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我们的一切行为和所思所想，都是由大脑产生的。但是，大脑究竟是如何运作的？这个问题仍是当今世界一大未解之谜。我们越是深挖它的秘密，也许就会发现越多的惊喜。
——尼尔·德格拉塞·泰森
大脑位于颅骨内部，是一个十分复杂的器官。大脑的主要作用是处理感官信息及其他输入信息，并控制思维、记忆、情感、触觉、身体运动、视觉、心跳、血压、呼吸、体温、消化和其他所有生理过程。甚至在你正式开始学习数学之前，你的大脑每天都会在瞬间完成几千次甚至数百万次计算，从而控制你的肢体动作。
很少有人意识到，我们的大脑其实是一个超级生物计算机，由大约1 000亿个神经元构成。我们的信息存储、信息处理和思考能力不仅仅依赖于这上千亿个神经元，还取决于它们之间相互连接的情况，也就是我们在接收信息、使用并挑战大脑时形成的神经网络。通信和数据存储网络往往依赖于电子和化学信息传递系统，其传输速度超过光速，这便是我们所说的思维速度。
第一章篇幅不长，我将介绍大脑的基本知识，解释左脑和右脑的区别，并说明如何利用“静息-活动周期”来提高学习效率、减轻学习负担。最后，我将介绍上脑和下脑的概念，并以此结束本章。