9 “一胖百病生”，重视肥胖带来的健康问题

肥胖症是一种复杂的、由多因素引起的慢性代谢性疾病。世界卫生组织最新数据显示，全球有超过10亿人患有肥胖症。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》指出，我国超过一半的成年人超重或肥胖，超重和肥胖率分别为34.3%和16.4%。肥胖已经成为我国很大一部分人的健康问题。

脂肪组织是人体重要的组织结构之一。它是器官间的填充物、人体的“燃料储存库”，起到维持体温、保护内脏、缓冲外界压力的作用。但如果人体脂肪过量储存并超出正常范围就导致了超重或肥胖。

肥胖是指脂肪组织过度蓄积的一种状态，常用体重指数（body mass index，BMI）对成人进行超重和肥胖分类。

根据脂肪组织积聚部位不同，肥胖可以分为中心型肥胖（腹型肥胖、苹果型肥胖、内脏型肥胖，以男性多见）和外周型肥胖（下半身肥胖、梨型肥胖，以女性多见）。

肥胖与多种疾病的发病均相关，所谓“一胖百病生”！全球顶级医学杂志——《柳叶刀：糖尿病和内分泌学子刊》发表的一项研究表明，肥胖与以下21种疾病相关。肥胖人群出现1种、2种乃至多种（≥4种）复杂肥胖相关疾病的风险分别是体重正常人群的2.83倍、5.17倍和12.39倍，肥胖程度越高，患多种复杂合并症的风险也越高。因此，一定要重视体重与腰围，减轻肥胖带来的健康危机与疾病负担。