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那么，我们该如何看待这一切呢？
首先，我们可以真正自由地享受生命的绽放，既包括大自然的生命，也包括我们自己的生命。不要受后天的、充满内疚的控制感的阻碍，也不要苦于为了避免混乱而强迫自己的需求，我们完全可以放宽心，因为无论如何我们都会自然而然地这样做。
其次，也是本书和本章的重点，当代脑科学知识说明，看起来在“外部”的事物实际上是发生在我们自己的头脑中，就像视觉和触觉体验并不是发生在某个我们普遍相信的外在位置上，那个我们习惯性认为与自身有距离的地方。环顾四周，我们看到的只是自己的思维，或者更确切地说，外在和内部之间的关系没有真正地断开。
相反，我们可以把所有的认知都标记为我们体验的自我和宇宙中的某些能量场的混合体。为了避免这种尴尬的措辞，我们将其简单地称为意识（consciousness/awareness)。鉴于此，我们将看到任何“万物理论”都必须包含这种生物中心主义，否则那就是一列无路可走的火车。
小结如下：
生物中心主义第一原则：我们所感知的现实是一个涉及我们意识的过程。
生物中心主义第二原则：我们的外部感知和内部感知密不可分。外部感知和内部感知是同一枚硬币的两面，彼此不能分离。