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近年来校园诱惑明显增多：隔三差五的聚餐，去还是不去？无目的的逛街，去还是不去？有些活动很没意思，碍于情面，去还是不去？大量事实说明，要想做到简单很不容易。大学生应该好好研究“简单”这门学问。
杨瑶斯同学：
你好！
看了你的答卷，知道你2014年读了12本书。你说自我危机感和突然涌现的看书欲望促使你去阅读。这表明你已经有了读书的内在动力。
在答卷中你提出：“如何让自己真正沉浸下来读书学习，如何摆脱外界的诱惑和干扰。”要回答这一问题，先要弄清诱惑和干扰来自何方。近几年妨碍大学生刻苦攻读的主要有三个因素：读书无用论的干扰；网络成瘾的干扰；无效杂事的干扰。
孟德斯鸠说：“不要试图同诱惑争辩，躲开它，躲得远远的。”这是抗拒诱惑的重要方法。为排除干扰，提三点建议：
孟德斯鸠（1689-1755），法国启蒙思想家、社会学家，西方国家学说和法学理论的奠基人。一位百科全书式的学者。曾被选为波尔多科学院院士、法国科学院院士、英国皇家学会会员、柏林皇家科学院院士。代表作有《波斯人信札》《罗马盛衰原因论》和《论法的精神》等。
第一，当读书无用论流行时，不要跟风。少受干扰，潜心读书，积以时日，你就会成为一个有学养的人，几年之后，有可能成为社会急需的稀缺人才。
上个世纪六七十年代，读书无用论一度盛行，不少人把家里的藏书卖给了古旧书店。我花了1.6元，从北京中国书店旧书部买了一套《列宁文选》两卷集，后来又从山东买了新版《列宁选集》《马克思恩格斯选集》和《毛泽东选集》，从头至尾认真阅读。有了理论根底，分析问题就容易做到实事求是。1980年春天，我到山东沂蒙山区了解农村变革中的新情况。蒙阴县有一个贫穷的小山村，实行农业生产责任制以后改变了落后面貌。上级领导却批评他们说：“谁还不知道这个办法能多打粮食！管用是管用，方向不对就是不能用！”为了搞清“方向”问题，我重新阅读了毛泽东在《论联合政府》一文中写的一段话：“中国一切政党的政策及其实践在中国人民中所表现的作用的好坏、大小，归根到底，看它对于中国人民的生产力的发展是否有帮助及其帮助之大小，看它是束缚生产力的，还是解放生产力的。”在学习和调研的基础上，我撰写了一篇《“方向”辩》的评论文章，刊登在1980年4月28日的《人民日报》上。这篇评论被人民日报社优秀作品评选委员会评选为优秀作品。所以，不管在什么情况下，都不要抱怨社会浮躁，不要轻信读书无用。沿着你所确定的目标刻苦攻读，你会天天有收获、年年有进步。
第二，增强自控能力，防止网络成瘾。《中国石油大学学报（社会科学版）》2014年12月第6期刊登了牛庆燕写的《当代大学生网络成瘾障碍的原因与对策》一文，其中谈到80%的网络成瘾者倾向于网络聊天、网络游戏和微博互动等双向互动内容。作者还提出了“网络成瘾障碍综合征”的诊断标准。在大学校园里，达到“网络成瘾障碍综合征”标准的人数并不多，但值得注意的是一些人对使用网络的开始、结束及持续时间难以掌控，下线后仍然想着上网的情形。一旦出现这种情况，就应及时调整心态，提高自控能力，千万不要患上“网络成瘾障碍综合征”。
第三，有作为的大学生应该学会简单。中国工人出版社2009年出版了孙铨著的《简单就是财富》。作者引用了建筑大师贝聿铭的一句话：“最美的往往是最简单的。”简单的需求，简单的人际交往，简单的生活方式，简单的工作状态，这些都能给人留下美好的回忆。近年来校园诱惑明显增多：隔三差五的聚餐，去还是不去？无目的的逛街，去还是不去？有些活动很没意思，碍于情面，去还是不去？大量事实说明，要想做到简单很不容易。大学生应该好好研究“简单”这门学问。
摆脱干扰和诱惑，说到底，要靠一个人的内在定力。不知道你看没看过沙叶新写的话剧《陈毅市长》？剧中讲述1949年冬的一天深夜，上海市市长陈毅与化学家齐仰之会面的故事。这位化学家住在一间简陋破旧的房子里。书桌上堆满书籍和化学仪器，墙上贴着一张醒目的字条：“闲谈不得超过三分钟。”齐仰之惜时如金，这张字条不仅是对客人的提醒，也是对自己的约束。有了这样的内在定力，还有什么事情能对他产生干扰？
祝
好好学习、天天向上！
南振中
2015年2月24日