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每次一提起身体中的奇经八脉，就会让人想到刀光剑影的江湖，就会让人想到一柄丈量江湖的剑，就会想起武侠作家金庸古龙。在这样虚幻的世界里出现的东西，真的存在于我们的身体中吗？事实证明，它是真实存在的。那么，它到底是怎样的一种存在呢？
在经络中，最有名的就是奇经八脉。奇经八脉主要包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，这些都是人体中的经络。它和十二正经是不一样的，不属于五脏六腑，也没有表里之间的关系，是人体中比较特殊的一条经脉。它的特殊，就意味着这条经络是十分重要的一条经络，功能是很强大的。
奇经八脉是穿插在十二经之间的，它的功能分为两个方面。一方面，奇经八脉负责加强十二脉之间的联系。奇经八脉将身体部位相近并且功能相似的经脉相互连接，就能够有统摄有关经脉气血、调和阴阳的效果。督脉与六阳经有关，因此被称为“阳脉之海”，是调节全身阳经经脉的一条脉络。任脉与六阴经的联系稍微紧密一些，有“阴脉之海”的称号，是调节阴经经气的一条主要的经脉。这样相互的关系并不在少数，这就证明经络在身体中占据着重要的位置。
它的另一个作用就是奇经八脉对十二经中的气血有调节的作用。当十二经脉中的气血相当旺盛的时候，奇经八脉就能够将这部分气血保存起来。当十二经中的气血处于不足状态的时候，奇经八脉就会释放一部分气血以满足十二经脉对气血的需要。那么，奇经八脉对人体到底有哪些好处呢？
中医学家曾经研究过，将人体中的奇经八脉打通之后，人体中的气血就会顺畅运行，会使人精神百倍。而将身体中的奇经八脉全部打通的方法，这种手法就是中医界的一种瑰宝。自古而今的养生学家和医学大师都将这种方法视为不可流失的传奇，在中国的古典书籍中也有适当的记载。譬如，在李时珍编著的《奇经八脉考》一书中，曾有提及，“凡人有此八脉，具属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。”中国古代有很多的武学大师，对于奇经八脉也很有研究。在龙门传人千峰老人赵避尘在《性命法诀明指》中，就将打通奇经八脉的方法做了简单的介绍，成为了后人的研究史料。而且，在千峰老人的传人牛金宝的《养生延寿法》中，对奇经八脉的研究和描述就比较详尽。但是，即使有古人的著述，想要将奇经八脉全部了解透彻，也是一件难事。
在奇经八脉中，比较重要的两个脉门是任督两脉。这是因为任脉是所有阳脉的统帅，而督脉是所有阴脉的将军，这两个脉门就是身体这个城池的守卫者，而且，这两个脉门是按摩养生的重要地点。在古时候，有人曾经说过，“任督两脉人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交合之乡。”
在不懂得中医的人的眼中，奇经八脉是非常神奇的存在，它们是出现在武侠小说中的神秘物。只要打通了奇经八脉，那么就能够使身上的武功更上一层楼。有的时候，一位侠客就能够依赖打通的这两个脉门而称霸武林独步天下。但是，这只是在武侠小说中的幻想，是不存在于现实世界中的梦幻。任督两脉是对人体非常重要的经脉，但是也没有如此神奇。
真正的任脉是在人体前方，是阴性的。真正的督脉是在人体的背面，是属于阳性的。任脉主要是管理人体手足六阴经，是精血津液的主要通道，是“阴脉之海”。而督脉主要管理手足六阳经，调节人体中的阳经气血，是人体中的“阳脉之海”。只有当身体中十二经脉的气血充沛，能够满足身体的需要，而使任督两脉能够储备适量的气血，才能使人体精力旺盛，容颜红润而有光泽，才能够使气血在身体中的循环不会中断，而是在人体中有序地进行着。这就是所谓的“任都通则百脉皆通”。
在武侠小说中的“打通任督二脉”这句话，原本就是一句不正确的话。在《黄帝内经》中，对任督两脉也有叙述。在书中记录了十二经脉和任督两脉之间的循环方法和顺序。按照书中所讲，经脉中的气血是从肺经开始的，先流至肝经，之后是从肝经转到胸腔中，然后流至额头最后到头顶。之后，就由督脉接手气血。使气血沿着身体流至尾闾，经过阴器走向任脉，最后再走向肺经。在《黄帝内经》中对此的描述是“此营气之所行，逆顺之常也”。所以，任督两脉之间原本就是相通的，并不需要打通。
以上就是人体经脉的大概情况。