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从前，有两个一心向善的人，一个名叫刘和，一个名叫阮郎，两人在同一个村子里出生，而且年龄相仿。他二人从小熟读四书五经，遵照古圣先贤的教导，他俩做人的原则是孔子的“仁、义、礼、智、信”和墨子的“兼爱”。他们主张全人类都要走中庸之道，让社会团结和谐，这样人类就可以过上和平安宁的幸福生活。可是，他们纵观古今，洞察天下，发现很多大人物都在争权夺利，不少小人物都是尔虞我诈，市井间争斗频繁，无谓的战争不断，惨死在刀剑下的都是普通士兵和平民百姓，而坐享其成的却是那些帝王和贵族。他俩弄不懂，人生短短几十年光阴，为什么不安安宁宁地生活，而总是要争来斗去。后来他们发现，世上总是有那么一些人弄权术、施诡计，唯恐天下不乱，其中大部分是受到政客之类的人的蒙蔽，有些则是身不由己。如此一来，天下难有宁日，他们想象中的大同社会根本上没有实现的可能。因此，他俩除不问世事、闭门读书之外，整天还梦想自己能过上神人一样无争无斗的日子，最好还能长命百岁。
出于他俩对神人生活的向往，他们决定去寻找神人。在出门之前，他们用所学的《周易》演了一卦，得《贲卦·九三》，其卦辞曰：贲如濡如，永贞吉。按照《象传》的解释，意思是说只要永远坚守正道，便可获得吉祥。这样他俩更坚定了去找神人的信念。
他们不带仆人，不驾马车，自背行李，一路步行赶路。他们知道神人厌恶世人的争斗与尘世的喧闹，一定住在人迹罕至、与世隔绝的崇山峻岭。因此他俩专门去攀登那些高耸入云的大山。他们整整用了三年又六个月的时间，爬上了九十八座大山，可还是没有见到神人的踪影，两人几乎失去了信心。
这天晚上，刘和与阮郎做了同一个梦：梦见一条巨龙从山谷飞出，直冲霄汉，在云层里摇头摆尾，时隐时现。一霎时，乌云密布，倾盆大雨就下起来了。一声巨雷响起，二人同时惊醒，互诉梦境，都觉得实在太离奇了。为了弄清梦境所示凶吉，二人又演了一卦，演得《乾卦·九五》，其卦辞曰：飞龙在天，利见大人。
“对！我们所要见的‘大人’，不是凡间的达官贵人，而是我们向往已久的神仙。”两人重新找回了信心，天一亮，就向另一座高山前进。第二天下午，他俩已快爬上山顶，只见云雾在脚下的山腰缭绕，艳阳在头顶的蓝天高照，清风在奇花异草间吹拂，凤凰在青松翠柏间欢叫。好一个世外幽静宜人的去处！
他俩又向上爬了一段，从山顶上隐约传来悦耳的乐音，其音律之美妙，实在是世上少有的仙乐。二人循声再往上爬，渐渐看清仙乐传来的方向有一片金碧辉煌的宫殿楼阁。二人正在猜测之际，头上出现四朵五彩祥云，祥云慢慢降落在他俩的眼前，从祥云上缓缓走下四个妙龄绝色美女。二人惊得目瞪口呆：果然是天宫仙女，比人间的所谓美女何止美上十倍百倍！人间的什么“沉鱼落雁”，什么“闭月羞花”，只不过是些凡间尤物，哪能与仙女的美貌相提并论！二人战战兢兢，不敢仰视几位仙女，低着头向前施礼：“请问仙姑，此是何处？”
仙姑一张口，一股沁人心脾的清香飘逸而出：“此乃仙家所居天台山是也，前面就是仙宫。主公知道你二人到此，命我等前来迎接。”
刘和与阮郎喜不自胜，随四位仙女来到仙宫。哦！果然是仙宫神阙，其做工之精巧，设计之华丽，造型之美观，布置之堂皇，即使是皇上的金銮宝殿，也不可同日而语。
二人虽然好奇，但毕竟是在神仙宝地，都不敢造次，只有老老实实待在客厅闲坐。
到了吃晚饭的时间，有仙女请二人前去用膳。两人心想：人间传说神仙都不食烟火食，可今天我们要在仙宫吃饭，说明神仙也是要吃饭的，神仙所吃的仙饭一定比人间的山珍海味更高级，今天我们有幸尝到仙饭，真要大饱口福了。
不一会儿，仙女们端来热气腾腾的饭菜。仙女们给他俩每人一碗饭和四盘小菜。二人正准备享受美味佳肴，低头一看，不禁大惑不解：只见自己面前摆着一碗黑芝麻大米干饭，四盘小菜则是一盘香菇，一盘西红柿，一盘苦瓜，一盘豆腐。“难道神仙就吃这样的饭菜？”二人想是这样想，可嘴里不敢说出来，只是相视一笑。今天爬了一天的山，肚子早饿得咕咕直叫，他俩端起饭碗，风卷残云般将饭菜一扫而空。
天色已晚，神仙留二人在仙宫暂居，每餐的小菜虽略有变化，可仍然是木耳、花菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、海带之类，主食基本上还是黑芝麻大米饭，早餐则是大枣小米稀饭。另外，每天一个苹果，一个猕猴桃和几粒核桃。口渴了，喝的就是白开水。
二人在仙宫住了三天，辞别神仙，回到家中。他们两人将家搬到一个有山有水、茂林修竹的安静地方，每天按神仙的饭菜饮食，后来两人都活到了一百多岁。