乳房的变化

怀孕后超过九成孕妇的乳房都会发生变化，乳晕会变深、变大，这似乎是每个孕妇不可避免的。也有不少孕妇的乳房在怀孕的时候变大了，而哺乳期结束后下垂了，还有的出现了乳头凹陷等一系列问题。

由于受到怀孕雌激素分泌的影响，乳腺管会变粗，同时孕激素刺激乳腺腺泡发育，所以在孕早期胸部会变大。随着产后激素水平逐渐恢复至孕前状态，胸部就会慢慢变回原样，但是因为胸部周围的皮肤组织被拉伸、乳房悬韧带弹性降低，所以即使缩回去也会有下垂的情况。

因此，很多爱美的女士会选择在产后对乳房进行保养和修复，那么，乳房具体的变化过程是怎样的呢？下面分4个阶段进行讲解。

1.孕早期

这个时期，孕妇易出现乳房胀痛、不适等情况，这是因为怀孕后大量的雌激素、孕激素、催乳素及胎盘生乳素等刺激乳房的腺管和腺泡发育。

2.孕中期

这个时期，孕妇的乳头变大、变黑，乳晕颜色加深并形成结节状突起。到了孕中期，孕妇会发现，自己的胸部变得越来越大，而且还特别重，其实这是一种正常现象，在孕激素的作用下，为了保证婴儿可以喝到母乳，乳房会慢慢增大。

3.孕晚期

这个时期，如果挤压乳房会有少许淡黄色乳汁流出。建议孕期不要过度挤压乳房，以免刺激宫缩导致早产。

4.胎儿分娩后

这个时期，孕妇体内的雌激素、孕激素和胎盘生乳素水平迅速下降，在催乳素的作用下，乳房分泌大量乳汁，进入哺乳期。

正常的乳头为圆柱形，且凸出于乳房平面。如果孕妇的乳头扁平或轻度凹陷，在分娩之后会自然凸出；如果孕妇的乳头内陷，那就要注意了，很可能会导致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳。所以，如果孕妇有乳头内陷的情况，应该在怀孕5~6个月时就开始设法纠正。

在哺乳的过程中，胸部还可能出现一侧大一侧小的情况，如果是天生稍微不对称是没有关系的，但如果是因为一侧长时间哺喂造成大小不对称，就需要提前预防。这时候，产妇要纠正自己的哺乳姿势，如果哺乳期已经结束，那就只能通过加强单侧的胸肌力量锻炼来改善。

大部分产妇在雌激素恢复正常后，乳头会慢慢变小一点，乳晕的颜色会变浅一点，但很难恢复到孕前的状态。 hnVwfp59kSIgCQ8qz1UWSCKUKQvqqYYiivevBl1oiwwxOatJxjy0bSVnrTDOss1Q