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在舅舅四十多岁那年，正值事业高峰，隔三差五要陪客户吃饭、喝酒，每天都睡得很晚，体重也不断飙升，我经常劝他注意身体，可舅舅把我的话当成了耳旁风，口头答应，该出去还是出去，没过半年，舅舅的体重就由150斤涨到180斤。
一天晚上，舅妈急急忙忙地赶到诊所，惊慌地对我说：“爸，您快回家看看吧，出事了。”我赶忙带着我赶回家里，看到舅舅坐在床沿上，右脚脚面又红又肿，他告诉我，前两天脚就有些疼，但疼的不厉害也就没当回事，今早醒来后连走路都困难了，尤其是大脚趾和脚后跟的疼痛更是难以忍受。
我刚要伸手摸摸舅舅的脚，舅舅就嚷嚷着：“爸，千万别碰，特别疼。”舅舅还说，除了脚疼之外，最近经常烦躁不安，口干口渴，小便发黄，大便干燥。
我让舅舅张开嘴，他的舌苔黄腻，然后为他号了号脉，脉滑数，初步诊断为痛风。为了确诊，以免耽误治疗，我让舅妈找来一辆车，带着舅舅到附近的医院做了个检查，化验单的结果显示尿酸达到了8.67，超出正常水平，的确是痛风。
回到家，我给他开了清热化湿，宣痹通络的四味丸加味，组方是苍术15克，黄柏15克，薏苡仁30克，川牛膝15克，海桐皮15克，忍冬藤15克，萆薢20克，虎杖20克，毛慈菇15克，豨莶草15克，全蝎5克，木瓜20克，蜈蚣1条，用水煎服，共5剂。
5天之后，舅舅脚部的疼痛症状已经大大减少，可以下床活动了，看到效果，我让舅舅继续服药10天，经过半个月的汤药治疗，舅舅感觉疼痛已经完全消失，到医院又做了一次化验，尿酸下降至6.5，处在正常值3.4～7.0之间。
我嘱咐舅舅，虽然这次的痛风被治愈了，可如果还像以前那样胡吃海喝，不改善自己的饮食和生活习惯，痛风还是会复发的。舅舅尴尬地点了点头，从那之后，严格规律自己的饮食和生活习惯，痛风再也没有发作过。
介绍四妙丸的时候，我采用的是循序渐进之法。我说，二妙丸里面的黄柏苦寒，善走下焦，可清除下焦湿热，适合骨节、足膝疼痛而无力者；苍术苦温，燥性最烈，可除身体上下内外之湿，配合川牛膝，既可以补肝肾，强筋骨，又可以活血化瘀，引血下行，利湿通淋，治疗湿热下注证；薏苡仁具有清热利湿、健脾消痹之功，将此四药配伍，清热利湿之功更甚。因此，舅舅在服用四逆汤加味后才能在短短几天之中效果显著。
我为我解释了为什么医院一检查尿酸偏高便断定为痛风，尿酸为人体内嘌呤核苷酸分解代谢终产物，说白了就是人体的“垃圾”。人体可以容纳一定量的尿酸，并且人体每天都会生成、排泄掉一定量的尿酸，一旦尿酸量过多，或者容纳尿酸的组织器官出了问题，无法通过肾脏及时排出体外，尿酸就会进入血液，血液中的尿酸浓度超出正常值后，即为“高尿酸症”、“尿酸偏高”。
饮酒、饮食高营养化、压力等因素都可能导致痛风，而饮食的高营养和饮酒为主要因素，长期摄入大量高蛋白、高脂肪、高热量食品，如海鲜、动物内脏、豆类等富含嘌呤的食物，虽然这些食物营养丰富，但却容易诱发高尿酸，再加一杯杯的富含嘌呤的啤酒，体内尿酸值不超标才怪。
我还强调，高尿酸是不能忽视的，因为长期高尿酸的患者很可能出现慢性肾脏损伤、肾功能下降、肾衰竭、心脑血管病等，所以高尿酸经常会和“三高”一同出现，相互影响。
我说，除了饮食因素，劳累、压力过大也容易导致高尿酸血症，尤其对于久坐办公室、缺乏运动的白领，以及身体机能退化的老年人来说，体内的尿酸不能被排泄出去，久而久之血液中的尿酸含量就升高了。
最后，我列举了一些能够降低尿酸含量的碱性食物：蔬菜、牛奶、水果、粗粮等，我说，体内的碱的储量丰富，利于降低尿酸，中和尿酸。平时多喝些水，增加排尿量，也可以将体内多余尿酸排出体外。