为了更全面地理解并运用食物指导金字塔所提供的信息,你首先应学会如何解读食品上的营养标签。表3-3为你提供了一个食物标签的例子。 cMnrwNIsC74+A0o8ma9+C6QS8x2RRgeCcTYZYX3XCohEDuET77OBnnRT5Bhx8Jnn