购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

第二章
跳绳运动的开展

第一节
跳绳运动在学校开展的优势

(一)安全且健康

跳绳运动被誉为完美的健康运动,也是世界第一大普及运动,具有深厚的群众基础。跳绳还是羽毛球、乒乓球、拳击、网球、篮球等多项体育运动所不可或缺的辅助训练项目。它安全性好,可简可繁,易学易练,不受场地和天气的限制,器材成本低且健身效果突出,非常适合青少年儿童全身性运动,对于提高心肺功能、身体协调性与灵敏性,促进长高,以及为今后从事其他体育运动打好基础,都具有较大的价值。

(二)竞赛体系完善

近年来,跳绳运动的热度在我国逐渐攀升,国家体育总局以及各省、市、地区将跳绳比赛体系打造得越来越完备。小学不仅可以参加国内各级赛事,还有机会入选国家队,为国出征,在世界舞台上展现中国少年的风采。

(三)体测高优指标项目

现行国家学生体质健康监测中,跳绳是唯一可以加分的高优指标项目,最多可以加20分到体测总分中。在广东省体育中考中,跳绳项目也是选考项目之一,具有“指挥棒”效应。这些因素更容易赢得家长对孩子参与跳绳运动的支持,有利于跳绳项目在学校的推广与发展。 oMUmsVJIoWH5o/R+oEifEOb60fuPtKsXviHI6pycy5HLbgf/UmBvoF49nsPgiYn1

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×