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19 孩子边吃饭边看电视或玩游戏有什么不好?

现在有很多爸爸妈妈因为孩子不肯好好吃饭会采取各种办法,其中最为常见的是坐在电视机前喂饭,或者是将手机或平板电脑放上孩子喜欢的动画片来吸引其注意力,从而让他们乖乖吃饭。这样虽然能哄孩子将饭吃下,但是给孩子健康带来较大隐患,容易导致消化系统紊乱。

人在吃饭的时候,整个消化系统都处在活动状态,大量的血液流到胃肠部,以便胃肠部进行机械蠕动,分泌消化液来消化食物。如果孩子在吃饭的时候看电视或者玩游戏,便会刺激神经兴奋,而大脑神经的视觉、听觉、触觉活动的同时也需要供给很多的血液,即会造成对消化系统的供血不足,久而久之就会引起胃肠道的疾病。大脑也会因供血不足出现缺氧,导致疲劳,对孩子的成长造成不利影响。另外,孩子边看电视边吃饭,不仅容易出现咽喉软腭活动失调,导致食物被误吸入气管内,甚至将气管完全阻塞而发生窒息,而且还会造成进食较多而出现肥胖。

除此以外,允许孩子边吃饭边看电视或玩手机,还会对孩子的视力造成不可逆转的影响。在吃饭时,总是分心,看着其他的东西,比如手机,会导致视神经的营养供应不足,从而使孩子患上各种眼睛疾病,最常见的是视力下降。

一心不能二用。除了以上列出的对身体的伤害,边吃饭边看电视或边玩手机,对孩子还有许多其他方面的坏处,例如对孩子的身心健康没有好的引导作用,孩子不再认为吃饭是一件必须做的严肃的事情,而是认为午饭时间是可以看电视的时间。因此,正确引导孩子吃饭,不让孩子在吃饭时间看电视、玩手机对于家长和医生来说是一个重要的命题。这不仅仅是一个培养好习惯的问题,更关系到孩子终生的健康。

参考文献

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