失控：急性焦虑症

托德是一名刚刚毕业的大学生，他在销售领域找到了一份理想的工作，并搬到了一个新城市。最初一切看起来都很不错：他第一次有了属于自己的公寓，也交到了朋友，还有了温柔体贴的恋人，工作也令人满意，获得了优异的绩效评估，新生活非常美好。但好景不长，随着工作的深入，托德的压力越来越大。为了完成一个大客户的项目，他常常需要加班到深夜，以至于第二天不得不去健身房舒缓压力。就在十一月寒冷的一天，一切都发生了变化。在驾车回家的路上，托德的头脑中突然冒出一些奇怪的想法，紧接着，他开始感到胸闷气短，心跳加快，头重脚轻，脑袋晕晕乎乎的，好像马上就要昏死过去一样……他赶紧把车停到路边，熄火，双手紧紧握住方向盘。此时，他觉得越发紧张，身子开始颤抖，呼吸开始急促，浑身燥热，快要窒息了。托德立刻意识到，自己可能是心脏病发作，就像三年前他的叔叔那样。过了几分钟后，症状稍稍有所缓解，托德赶紧开车去了急诊室。一系列全面的检查之后，体检报告显示，托德的身体非常健康。主治医生认为托德患的是急性焦虑症（panic disorder），或者惊恐障碍，建议他去看心理医生。

现在，距离托德第一次发病已经过去九个月了。他的生活发生了天翻地覆的变化。急性焦虑症的频繁发作，令他十分担忧自己的健康，于是他减少了社交活动，很少与人来往。由于担心自己会发病，他不敢拓展自己的活动范围，只将自己限制在工作场所、女朋友家和自己的家中。他对生活丧失了激情，再也不像从前那样勇敢地尝试新事物了。托德正被恐惧蚕食着，他的生存空间正变得越来越狭窄。