8 条较大的河流入萨尔温江，即南汀河、芒库河、南滚河、南玛河、库杏河、南康河、南锡河、南长江，这些都是阿佤山乡发展水电事业的丰富资源。同时，阿佤山地区还埋藏着极为丰富的金、银、铁、铅、铜等金属矿和煤、云母、石棉、石膏等多种非金属矿。