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电影《蝴蝶效应》中，一个情节引起了一些专业心理学家的注意：凯勒和汤米是一对姐弟，他们有个共同的好友伊万，三人经常一起玩耍。
在成长的过程中，伊万和凯勒彼此吸引，产生了爱情。这引起了凯勒的弟弟汤米的嫉妒。汤米的性格因此变得越来越偏激，凡事习惯用暴力去解决问题。长大后，汤米一旦看见伊万和凯勒在一起就暴跳如雷，不停地威胁伊万和凯勒说一定要毁了他们，他还愤愤不平地质问伊万：“世界上女人那么多，你为什么一定要跟我姐姐在一起？”
有人分析说，汤米之所以如此嫉妒伊万和姐姐的爱情，是因为童年时代的他，心灵仿佛处于荒漠之中，既缺乏父爱的呵护，也缺乏母爱的滋润。凯勒与汤米的父母离异，母亲搬到了别处，他们和父亲一起生活。但他们的父亲性格扭曲，平时以虐待孩子为乐。
凯勒爱上伊万后，便有了情感寄托。而对于汤米而言，世界上唯一关心他、爱护他的姐姐被伊万抢走了，伊万便成了他的仇人，他无比地嫉妒姐姐和伊万之间的爱情。
有读者曾问：“为什么生活中一些人特别容易产生嫉妒心理，另一些人性格却比较佛系呢？”其实，这可能与童年的经历有关。
按照精神分析的理论，人的嫉妒心与不良的母婴关系或亲子关系息息相关。在婴幼儿时期，若人的全能感没有得到满足，很容易催发出一种无助、弱小、惴惴不安、不被爱的心理状态。长大后，为了避免产生类似的心理感受，很多人内心深处发展出了一种反向形成的特殊的心理防御机制。
当嫉妒变成一种不自觉的习惯后，部分人可能会因为嫉妒心得到某些好处，这时候，嫉妒心便遭到了强化，像一团未经修剪的杂草，根深蒂固，且越长越茂盛。
依恋理论也可解释这种状态。若在童年时期，那些与我们有着密切关系的人，如父母或其他亲人等没有及时满足我们的情感需求，嫉妒的种子便被深深种下，这容易导致我们内心深处产生不安全感。这种不安全感又催生了强烈的占有欲，长大后，我们会对自己不够优秀这件事无比恐惧，同时对比我们优秀的人产生深深地嫉妒。
曾经遇见过一位嫉妒心很强的女孩，她对长得比她漂亮、工作能力比她强的同事怀有强烈的敌视心理，每次与优秀的同龄人一起共事时，心里就不自在。
生活中，一些小事也很容易触及她的雷区。她的男友个性开朗、健谈，有一次他们一起出去吃饭时，正好遇到了女孩的高中同学，男友便和后者多聊了两句，想不到这件事惹得女孩醋意大发。回家后，她抱头痛哭，并歇斯底里地闹到半夜，让男友头疼不已。
这一切都源于她有个不幸的童年。在她4岁时，她有了小弟弟。母亲平时对弟弟疼爱不已，每天都抱着他，没事就亲亲他，她可怜巴巴地站在一旁，不知道怎样做父母才会注意到自己。
上小学后，她的同桌是个同龄的小女孩，聪明可爱，性格活泼，每次考试成绩都名列前茅。每次开家长会回来，母亲就会叹息着说：“你要有人家一半优秀我就满足了……”
母亲给予的低评价让她愤愤不平，长大后，每当那种被忽视、被贬低的记忆被唤起，她内心都充满了挫败与无力感。那股强烈的嫉妒心变成了锁链，将她困在了童年的渡口。
女孩的痛苦心理，来自童年时她与母亲的关系。亲子关系方面“好母亲客体”的长期缺失，令她的性格逐步走向极端。她怨恨优秀的同龄女孩，无法忍受男友对自己偶尔的忽视，这种种表现，其实是她无比“怨恨坏的母亲客体”的一种间接表达。
BOWLBY研究指出，监护人（父母）同婴幼儿之间早期依恋关系的性质、模式，以及婴幼儿对这种依恋关系的重复体验，会形成婴幼儿认知内部工作模式。而后者几乎决定了婴幼儿与人交往的行为方式，以及他们长大成人后的社会关系模式。
安全稳定的、充满爱与尊重的亲子关系会带来正性的依恋，让我们的内心拥有强大的力量，去抵抗人际交往中的种种困难。若孩子从父母那里得到的爱寥寥无几，同时父母还将自己的压力与痛苦加诸在孩子身上，就会令亲子关系扭曲、变形。在这种亲子关系里，孩子正常的安全依恋变成了泡影，而依恋缺损就意味着怨恨、嫉妒的种子被埋下。
如果你也正为自己旺盛的嫉妒心所困扰，不妨仔细审视自己的童年生活，思考自己的嫉妒反应与过去的依恋缺损有着怎样的关系。请带着成人的目光，客观地了解与认识自己的方方面面，学会控制自己的情绪，为重建正确的人际关系模式而努力。