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在某论坛上，看到这样一个故事，发帖人说她和最好的朋友大学毕业后拎着行李箱，手拉手去了北京。她们一起逛街，淘可爱的饰品；一起吐槽职场的艰辛，互相加油打气。连煮一包泡面，她们都要一起分享，好得形影不离，那段回忆充满了温馨。
可不知从什么时候开始，她们之间的关系悄悄发生了变化。网友说，她后来换了一份前景很好的工作，工资翻了一倍。好友嘴里说着恭喜，还说一定得好好庆祝，可那顿饭却吃得无比尴尬。她跟好友描述新公司办公楼有多豪华，好友却心不在焉地玩着手机。
后来，她交了个优秀的男朋友，从那时起，好友说话更是阴阳怪气。有一次，她约上男友和好友三个人一起去吃饭，席间她去了趟卫生间，回来时惊讶地听到，好友正在和男友说自己的坏话。
这件事在她心里留下了一个疙瘩。后来，她和男友分了手。在她最难受的时候，好友却满含嘲讽地说：“我早说你们不配了，他家世那么好，他家里人怎么可能同意你们在一起？”
听到这句话，她勃然大怒，长久的情绪爆发，和好友大吵一架后，她收拾行李搬到了公司附近。她们互相拉黑了对方的微信、QQ，从此以后再无联系……
不禁感慨，有多少亲密的友情毁于一时的嫉妒？嫉妒是人的天性，而它也是毁掉友谊的最常见的因素之一。小时候，我们会和小伙伴们抢玩具、抢零食，谁得到了幼儿园老师的喜爱，我们心里会莫名地感到不舒服。求学时期，我们和好朋友明里暗里地争名次，争着当家长口中“别人家的孩子”。出了大学校园后，情况变得更为复杂。
哪怕是好友之间，也免不了争名利，争收入，嫉妒之心在暗暗地滋长，这种情绪搅扰得我们痛苦不堪。多少友谊因此产生了裂痕，甚至到了绝交的边缘。
有读者说，她也曾有过这方面的情绪困扰。她回忆道，有一次好友打电话给她，说自己获得了一个很好的出国锻炼的机会。她脱口而出：“真的吗？太好了，你太棒了！”
当下，她由衷地为好友高兴。挂掉电话后，心里却越想越不是滋味。那时候，她一切遭遇都很不顺，与自己相比，好友堪称是情场职场两得意。瞬间她内心蹦出一个念头：“为什么只有我越过越糟糕？她凭什么能比我过得好？明明我们一样努力……”
意识到自己内心深处的嫉妒后，她吓了一跳，不由得痛骂自己：“你怎么能盼着你最好的朋友过不好呢？真是太卑鄙了！”可无论她怎么努力，也驱散不了这种嫉妒情绪。
嫉妒，真的会让一个人变得面目狰狞又丑陋，尤其是当你的嫉妒对象是你最好的朋友时。如果我们听之任之，甚至着意助长它的嚣张气焰，它就会悄悄腐蚀你的友谊，直至完全吞没你和好友之间的感情。更可怕的是，嫉妒可能会驱使你做出种种出格的事情。
2017年，一则新闻传遍网络，来自巴基斯坦的女孩kanwal qayyum生得五官美丽，身材窈窕动人。她从小最大的梦想是成为一名优雅的空姐，为此她付出了很多努力。
后来kanwal顺利通过一系列严格考核，最终实现了自己的梦想。她兴奋地将这个消息告知了自己的闺密。谁料闺密对她生起了嫉妒之心，这让闺蜜变得残忍而偏激。为了毁掉kanwal的人生，她买来硫酸，一股脑儿泼在了Kanwal的脸上。这导致Kanwal脸部严重受伤，从那以后，她失去了美丽的面容，空姐的梦想也化为乌有。
嫉妒之门像极了潘多拉的“魔盒”，一旦被开启，便陷入了恶性循环：我们不停地回想着那个引发自己嫉妒心的事情或人，精确到每一个细节，包括对方说话的口气、动作，心里越是难受越是无法忘怀。可这只会激发我们更多的嫉妒心，令我们耿耿于怀。
与朋友相处的过程中，嫉妒心理以一种隐蔽的方式藏在交往的每一刻，不知不觉中，我们的认知及行为模式都受到影响。试着回想，你是否也有过如下体验：
朋友像往常一样和你开玩笑，你却从他的话语和眼神中解读出一丝嘲讽，一丝不屑。除此之外，你还会消极地分析朋友的一切行为，总认为他瞧不起你。
朋友取得了好成绩，你却嘴硬地说：“连你都办到了，可见这件事根本不难。”也就是说，你无法真心祝福朋友的成就，反而会不自觉地贬低朋友的努力。
暗暗觉得上天对自己不公平，明明都一样努力，自己却没朋友那样的好家世、好相貌及好运气，或抱怨自己不能像朋友那样得到贵人扶持。
不服气朋友的好人缘，听到别人夸赞朋友会觉得刺耳。与朋友出现在同一社交场合时，会变得更为争强好胜，试图抢朋友的风头，取代他成为众人的焦点。
知乎上一位网友说：“女生寝室有多可怕，四个人建了六个微信群。”嫉妒会引发猜忌，让人与人之间像隔了一层膜，触摸不到彼此真实的内心世界。友谊中的嫉妒更是毫无意义。
一方面，你为自己的小心眼感到羞愧而痛苦；另一方面，这种嫉妒心理极有可能会让你失去一段真挚美好的友谊。这简直是世上最遗憾的事情之一。
你要相信，嫉妒的背后往往是理想化。在你的想象中，朋友完美无缺，处处超过了自己，实际上，这只是因为他的优点被你无限放大，缺点却被你忽略。每个人都是独一无二的个体，在看到朋友闪闪发光的一面时，不妨搬出自己的诸多优点，说服自己：“我也很优秀，何必要嫉妒别人？”只要你能处理得了自己的嫉妒情绪，你们的友谊就会相伴彼此，绵延一生。