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书名：觉醒：在日常生活中练习正念
作者：【美国】乔恩·卡巴金
译者：孙舒放 李瑞鹏
出版社：机械工业出版社
出版时间：2024-03-27
ISBN：9787111741275
本书由机械工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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在日常生活中，
我们的完整性体现为觉醒，
体现为全然的觉知。
觉知是人类与生俱来的能力。
暂停一刻，
就一刻，
然后“坠入”觉醒。
此刻，
“当下”这个永恒的时刻，
是我们唯一能够真正拥有的时刻，
你已经足够好、足够完美。