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有一句俗语相信大家都是听说过的——“牙疼不是病，疼起来要人命”。但是，并不是所有人都了解牙疼的原因。当然，由于口腔卫生做的不好而引起牙龈发炎是很常见的一种情况。
有些人认为，牙疼实际上没有什么大不了的，只要吃一些消炎药就能够治好。有些人甚至觉得，只要将自己的牙齿拔掉，就能够缓解这样的疼痛，会使牙疼的情况得到好转。其实，牙疼是分为不同的情况的。如果是龋齿，就要将自己的牙齿拔出之后，才能够显现出治疗的效果来。但是，如果是平常的牙痛也将自己的牙齿拔掉，其实是一种得不偿失的做法。
其实，在中医的角度上来讲，牙疼是分为多种不一样的类型。主要有胃火型牙痛、风火型牙痛、虚火型牙痛、肝火型牙痛、龋齿型牙痛。这些牙痛产生的原因不同，所以表现出来的症状就会不一样，所用的治疗方法就会有所差别。下面，就为大家一一介绍。
首先是胃火型牙痛。这类牙痛特起来是十分剧烈的。而且发作是相对较快的，一般的表现是下牙比较疼痛，在出现下牙疼痛的同时，还会出现口渴、口臭、尿黄、便秘、舌苔颜色不正常等多种病症。
风火型牙痛是属于阵发型症状的牙疼。在患者没有注意的情况下，受到风热的干扰之后，就会使这种病症加剧，在牙痛的同时，还会出现牙龈肿痛、发热、口渴、怕冷等症状。这个时候，使用冰块对产生牙痛的部位进行冷敷，也会起到一定的止痛效果。
虚火型牙痛是会出现隐隐作痛这种感觉的。这类牙痛经常会发作起来绵绵不绝，但是不会很厉害，而且多为夜间发作。这类患者的牙龈不会出现肿痛的迹象，但是会出现牙齿松动的症状。而且，伴随着绵延不绝的牙痛，还会出现腰痛、口干、牙龈出血等症状。
肝火型牙痛是与情绪有关系的一种牙痛的症状。在患者的情绪不稳定的状态下，牙痛的症状会比较明显而且有加重的迹象。这种牙痛经常会引起头痛的症状。对于经常性出现这种牙痛的人来讲，患者的脾气是相当暴躁的，而且经常会发怒。这类患者还会出现眼睛红肿、便秘等症状。
龋齿型牙痛是在牙病中比较常见的一种病症。在患者刚刚出现龋齿的时候，这种牙齿的状态只是逐渐在软化而已。但是，随着时间的增长，龋齿会逐渐腐化，慢慢形成龋洞。这个时候，如果在食物上吃一些偏酸的食物，就会出现不适应的感觉。如果这个时候患者还是没有意识到龋齿的严重性，并没有对这种情况上心，就会使龋洞越来越大，慢慢波及到牙髓。当牙髓受到威胁或是产生病变的时候，就会在牙齿上产生疼痛感。这个时候，就必须到医院进行最基本的治疗了。而且，龋齿型牙痛是后果比较严重的一种疾病，最为严重的时候是使牙冠遭到破坏、失去牙齿等。
当身体上出现了这些牙痛的症状的时候，不要讳疾忌医，也不要胡乱吃药。最好是根据自己的情况进行判断，到底自己是属于哪一种情况的牙痛。如果实在是区分不出来，就到医院进行就诊，并且依靠医师对牙齿进行护理和治疗。
其实，大部分的牙痛是由于口腔卫生做的不好，导致了牙龈发炎，这种情况也是牙痛的一种情况。到了医院，基本上都是进行抗菌消炎止疼的一系列治疗。当然，花椒配白酒，取得的就是这样的效果，所以，对于一般的牙疼，花椒配白酒就有一定的疗效。但是，有的牙疼是因为牙齿内部出现了问题，譬如牙髓炎，花椒配白酒是不能到达牙齿内部的，所以这个方法很难对牙髓炎起到疗效。
在关键时候，或许家里没有白酒和花椒，这时候不妨找老陈醋来代替一下。但是很多的牙龈肿痛的问题并不是由于牙齿的关系，就像老人的牙龈肿痛，很有可能就是心绞痛或是心肌梗死导致的。当人体的脏器缺少血液的时候，心口处往往不会有疼痛感，而是在牙齿、喉咙或是胳膊等处出现痛感，这就使得病症的诊查变得繁琐。这类的牙龈肿痛一定要及时到医院就诊，只是对牙齿进行简单的消毒是没有什么起效的。
首先，牙痛就要注意自己的生活习惯，最需要注意的是对口腔的维护，一定要养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯，这样才能保护好自己的牙齿。如果发现了自己口腔中有蛀牙，一定要及时到医院看医生，千万不要等着耗着。要明白“千里之堤，毁于蚁穴”的道理。在睡觉之前，要拒绝糖、黏食等对牙齿不利的食物的诱惑，养成一个好定力。如果还没有出现牙疼的症状，那就要好好保养自己的牙齿，譬如吃一些清胃火及清肝火的食物，南瓜、西瓜等都是可以的。一定要拒绝酒和烈性的食物，这是为你的牙齿在作考虑。在日常生活中，也要修身养性。暴躁的脾气也会祸及你的牙齿，所以，你应该拥有一颗宽容的心。少吃酸冷的食物，不要吃硬质的食物。还要保证自己的大便通畅，以免上火。
【食疗小妙方】
当我们正在为牙疼这种病头疼的时候，其实，解决的小方案并不少，只是你不知道罢了。引起牙痛的原因不一样，治疗的方案自然也会有所差别。
对付风火型牙痛的方法是马齿苋。这种牙痛是由于身体受到风热引起的，除了牙痛的症状，还伴随着口渴、身体寒冷、牙龈肿痛的症状。这个时候，如果实在忍受不了疼痛，可以取出小块的冰块，敷在牙痛的位置上。这样的话，症状会少有缓解。随后，取出干净的马齿苋，用牙齿疼痛的部位咀嚼。或是晒干之后研磨成粉末，将粉末敷在牙痛的位置上。这样就能够治疗这种牙痛。
对付肝火类牙痛要食用枸杞子和菊花。这类患者在情绪比较激动的时候会出现相应的牙痛等症状，而且在牙痛的同时往往还会伴随着头痛。这类患者在平日里脾气就不小，而且容易暴躁。这类患者需要使用菊花和枸杞子一起泡茶喝，就能够清除肝火，保护牙齿。
治疗胃火类牙痛要饮用苦瓜水。这类患者多为剧烈牙痛，并且口臭、便秘、舌苔发黄。这类患者可以饮用一些苦瓜水，就能够清除胃火，缓解牙痛的症状。除此之外，还可以将苦瓜捣烂，然后将泥状的苦瓜涂抹在伤患的位置上。这样，也可以起到治疗牙痛的作用。
还有一种牙痛就是虚火牙疼的症状。这类患者的牙痛并不是很明显，只是隐隐作痛。但是，这种牙痛经常会在午后或是夜间发作，使睡眠不安稳。这类患者的牙龈很正常，但是会出现一些牙龈出血、牙齿松动的现象。对于这类患者来讲，食用一段时间的百合莲子粥就能够缓解症状。
除了上述的几种办法以外，牙痛的人还可以使用盐水漱口或是饮用少量的食用醋，对于牙痛都会有一些疗效，而且有助于清理口腔。
【按摩小疗法】
牙痛不仅仅只能依赖食疗进行治愈，按摩也可以起到一定的疗效，手上的合谷穴就是药。它的位置也是很好找的，就在大拇指与食指之间的虎口上，因为虎口有些像山谷，就为这个穴道取名为“合谷穴”。但是，为什么合谷穴是治疗牙痛的药呢？合谷穴是隶属于手阳明大肠经的一个穴位，是“面口合谷收”的一种典范。也就是说，这个穴位几乎与我们的整个头部都分不开。也正是因为如此，合谷穴与牙龈上的一些经脉也是相连的，按摩合谷穴，自然就能够缓解牙痛的症状。
用一根手指按摩虎口，找到会出现酸痛感的位置，这个位置就是合谷穴的所在。因为人体中的反射神经是相反的，如果是位于左侧的牙齿疼痛，就按摩右手上的合谷穴，如果是右边的牙齿疼痛，就按摩左手上的合谷穴。按揉穴道的时候，手法的力道一定要掌握准确，不可以力道过猛，也不可以轻如鸿毛，使合谷穴略微出现酸痛的感觉就可以了。每次按摩约有100下，长时间坚持下来，就会有明显疗效。
当然，在按摩合谷穴的时候，也可以让身边的人帮你掐与牙疼部位同侧的耳垂，对治疗牙痛有明显效果。
黄褐斑，指腹按摩能还你本来面貌
黄褐斑的另一个别名叫做“肝斑”“蝴蝶斑”等。这是一种常见的多长在女人脸上的斑，多是由于脸上的色素沉着导致的。那么，为什么会在脸上出现色素沉着呢？这是因为女性没有照顾好自己的身体，使自己的内分泌系统发生了紊乱，或是在身体上出现了其他的妇科类疾病，都会种下黄褐斑的隐患。尤其是当女性的精神压力比较大，在肝脏功能方面出现问题的时候更加严重。
在中医的角度上来看，会在身体上出现黄褐斑主要的原因是邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，并且在身体中存在淤血。这些原因能够使身体内部的不和谐因素体现在皮肤上，导致黄褐斑长在脸上。如果想要治疗这种病症，就要从根本上出发，调节身体中的气血，使脾胃调和，不会在身体中产生滞气的现象。这个时候，脸上的黄褐斑就会因为皮肤中的沉淀物有处可去而慢慢淡化，最终消失。但是，黄褐斑到底应该如何除去呢？食疗真的有用吗？
【食疗小妙方】
治疗黄褐斑，山楂和陈皮是最有效的两种食材。在《本草纲目》中曾有记载，“山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味，以为消磨，俾食行而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。”这也就是说，山楂的主要治疗效果是活血化瘀、消食健胃。而陈皮的作用就不仅仅只有这些了。它的主要治疗效果有三个。首先是将女性积累在胸腔中的寒邪排出体外；其次就是将身体中滞留的气破掉；第三点就是对脾胃的消化作用有一定的帮助。在这三个比较重要的功能中，“行脾胃之气”是最重要的一点。
蜂蜜是大家都熟识的一种饮品，它的营养价值是很高的，而且能够补虚缓中。在《本草纲目》中曾经有记载，“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃”。根据本草纲目对蜂蜜的介绍，我们可以了解到，蜂蜜对黄褐斑的祛除也是有很大的帮助的。
除了以上介绍的三种食材之外，豆制品对黄褐斑的消失也有一定的作用。李时珍在《本草纲目》中曾经说过，豆类有“容颜红白，用不憔悴”的作用，“作澡豆，令人面光泽”。也就是说，豆类对人的“颜面”是发挥着很大的作用的。
在脸上长出黄褐斑，是每一位女性都不想看见的一种现象。那么，当脸上出现这种讨人嫌的东西的时候，不要惊慌，只需要这些小食物，就能帮你解决这个小麻烦。当然，除了食疗，我们还可以试试按摩。
【按摩小疗法】
黄褐斑比较喜欢找上已经成婚的中年女性，而且在春季和夏季比较明显，在其他了两个季节则是比较淡。色斑出现的原因各有不同，使用按摩的方法也可以起到祛斑的作用。那么，按摩哪些穴道会有祛斑的作用呢？这是分为几种对策的。
首先是内分泌紊乱造成的黄褐斑。这种按摩是要按摩足太阳膀胱经，由足跟开始，由上而下进行按摩，在肝俞穴、肾俞穴、脾俞穴、三焦俞穴等穴位上停留的时间稍微多一些。食指按摩足小趾外束骨穴，基本保持在每秒一次的频率，按摩约七次左右即可。在督脉部位，自上而下按摩这个穴位，推拿也是可以的，保持如此动作重复五次。随后，自脊椎向外侧推拿十次左右即可。
其次是肝气郁结导致的黄褐斑。这类治疗黄褐斑的按摩是首先使用自己的指腹按摩颊车穴、地仓穴、迎香穴、太阳穴等约八遍左右，然后使用食指按压四白穴，这个穴位是有祛斑美白的效果的。之后用双手的拇指按摩双膝部位的血海穴约25次左右。最后是足厥阴肝经的按摩。它的按摩方法是由下而上用手掌柔和按摩，时间约五分钟左右。
肾气虚弱而使黄褐斑长在脸上的按摩方法也是十分简单的。按摩足少阴肾经的穴位，自上而下按摩五分钟左右。然后使用拇指按摩三阴交穴二十次，最后沿脊背中线推拿五遍。
除了按摩的方法之外，想要永久远离黄褐斑，还要注意自己的生活习惯。不要使用有刺激性的化妆品，不要是自己的皮肤在日光下暴晒，要保持心情舒畅，避免不良的刺激。