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书名:觉醒:在日常生活中练习正念
作者:【美国】乔恩·卡巴金
译者:孙舒放 李瑞鹏
出版社:机械工业出版社
出版时间:2024-03-27
ISBN:9787111741275
本书由机械工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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在日常生活中,
我们的完整性体现为觉醒,
体现为全然的觉知。
觉知是人类与生俱来的能力。
暂停一刻,
就一刻,
然后“坠入”觉醒。
此刻,
“当下”这个永恒的时刻,
是我们唯一能够真正拥有的时刻,
你已经足够好、足够完美。