担心死了：广泛性焦虑症

丽贝卡今年38岁，她有两个还在上学的女儿。自打五年前晋升为店铺经理之后，她开始经常失眠，忧心忡忡。她担心自己的工作效率、大女儿的校园生活、小女儿的人身安全，还担心父母会责怪她没有常回家看看、丈夫会被炒鱿鱼、家中的积蓄将所剩无几……丽贝卡一直为未来的事担惊受怕，近几年来，情况越来越糟，那些挥之不去的忧虑在她的心中肆无忌惮地游荡，令她无法忍受。除了夜不能寐让她变得极度疲惫，她还越来越紧张，难以放松，脆弱、烦躁、易怒、反复无常，常常为一件小事大发脾气。很多时候，她会毫无征兆地陷入崩溃，毫无理由地号啕大哭。她试过极力控制自己的情绪，也试过通过分散注意力来让自己镇定下来，但这种持续不断的担心始终困扰着她，一次次把她推向崩溃和疯狂的边缘。虽然她也常常安慰自己：“没有过不去的坎儿，一切都会好起来。”但是在她的脑海中，似乎总有一个恶魔般的声音在回响：“你的生活终将土崩瓦解。”