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米多拉：小Q！咱们班的扫帚坏了，你能去修一下吗？
小Q：没办法！你还是另请高明吧！
米多拉：小Q，你就会说“没办法”！
小Q：那是因为我真的没办法嘛！
“没办法！”是小Q的口头语。无论是在学习上，还是在生活上，每当他遇到问题时，“没办法！”这句话就 脱口而出 。
晚上：
妈妈对小Q说：“小Q，把你的鞋好好刷一刷吧！”
小Q不开心地说：“妈妈，我没办法刷干净！还是您帮我刷吧！”
课间十分钟：
小Q拿着一道不会做的题去请教米多拉：“米多拉，请你给我讲讲这道题吧！”
米多拉说：“小Q，这道题是书上的例题转变过来的，你自己去看书吧。”
小Q摇了摇头说：“我试过了，做不出来，没办法，还是你给我讲讲吧！”
大扫除时：
米多拉发现班上的一些桌椅坏了，于是对小Q建议说：“小Q，你能把班上的桌椅都修一修吗？”
小Q不假思索地说：“我没办法，你还是请其他人修吧！”
米多拉奇怪地望着小Q说：“小Q，我发现‘没办法’已经成了你的口头语，你怎么做任何事情都说‘没办法’呢！”
小Q耸耸肩，一脸坏笑地说：“嘘，这是我的秘密！只要是我不想做的事情，我都会说‘没办法’！”
米多拉惊讶地看着小Q：“小Q，你快要成为‘没办法’的奴隶了！成熟的男子汉可是从来都不会说‘没办法’的哦！”
你是一个爱说“没办法”的男生吗？遇到一点儿小困难，你首先想到的是逃避吗？你也像小Q一样，总是拿着“没办法”来当挡箭牌吗？
如果你点头了，多多姐要对你说：你千万不要暗自窃喜。事实上，你正在慢慢地被“没办法”所控制，就像是被钓上钩的鱼儿一样，以后再面对事情时，你很可能会真的“没办法”了。就拿小Q来说吧。
因为习惯性地说“没办法”，小Q发现自己遇到什么事都越来越“没办法”了！做题时，稍一思考就能做出来的题，现在他想都不想，就直接放弃。因为他心里总会冒出这样的想法：“我没办法做这道题，还是不要白费力气了！”写作业是这样，做练习是这样，就连考试也是这样。而且慢慢地，小Q还发现，那些以往自己“有办法”做的事，也正在悄悄地朝“没办法”方向转变。现在的小Q每日情绪低落，因为他发现自己对任何事情都“没办法”了。
看到了小Q的变化，你很惊讶吗？
据心理学家研究，如果一个人总是把“没办法”挂在嘴边，会给自己一种消极的心理暗示，时间久了，他不但遇事不敢尝试，而且还会不相信自己，整日被浓浓的自卑感包围。
所以，成熟的男生，从不说“没办法”，他们遇到任何困难都会积极地面对，想尽一切办法去解决困难。
1.让“成功记事本”帮你战胜困难。
遇到困难当你想退缩时怎么办？
建议你准备一个“成功本”，专门记录你取得的那些成功。例如，虽然打篮球很难学，虽然在学习的过程中你吃了不少苦，但你坚持下来了，并努力克服了很多困难，所以，你成功了。
自行车坏了，你尝试自己修，虽然修自行车用了一个下午的时间，但最终你把自行车修好了……
每一个成功都是你战胜困难的“战利品”，今后遇到困难时翻一翻，它会给你足够的信心和勇气，帮你战胜困难。
2.把“没办法”三个字从脑海中“踢”出去。
“没办法”是一种非常消极的想法，它会影响你的行为，让你变得胆小，所以，成熟的男孩脑海里绝不能存储“没办法”几个字。
相反，遇到困难时，你脑海里应该立刻出现“我能行”“我有办法解决”等想法。在这种积极的心理暗示下，你一定能想到巧妙的战胜困难地方法。