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气血充足，头发则浓密、光亮、柔润。气血不足，头发则稀少、枯萎、不润泽。
头部位于人体“最高指挥场所”。但是由于其“高”的特点，有时很难将头发所需要的营养送达上去，头发就如同田地里面的庄稼一样，当养料不充足的时候，就会出现发黄、枯萎的现象。
漂亮的兰兰今年二十岁了，以前有着一头乌黑亮丽的头发，但近日在早晨梳妆的时候发现，她自己的头顶处有两块光秃秃的，头皮还泛着白光。
兰兰来到医院治疗，大夫诊断为“斑秃”。于是就在医院开了一些利于头发生长的药，但是没有起到作用。后来，又用了很多“偏方”，但都没有取到预期的效果，而且病情似乎比以前更严重了。随着头发逐渐变得稀稀落落，兰兰的情绪越来越低落，辞了工作，在家里的时候还戴着假发，也不再喜欢和别人说话了。
这可把兰兰的母亲给急坏了，便托人找到我。经过仔细的检查和询问后发现，兰兰斑秃的主要原因与气血亏虚、肝肾不足有关，忧虑也影响气血正常的运行，毛发因为得不到充足的营养而脱落。我对兰兰说：“你应该从目前这种伤心的状态走出来，否则你的病症很难根治。”经过心理的调节以及用药调补气血，兰兰又长出了新的头发，恢复了以前的青春靓丽。
我们要了解头发与气血之间的关系，就应该熟悉一下我们的督脉。
由于督脉在脊椎之中，直达大脑，经过头顶，向下连接于肾，在肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。所以，当肾气充足、骨髓冲盛的时候，精气沿督脉到达脑部，头发自然就会浓密而有光泽。毛发的营养源主要可以归为血液，其生长的机能在于肾。肾为先天之本，是贮藏精气的脏器。不仅藏先天之本，还收集各种水谷精微化成的津液和精气，即后天之精，可以很好滋养体内的脏器，是维持生命和身体健康的基础。肾气充足，头发自然乌黑浓密。
《素问·上古天真论》中讲：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白……丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八，则齿发去。”这就说明了头发的变化是跟随着人们的一生的。头发的变化与肾气的盛衰有着很大的关系。
肾与头发的关系主要是在精气对头发的影响上。
血为全身的组织及器官提供营养，同样也会对肌肤、头发产生影响。血的运行，必须通过气的推动，使之均匀的遍布全身各处。“发为血之余”，血气旺盛，则头发乌黑浓密，血气虚亏，就会导致头发的掉落、稀疏。由于血气与毛发之间的关系非常密切，所以在气血出现问题的时候，比如说有血热、血燥、血瘀等病症的时候，就会在头发上产生异常，比如脱发、白发、少白头等。另外，长时间紧张学习或者是上网的人，大脑需要吸取更多营养，生活不规律，也会让头发因为缺乏营养而脱落。对年轻人来讲，经过补充调畅气血，头发问题大多可以解决。