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重阳节早在西汉时期就已经普及，东晋时更是盛行一时，登高、饮酒、赋诗，成了那时候流行的文人雅事。当时有一位叫孟嘉的名士，他学识渊博，才华横溢，为人温文儒雅、平易旷达。他还有一个非常有名气的外孙，那就是陶渊明。
孟嘉在桓温帐下做参军，有一年重阳节，桓温带着众人一起去龙山登高赏菊，摆宴欢饮。望着阳光下绵延起伏的山峦，如一条游龙在舞动，众人不禁豪情万丈。
突然，一阵风把孟嘉的帽子吹落到了地上。要知道，古时在公共场所落帽是一种失礼的行为。可孟嘉没有觉察到异常，依然谈笑风生。后来，孟嘉离开座位如厕，桓温让人把孟嘉的帽子捡回来，并在纸上写了一篇短文，压在孟嘉的帽子下，准备乘着酒兴，捉弄孟嘉。
孟嘉回到座位，才发现自己的帽子掉了。他不动声色，悄悄拿起帽子，发现了帽子下面的那篇短文。看完短文后，他镇定自若地把帽子戴好。随后，他请人取来纸笔，不假思索地提笔写了一篇文章，为自己落帽失礼的行为辩解。孟嘉的文章写得很好，桓温和满座宾朋相互传阅，无不敬佩他才思敏捷，欣赏他超凡的气度。
“重阳落帽”从此成了一段佳话，后世用来指重阳登高、饮酒著文的风采雅兴。