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有一种人经常把转折词挂在嘴边，前面长篇大论统统无效，最后用一个“但是”直接搞定。比如，甲：“我想辞职，但是怕找不到更好的工作。”乙：“那有好机会再跳槽。”甲：“继续在这儿干，但是工资低。”“但是”真不是稀罕之物，在他们眼中，世界唯有“但是”是铁证。“但是”转折其实就是一种行动前自我施压。
因为害怕失败，所以不敢开始。这应该是大多数被“吓怕”的人在机会来临时，心中犹豫不决的真实写照。大家都明白“失败是成功之母”，但是当失败真正降落到头上时，害怕失败，自我施压才是思虑最多的地方。
咸丰二年，太平天国运动进入高潮，清政府已经无法掌控局面，此时正在家丁忧的曾国藩受命团练乡勇，组建湘军，镇压太平天国运动。
经过一段时间训练，曾国藩踌躇满志，出征太平军。不料，首次出师就兵败靖港，周围“活捉曾妖头”的口号震天响，曾国藩狼狈逃窜，一度草木皆兵。后来围攻武昌，石达开以逸待劳，曾国藩被乳臭未干的石达开打败，几天后，石达开用扰敌和诱敌之计，再次大败曾国藩。之后在樟树镇，曾国藩中了石达开圈套，被火烧得溃不成军，侥幸逃命。受不了接连失败的曾国藩两次想要跳水自杀。
还有一件更难的事情，如何给太后老佛爷上奏战报，如实汇报肯定受罚，虚报瞒报又要掉脑袋。思来想去，他大笔一挥写道：“臣屡败屡战，愈挫愈勇！”仅仅把“屡战”和“屡败”倒过来写，体现出来的主题就大不一样。曾国藩不因失败而气馁，依靠顽强坚韧的精神，最终打败了太平军。
曾国藩改字行为说明，不怕失败，敢于一次次重来是顽强精神的体现。他没有像真正失败者那样脆弱不堪，纵然面临实实在在的困难，也绝不可以夸大困难强度，反而鼓舞精神，直至战胜对方。
有位诗人说过：“你说，你不爱种花，因为看见花一片片地掉落。所以，为了避免一切结束，你拒绝了所有的开始。”在某网站上有人提问：“年轻时最应该注意什么？”点赞最高的回答是：“由于害怕，什么都没有做，由于失败后害怕，之后什么都没有做。”失败后心中留下阴影，顾虑太多，思想套上无形枷锁，很多不期而遇的美好就这样错过。
因为害怕失败，等一切“准备好了”，最佳机遇已经错过，这种自我施压间接导致拖延症出现，为了避免“君生我未生，我生君已老”的情况出现，或许应该抛开自我施压设限，勇敢地踏出第一步。
陈晓静看到女儿在画画，可几次提笔又放下。前段时间女儿看到一幅很漂亮的画，现在想要临摹出来，可是画的线条构造复杂，所以怕开头出错，不敢轻易下笔。了解到这个情况，她对女儿说：“不要想象它有多么难，走出第一步，才有可能看到想要的结果，完美的开始不是重点，无所顾忌去尝试的勇气更重要。”听了妈妈的话，女儿的画笔犹豫不决地落在了纸上。
陈晓静热衷于写作，可每次在写作投稿之前，她总会事先想象主编能不能看上内容，还有稿费、版权等问题，由于思绪过多，所以迟迟提笔不动。后来有幸得到一位前辈的鼓励，勇敢地迈出投稿的第一步。
踏出第一步才会有后来，如果因为一次失败而完全退却，不敢再有新作为，肯定什么都得不到。行动之前恐惧失败，本是三思而后行，但过于恐惧种种失败的可能，就是进行自我施压，设置不存在的困难，前方的路必须靠双手去创造，尽管出发，结果上天自有安排。
自我施压怕失败，说到底就是不自信。解决自信问题，必须找到引发不自信的根源，比如，能力问题、技术问题、心理问题等。找到根源，持续专注突破障碍，并总结每一阶段成果，用一点点积累起来的小信心构建大信心。
罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然可以热爱生活。”不要因为花朵凋零拒绝种花，即使知道会失败，也要鼓起勇气去品尝失败，不论遇到什么结果都是一种历练。