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当一种习惯通过听觉、视觉等刺激被建立起来以后，会有一种附加因素参与到其中。我们都知道，当我们所形成的一种习惯变得根深蒂固之后，我们即使不去听、不去看、不去触摸也能够操作，在这样一个过程中，听觉、视觉等因素的刺激也就显得没有那么重要了，也就是说它们已经失去了从前的地位。那么，是什么原因导致了这种情况的发生呢？这是因为我们已经进入了条件反射的第二个阶段了。
在早期阶段，每次都会有视觉刺激出现在我们的学习过程之中，我们会有一个肌肉反应因为这个刺激产生。而下一个运动反应也会在一个很短的时间里被这种肌肉反应所引起，就这样持续进行下去，在视觉刺激、听觉刺激等等都没有参与其中的情况之下，每一个复杂的动作都被完成了。
那些肌肉刺激来自肌肉运动本身，这恰恰是能够让我们产生一定序列动作反应的刺激。我曾经提过，肌肉不仅仅是你们印象当中的反应器官，它也是一种感觉器官。或许下面的图能够更好地对这种双重条件反射来进行说明：
然后
在通常情况下，我们将这样的习惯称之为“肌肉”习惯或者是动觉习惯，例如思维。在这个第二阶段内，我们的全部习惯都表达出了对这个阶段的倾向性。在这一过程中，我们能看到有生命力的神奇能量存储能力，但并不存在于有机体的内部。你们应该多去关注条件反射形成的规律，或许你们可以从中得到一些新的发现。