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脑是人体的最高司令官，它掌管着人体一切重要的生理活动，可以说是不能有半点不差池的，而在精准活动的背后，脾做着供养工作。
作为后天之本，脾胃会将摄入的食物转化成精微，这些精微中最重要的一部分供给脑部所需，为脑部活动提供能量。人体之气血通过十二经脉上达至脑，气血能养脑荣脑，脾主运化水谷精微，是身体中津液生化的源头，液渗入骨腔就会化成髓，上充至脑海。
脾如同供养者，主管着食物之消化吸收，为脑提供能量物质，脾主升清，可以升清阳上达至脑而荣脑。所以，脾运化水谷、升清之功可以让脑髓得到充养。作为生命活动表现形式的神志活动一定要依靠脾胃化生之气血，一方面脾胃化生气血能直接营养脑部，提供脑部各种精神活动所需之能量；另一方面，脾胃化生的气血可以补充肾精，让生髓有源，脑有所荣。
而脑主宰人体一切生命活动，脾胃之功能要依赖脑之支配，才能让脾气健忘，情绪舒畅，防止脾气郁结。很多上了年纪的女人都有这样的经历，头脑常常不清晰，记不住事情，脑袋迷迷糊糊、昏昏沉沉，食欲下降。此即为典型的脾不能运化精微、荣养脑表现出的头脑昏沉。
虽然现代医学多认为头脑昏沉为脑缺氧所致，可是从中医的角度上说，此为脾部问题所致。