天麻
——止痒去屑的最佳良药

天麻分布在全国的各个地区，它的干燥块茎也叫天麻，是常用的名贵中药，临床上常用此药治疗头痛晕眩，肢体麻木，小儿惊风，癫痫，抽搐等症。多数人都知道天麻是名药，却不知道天麻还具有去屑止痒之功。

看看电视荧屏上的明星们，他们的秀发个个乌黑发亮，没有杂质或杂色，而现实生活中呢？可能就没有那么幸运了。有些人的发质也非常好，但却因为头皮屑而显得尴尬，并且，由于多种因素，如洗发液、体热等，很多人都被头皮屑困扰着。

头皮屑俗称“雪皮”，意思就是说它们如同小雪花那样隐藏在我们的头发里，脱落时如同雪花一般，纷纷下落，但却不会并不会犹如雪花般产生美感，给人带来的不过是无尽的烦恼。

通常情况下，头皮屑为内热所致，尤其是肺热。肺位于人体五脏上方，肺热时，热气会上蒸头顶，熏蒸头皮，头皮自然会产生出白屑；体内正气不足，外感风邪，风邪就会入侵人体，同肺热交相呼应，导致头发发痒，让人不禁抓挠，这也就是为什么头皮屑又被称作“头风”了。

在《太平圣惠方·头风白屑》之中有这样的说法：“夫头风白屑，由于人体正气虚弱，卫外无力，则风邪侵袭诸阳经脉，因手足三阳经经脉皆上于头，风邪上浮聚于头部浅表之中，伏留不散，故令头部生白屑而瘙痒。”所以，对于头皮屑来说，增强自身免疫力，抵御风寒，降低肺热机会，以达到祛风、清热的目的，才能从根本上祛屑止痒。

记得有一次出去旅游，下山的时候不小心扭伤了脚，一个二十多岁的姑娘赶上前来扶着我，就这样一瘸一拐地下了山。下山之后，那姑娘让我在石阶上休息一会儿，我看她模样清秀，发质也还不错，但是乌黑的头发上多了些许头皮屑，大煞风景。姑娘的衣服也被头皮屑弄得不那么整洁了。

于是我开口问道：“你被头皮屑困扰很久了吧？”姑娘看着我，不好意思地点了点头。之后我们聊了一会儿，姑娘告诉我，她从小就是这样，发质虽然不错，可头皮屑却多得惊人，无论用什么样的洗发膏也无济于事。后来听人说长头皮屑是营养供应不足所致，便赶忙买来一大瓶护发素，可这护发素在她头上根本不起作用。

听完她的叙述，我为她推荐了一味中药——天麻。在《胜济总录》中有这样的记载：“取天麻、川芎、白芷各五两，研成细末，炼蜜和匀，每一两分作30饼。每服一饼细嚼，茶酒任下，不拘时。”现代多取天麻、川芎、白芷各200克，研成细末后用蜂蜜调匀，制成30个小饼，每次服1个，用茶酒送服均可，没有时间限制，任意服用。

该方剂之中，天麻润而不燥、擅长平肝息风，因此，天麻有“定风草”的美称，临床医学上多次应用天麻，如做成粥、汤等内服，但是要注意，内服不能过量，否则会出现口干等副作用。

白芷具有祛风燥湿、止痒止痛之功，能够入肺经、脾经、胃经，内服外敷均可，其解表祛风、通窍止痛之功非常强，内服可入肾经，驱除体内风寒；入肺经温化痰饮；入胃经发散风寒，为祛风、止痛、通鼻窍之良药。

天麻为祛风良药，川芎可活血疏风，白芷为除湿高手，因此，每天坚持服用天麻饼，对于头屑有非常好的调理之功。

服用天麻饼的过程中可配合外洗方剂，以提高祛屑效果，在《太平圣惠方》之中就曾记载过“瓦松洗法”：取适量的瓦松放到太阳光下暴晒，烧成灰，淋取汁，热暖洗头就可以了。

瓦松指的是植物瓦松或晚红瓦松等的全草，生长在深山向阳坡面或岩石缝中，具有清热解毒、止血利湿、消肿等功效，为调理热、湿、痛、痒等症之良药。将瓦松做成药汁洗头，能够祛除头上污垢、油腻，还可去屑止痒。

我们互相留了电话号码，一个月之后，那位姑娘打电话给我，说自己头上的头皮屑已经少了很多，再也不用走一段路就拍几下衣服了。

最后还要提醒一点：头皮屑处在静止状态，脱落不严重时，人能够感觉到头痒，挠一下就能过去，但头皮屑脱落严重时，头皮就如同长了湿疹，奇痒难耐，但此时一定要控制住自己是手，防止加热头皮，加重头屑症。

条件允许的话，可以立即洗个头发，以镇静头发，祛风止痒，慢慢地就能够平息奇痒。此外，调节的过程中不能心急，应当有耐性，饮食尽量清淡一些，自信心强一些，坚信自己一定能够将头屑祛除。 CJ5pPf8Ij60reVDBPZZgyiJuboqmHrtUbxx/6ZsjqJ1URLDLfhNL4QJ1hC737cVI