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一个成熟的人是愿意自律的人。因为越自律，越自由。越能臣服于生命的自然法则，便越能在生命之河中自由穿行。
2019年2月14号，情人节。我的全身肌肉已经衰竭到一定程度。我当时估摸着当天晚上要是撑不过来，我就过去了。我对老公说：“这一辈子我没有什么遗憾，所有的选择都是我自己乐意的。死而无憾了。咱们就顺其自然吧。”
结果我老公反驳了我：“别瞎想。我命由我不由天！”
我笑着调侃：“是我的命哎。”
他坚定地说：“你命也得由我，不由天。”
好吧，我心里嘀咕着：“实际上，我所说的顺其自然，也不是放弃生命，而是顺应生命的自然法则。”
这时，我老公带着哽咽，充满感染力地蛊惑我：“从今天开始你就喝我给你开的药吧！”
我疑惑地望着他，心想：你一个预防医学专业的，充其量算是一个中医爱好者，就要接替各名医来当我的主治医师了？！靠谱吗？
我转念一想，嗨，反正我死都不怕，还怕喝我老公给我开的药吗？好歹我要成全他的这份心意。于是，我点点头，肯定地说：“好。”
神奇的是，他一副汤药熬上来，我喝了之后，立刻充满了精神气儿。我站起来了！
我走到我家二楼扶手边，大声喊：“老公，我好了！”结果，反倒把我老公吓了一跳。他噔噔噔地跑上来，赶紧扶着我，慢慢回到床上躺下。对他来讲呢，这只是一过性的反应而已，但是对我来讲呢，是一个强烈的心理暗示，我老公是可以救我的！
一觉醒来，我仍旧处于卧床不起的状态。不同的是，因为我的病，我和我老公俩人踏上了共修旅程。我是他的临床经验，他是我的救命恩人。他查书查百度，根据我的症状调药方，我尽可能精准地反馈我喝药后的身体体验，供他再做进一步的调整。
这病得的，有滋有味儿的。
关乎于生命的自然法则，真的是顺之者昌，逆之者亡。尤其对于已得重症的人，体现尤为明显。病师行不言之教，全凭患者自己去心领神会。
2020年，我老公的一个发小，在单位做体检时查出有多发性脊髓瘤。他立刻来北京住院治疗。家属尽最大可能找最好的医疗资源，西医化疗、中医汤药、某国来的最新疗法，全都用过了。半年不到，本来还能跑跳自如的人却逐渐骨瘦如柴，奄奄一息。
从我老公的视角看来，他的发小就是体虚，需要喝中药补一补。因为脊髓瘤在查出来时，尚没有对他目前的身体运动造成影响，可以不做针对性治疗。反而，先护住身体的生机，是最重要的。
虽然说医不叩门，但实在是关系特别亲密的好朋友，我老公还是在探望发小的时候表达了可为他做中药调理的意愿。他的发小很诚实地说：“我没有办法信任你。”
现在，这位发小已经去世两年了。我看了微信中我和他的最后一次交流，我在力图传授我从濒死状态好转过来的心得。其中，有两句话是：
不怕死，方得活。
病不是用来灭掉的，是用来体验的。
想想人生最后的结果，那是一个确定的结果，必死无疑。无论你是贫穷还是富有，无论你是丑陋还是貌美，无论你是地位低还是地位高，无论你在抖音的粉丝量是少还是多，在死亡面前人人平等。电影《勇敢的心》有一句台词：“每个人都会死，但不是每个人都真正活过。”啥叫真正活过呀？
我是一个遵从自己意志的人。每一次选择，包括嫁人、择业等，我都会问：我想要的是什么？
比如选择老公，我就是要选择爱情，我就是享受他对我百分之二百的接纳和宠爱。所以，即使家长不同意，我也毅然决然地嫁了。嫁了之后，我再去取得家长的理解和祝福。
比如择业。我每一次都是裸辞。原因只有一个，在当下的岗位我已经做到最好，我想寻求更“变态”的成长机缘。所以，我一个管理学硕士，从国有投资公司裸辞，从29岁“高龄”进入民营软件研发企业从头学习编程，直到做成千万级项目的实施经理；在31岁进入外企，从头练习英语口语交流，直到成为全球商务分析师；在34岁生孩子，之后成立浩途。
我这样算真正活过吗？
在我生病之前，我觉得，率性之谓道，我遵从自由意志，是在真正活自己。
可是当我穿越1500天的病痛，体验到自他一体，我忽然理解了什么叫遁入空门。在空性的地方，哪里还有一个“我”。
“我”不过是众生当中的一个生命样本，用来替众生走一段独特的生命旅程。
这个时候，我才决定放下所有的执着，臣服并担当起老天赋予我的使命，勇敢地去绽放自己生命的华彩。
真正地做到放下执着并不容易。比如我执着于建立浩途这样一个父母自助成长的组织。我执着于去中心化。所以我禁锢着自己发挥影响力，却又暗戳戳地期待大家善用浩途机制支持自我成长。
当我的灵魂决定破除执着，打算站到舞台中央，清晰指引父母们，让他们以育儿入道，成就亲子两代人的生命走向穿越时，却发现我的身体处于躺平状态，我的心处于无所谓的状态。怎么活不是活呀？有必要引领人家上道吗？
幸好有团队，幸好团队表达了被引领的需要。让我真切地看到，确实每个灵魂都想寻求他生命的意义，团队的需要激发我真正活过来，重新投入人间游戏。
真正活过包括三个层次：见山是山，见水是水；见山不是山，见水不是水；见山还是山，见水还是水。
在第一个层次，你需要先在社会惯性的框架下，遵从自己的自由意志，练习驾驭自己的生命小舟。
在第二个层次，带着自己坚定的意志探究生命的实相。你会发现：病痛原来不是病痛，而是病师带你穿越表象抵达实相的途径；烦恼原来不是烦恼，而是供你探求实相的线索。乃至越来越臣服，愿意相信一切的发生都是最美好的。
到了第三个层次，你依然看得到贫穷、富有，丑陋、美貌，地位低、地位高，抖音的粉丝量少或多，你在其中穿行，却没有任何挂碍。如《心经》所述：“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”真正地自由自在。
浩途云集了很多平凡的勇者，决心要真正活过。
这批人，首先是母亲。
为母则刚。为了能够真正让孩子们活出生命的成熟、自由、绽放，共修伙伴们决心以自己为生命样本，先觉察自己被社会惯性压制很久的部分。
我第一次见到陈兴，是在浩途的一个主题总结沙龙上。她正好与我搭档。主持人要求深呼吸三次，让自己放松下来。我看到她肩膀紧缩、满脸认真，我“噗嗤”一声乐了，对她说：“我看到你在很努力地放松。”
很多时候个体的节律在社会惯性中被潜移默化地遮蔽或扭曲了。如同一个弹簧，如果一直在受压状态，甚至超过了最大压缩量，那么在撤销所有压力时，弹簧也没有办法立刻依着自己原本的强度和韧劲重新弹起来。
这种时候需要在足够的时长内，让自己不用取悦任何人，完全遵从内心，想做才做，并及时觉察自己和周围世界互动时产生的结果，及随之而来的感受、想法。这样，被过度挤压的弹簧才能够一点点恢复原本的强度和韧性。
浩途一直提倡“想做才做”。允许撂挑子，也允许失败。因为这是人走向成熟自由必经的路段。
陈兴是博士、副研究员，硕士生导师。
她加入浩途一年后，志愿承担了浩途总部财务的职位。她为自己设定了任期目标，要在浩途推行项目财务制。结果一年任期结束，没有做成，她（感到）很沮丧、挫败。因为志愿者的工作机制，当其他志愿者对项目财务制不以为然时，她没法仅经由自己的努力而达成目标。
在她自己的前半生，她几乎没有体验过这种无能为力的挫败感。哪怕做高难度的科研工作，她只需要静下心来抽丝剥茧，一次一次地去推演和实证，通过努力，总是能够取得进展的。
陈兴卸任浩途总部职位后，开始抗拒做志愿者工作。是啊，谁愿意再重复无能为力的挫败感呢？
陈兴用了将近一年的时间，去接纳自己的挫败和无能为力。因为她发现，事情没有成功，也没有对浩途造成什么不良影响。渐渐地，她心安了。
心安之后，她才发现，原来自己并不是无所畏惧、勇往直前、一直努力的人。
她真正的节律是：遇到困难就想缩回去，而真的缩回去以后，又会鼓足勇气重新面对。
过了两年，她再次接了浩途财务的工作，真的实现了项目财务制。
一旦品尝过顺应节律踏浪而行的生命质感，人就会从内心生发出跳出社会惯性的勇气。陈兴内心有想要深深地呐喊，想要全方位地去探索、感知自己这个生命体本来的“律”。
她辞职了。
很多人行至不惑之年，事业有成，生活平顺，却愿意放弃当前的顺境，开启不求功利的历险。究其原因，是因为生命宝贵，不甘心在没搞明白自己是谁之前死掉。
约瑟夫·坎贝尔在《千面英雄》这本书里，提炼出了“启程—启蒙—考验—归来”的英雄之旅。
启程——放弃当前的处境，进入历险的领域。
启蒙——获得某种以象征性方式表达出来的领悟。
考验——陷入险境，与困境、敌人、命运搏斗。
归来——最后再度回到正常生活的场域。
陈兴从一个科学家转型成了浩途的亲子导师，成了魔一爪国（接纳力亲子营）的联合创造者。
因为，她体会到从事科研工作时所遇到的瓶颈，源于长期以来接受的教育所导致的感知力断层。她希望能以一己之力，为我们的下一代做些事情。
她已经站在世界前沿，所面临的课题没有人研究过，没有现成答案，甚至尚没有人提出合适的问题。站在这个位置的人最需要的是面对未知的感知力和判断力。
可是在接受教育的过程中，由于长期关注可预期的、有标准答案的结果，她清晰地看到自己逐渐丧失了敏锐的感知力，在随大流中，很容易就会害怕不确定的未知，很难有创新。
她不愿意自己的孩子重蹈覆辙。同时，幼吾幼以及人之幼，她愿意投入心力，用魔一爪国这个真实的、鲜活的、完整的体验场，无痕地让孩子们融合各种学科知识，并不断地保有和激发孩子们的感知力、创新力和思维整合能力。
她也决心经由支持孩子们的成长弥补自己成长中的缺失，活出完整的自己。
在陈兴原来的同事眼里，她是英雄。居然从国家一流的科学研究院离职，追寻梦想而去。
可是，英雄之旅，从来不是一帆风顺的。
2020年初，陈兴刚开启新旅途不久，接纳力亲子营受疫情影响停办。她窝在家里，和10岁的孩子朝夕相处，几近抓狂。
当时，陈兴按照我的建议，尝试把魔一爪国经典的抓旗手游戏迁移到线上。她在埋头工作时，就会沉浸其中，是完全听不见周围的声音、看不见周围的事情的。
可是，对于孩子来讲，妈妈在眼前，但又是仿佛不在身边的状态，孩子就很不安定，时常找妈妈，希望妈妈能陪自己玩。
陈兴不断被打扰，怒极摔门。可过一会儿，孩子又哼哼唧唧来拉扯。循环几次后，陈兴很绝望，觉得自己没地儿可待，无路可走，啥也做不成。她靠坐在床上，默默流眼泪。她在想，自己辞职专门做亲子营，可是却被孩子逼成这样！天理何在！
恰好，当时有0~18岁育儿全过程透视工作坊，陈兴冲进来参加。
当她听到慕溪导师说她用尽了所有的力气，她哭了，觉得自己被深深地看见，然后就释然了。
她理解了自己只是面临新的情景尚未和孩子建立起新的相处方式。毕竟以前，她上班在单位，下班回家都是会用心陪孩子玩儿的。
不用急。耐心下来，建立新的相处方式就好。
线上抓旗手游戏带领完毕。生活逐渐回归正常。
陈兴从小没有做过家务。因为爸妈认为她什么都不用做，只要学习就好了。在疫情期间，她带着孩子查着百度开始学习做菜做饭，她要把自己失去的生命体验狂补回来，她一下子进入了一种充满乐趣的新生活当中。
她在炒菜的时候，体会着大火小火或者加温时长不同所导致的不一样的味道，欣喜地联想到做科学实验时的化学反应。
她在做饭的时候，并不知道要怎么保存食物。有一次食材发霉了，她欣喜地观察了发霉的全过程，并联想到以前学习过的相关知识。
她顿悟到：先有了现象，然后再去探究背后的原因，这才是正常的研究顺序。以前都是脑子里先被塞进去一个理论，再去用实验验证，学到的理论也不知道怎么用，十分无趣。
三年多的疫情结束了。
陈兴开始在魔一爪国带领孩子们探索生命，她常常会带着好奇心先去倾听孩子们发现了什么，做了什么，然后才会用一些启发性的问题，聚焦孩子的注意力，诱发孩子去发现背后的原因和规律。
陈兴在陪伴孩子们成长的过程中，让自己获得了多一次顺应生命节律，重新成长的机会。
在我眼里，她是自己生命中的英雄，坚持走下去，必然会越来越与生命的实相合一。