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越是最亲近的人，越要“常常恰当得体地相处”。
如果意识到“亲密也要有分寸”，
那么你的心情就会变得舒畅起来。
我在精神内科出诊时，也听到过很多有关家人的烦恼。其中既有儿媳与婆婆同住的烦恼，也有婆婆对儿媳妇的不满。
在“8050问题”
之中，既有80多岁的父母对闭门不出的孩子的未来感到悲观，也有人咨询如何照顾患有阿尔茨海默病的父母。
家庭的烦恼是多种多样的，有多少个家庭，就会有多少种烦恼。尽管家人可贵，但由于是一家人，所以很难保持距离，也很难保持适当的心理距离。
不过，通过践行“亲密也要有分寸”的做法，也有不少家庭的关系得到了改善。这并不意味着要像对待外人般客气，而是要像与外人相处时那样“时常恰当得体地相处”。
你可以说“可以占用你一些时间吗”来让家人给你点时间，好让你不加掩饰地向他们表露真情；或者对他们为你做的事情正面表达感谢，说句“谢谢”；当觉得抱歉时，说句“对不起”。
我现在和二女儿住在一起，她每天为我准备早饭和午饭的便当。所以每次从医院回到家后，我都不忘先对她道谢：“谢谢你今早也为我做了这些。谢谢你的便当。”
我认为，对于亲近的人，我们要时常试着“恰当得体地相处”，要珍惜那饱含着真情的“谢谢”和“对不起”。
