在一件事情开始之前,你总是在等待一个“准备好了”的状态,你认为只有这样才能获得成功,但等来等去就陷入了拖延。
你的生活中是否存在着这种现象:晚上有一个很重要的聚会,你的衣服换了又换,脸上的妆化了又卸,最后匆忙赶到现场还是迟到了;遇到自己心仪的人迟迟不肯开口,直到看见心上人挽起了他人的手臂。你每次都对自己说“我还没准备好,等准备好了再开始也不迟”,却总是遗憾和后悔。
李奥是一名大学生,给周围的人留下的最深印象就是太努力。为了更有效地减肥,他在开始之前查阅了大量的文献和资料,打算总结出一套更快、更科学的减肥方法。平时他经常看一些减肥的视频,但是营养学、运动学流派太多,所给出的理论各不相同,有些还互相矛盾。他看着繁多的方法不知所措,最终退掉了刚办好的健身卡。
有一次他为了竞选学生会主席,在竞选前一天晚上,熬夜彻查了学生会相关的规章制度,还用心收集了几篇著名的总统演讲稿,领悟其精髓,力图做出一篇震撼人心的竞选演讲稿。但是,竞选演讲当天,他由于过于疲惫险些晕倒在台上,最终导致自己落选。
他的生活并非浑浑噩噩,反倒比常人付出了更多的努力,但是并没有得到自己想要的结果,这里的原因恐怕就是“准备好一切再行动”的拖延,为达到自己目的而不停地做准备工作。他的各种准备反倒成为自己的最大阻碍,每一次都因为自己思前想后而错过了最好的机会。
这种现象在日常生活中也是屡见不鲜,有的人正在准备进行某种工作,可过了很久也没有任何行动,你如果问他们在干什么,他们会告诉你:“我还没准备好呢。”乍一听好像是一种积极的回答,实质上却是拖延的借口。准备是有必要的,但是世上绝对没有万事俱备的时候。
确实,开始一件事情之前做好万全准备可以降低我们的出错率,但可怕的是有时它会让我们彻底失去成功的机会。我们如果一直期望准备充分再行动,那我们的工作也许永远都没有开始的机会了。无论我们做什么事,都要看清事情的本质,当机立断,雷厉风行,只有这样,才能更接近我们想要的结果。
心理研究发现,追求优越感所带来的虚荣心是会让人上瘾的。我们一旦产生这种只有准备好了才能获得满意结果的想法,就会竭尽全力在他人面前呈现出一个完美的自己。如果我们所做的事情条件不够完美,我们就会被这种虚荣感所左右。于是,拖延就成为我们最好的选择。
很多时候,拖延者一辈子只做了两件事:一件叫“等待”,一件叫“后悔”,合起来就叫“来不及”。拖延者总是能找到各种借口、各种方式进行拖延。每一件事行动只有一个方向,而拖延却有千万种方法。拖延者却会根据这些,认为自己很忙碌,确实在做事,而让自己相信自己没有拖延,只是在做准备。
其实,不管你怎么准备,永远都不会有准备好的那一天。所以,准备好了再做是一个错误的认知思维。只有真的行动才有机会看到未来的方向,不停地思考与准备很大程度上不会得到结果,就好像很多人为了缓解焦虑去学习,到最后依然很难去改变自己的生活。
对抗这种没有意义的拖延需要用良好的方法来改变,从而让我们彻底摆脱拖延的困扰。
第一,不要等准备好了再出发
无效的准备只会拖延你的步伐,唯有行动才能让你对某件事做出判断。没有方向不可怕,可怕的是没有方向还不去行动。很多时候,思考往往没有什么价值,只会带来灾难,很多事情很多时候都死在了思考上,如果你去行动,至少会得到一个结果。
第二,接受缺陷
世界上没有那么多尽善尽美的事情,如果不学会接纳,可能就没有什么办法爱上任何事情,因为每件事情都是有缺陷的,只有包容这些缺陷,才能在长期的接触中修复这些缺陷,一味追求做好准备再出发,只会让一些事情不断地拖延下去。
第三,有机会就去做
只要事情的成功概率在你看来超过了五成,那就可以倾尽所有,全力去做。这种方式是降低风险和不被繁杂准备工作所拖累的平衡。它具有大概率成功的机会,同时又不会占用自己过多的精力。如果你要把一件事情的准备工作做到完美,工作量会太过庞大。既然未来是未知的,我们不妨放手一试。
人生总是会充满挫折与失败,但你也不必畏惧,因为每一次的失败都是成功的种子。如果你很困扰,那就不要再小心翼翼地作茧自缚,不要等“准备好了”再去做事,只管携着对成功和未来的向往,一路绝尘而去。只要你勇于面对一切,经得起人生的考验,必会得到丰厚的报酬。