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现实中，我们总能听到这样的话：
“最近真穷！”
“10 元钱以上的活动别叫我……”
“我咋又没钱了，明明啥都没买啊！”
“唉，又到了还贷的时候了，真惨……”
如果此时的你经济窘迫，你对待财富的态度必然会充满焦虑、妒忌、失望、沮丧、怀疑或恐惧等负面情绪。
对于财富的抱怨、争执、心灰意冷、愤世嫉俗或横加批判，不仅无法让你的经济状况好转，还会降低你与财富的互动频率，让你陷入更加窘迫的财务状态。因此，即使囊中羞涩，仍然要对目前所拥有的一切财富心怀感恩。
当然要做到这一点会很不容易，但这却是提升财富能量的好方法。
第一步：
列出你生命中值得感恩财富的事情，并写下每一项感恩的理由，尽最大努力体会心中的感激之情。
具体思路：
——过去的你是否有家遮风挡雨？
——过去的你是否受过良好的教育？
——过去你每天是怎么去上学的？你买得起辅导书吗？你在学校吃午餐吗？你负担得起上学所需的费用吗？
——过去的你拥有牙刷、牙膏、香皂和洗发水等生活必需品吗？
——过去的你有没有乘车旅行过？
——过去的你看电视、打电话、用电器和自来水吗？
刚开始写，可能你会觉得有点儿困难，但随着思考的深入，你会发现越来越多值得感恩的事物就会出现。对每一笔财富、每一个回忆，都可以心怀感恩。
第二步：
坐下并花几分钟回忆小时候无偿享受到的生活中的各种恩惠和便利。
在心中默念感谢，并认真地体会这句话在你心中的分量。
第三步：
花钱时在心中默念感谢，真心地感激你所获得的财富让你的生活富足。
带着感恩于与祝福看待你拥有的每一笔和花出去的钱，慢慢地你与财富就不再对立，更多的财富能量就会源源不断地向你涌来。