2 近视防控指导
概述与目标

概述

良好的视力健康水平对儿童青少年的身心健康发展至关重要。2020年调查数据表明，儿童青少年总体近视率表现出逐年升高且呈现明显的低龄化趋势，建议近视防控窗口前移至学龄前期。近视受先天遗传和后天环境因素双重影响。 长时间近距离用眼、过度使用电子屏幕、不良读写姿势、体育锻炼或户外活动不足等 使得眼球周围肌肉收缩和舒张能力下降，眼睛易酸涩、肿胀、疲劳，是引发近视产生的重要因素。高度近视易引起视觉疾病，如近视性黄斑病变、白内障、视网膜脱落等。体育锻炼和户外活动已经被越来越多的研究证实有助于缓解视疲劳、预防近视发生和发展。在日常生活中，儿童青少年应每天坚持进行户外活动或体育锻炼，并纠正不良用眼行为和生活方式。

目标

为减少儿童青少年的视近行为与视屏时间、缓解视疲劳、降低近视风险，采用体育锻炼结合行为干预的综合防控近视的方法，强化眼部肌肉、提高视力健康水平。