人身经脉十四,要以任督两脉为主。督脉属阳,行人身头面腰背;任脉属阴,行人身喉颐胸腹。各统其两旁阴阳经络、营卫而循行也。
二脉居人身前后正中,故古人曰:督者,中也;任者,负也。两脉居中而立,如人之衣裳前后有骑缝也。又行军以元帅为主,督理全军总部,故元帅又名都督。《奇经考》云:“督脉为阳脉之总纲。”故余以督脉为十四经之首,而以长强穴为全身诸穴位之首。
督脉,起于下极之输 ① ,并于脊里 ② ,上至风府,入脑 ③ ,上巅 ④ ,循额至鼻柱 ⑤ 。 (经脉循行见图1,腧穴见图2) RkhaCWfrrYsrA/+d893AeL7H0zAxuGw+lk55pg8wfZvIHzShCXI460tdZnjLjG96