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无论你是已婚还是单身，对想象力的积极运用，能帮助所有人从生活中收获更多。根据哈里·艾伦·奥弗斯特里特教授的说法，想象力甚至还能塑造出更加招人喜爱的个性：
“那些创造力敏锐的人要比缺乏创意之人有趣得多。二者看上去几乎是完全不同的物种，或者说，创造力敏锐的人可能从属于进化的更高层级。这些人不仅能看到现状，也能看到可能性，而看到可能性的能力，就是区分不同种类的人的重要特征之一。”
在与自己相处方面，我们的满足感在很大程度上取决于自己的创造力。根据人类工程学实验室的研究结果，我们的很多焦虑都是因为没能对自身能力进行充分利用而产生的。我们的才华不断渴望着表现的出口，而且更在不断地渴望着得到发展。这种渴望若被浇灭，这些才华便会折磨我们。因此，造成我们不满的原因，往往可以归咎于未能将我们的创造力展现出来。转述本·富兰克林（Ben Franklin）的一句话：“停止创造性的思考，与终止生命没有什么不同。”
F. 罗布利·费兰德（F. Robley Feland）曾经这样说：“我们可以将拥有的被证实的知识放在快乐来源的顶层，这便是指我们的思维方式，即靠想象帮助自己摆脱困难和考验的熟能生巧的能力。虽然仅凭一己之力难以让自己越过藩篱，但凭借应用想象力的力量让自己超越生活中的障碍，不仅是可能的，而且还可能轻而易举。”
即便意志最坚强的人也容易消沉。根据卡尔·A. 门宁格（Karl A.Menninger）医生的讲述，林肯总统的抑郁症非常严重，以至于在一段时间内，“人们必须不分昼夜、每小时地监视他。人们一度认为，将所有的刀子、剪刀以及其他可能用来自杀的工具从他身边拿走，是一种明智之举。”
林肯的抑郁是有着实实在在的原因的。而与之相反，困扰着我们大多数人的忧郁感却很少是由沉重的原因引起的。恰到好处地运用想象力，这些魔咒便往往可以被避免或缓解。
与其就这样闷闷不乐，我们还不如将自己的不快写下来。很有可能，记录在纸上之后，烦心事就显得不那么糟糕了——甚至可能荒谬到让我们嘲笑自己的地步。而通过写作，不但可能会得到一种情感的释放，甚至可能打开某扇通往自己的创造性思维的大门。
抑或，我们也可以进行一些体育锻炼，要是融入一些创造性，那就再好不过了——一天早晨，在被一件不愉快的事情搅得心烦意乱时，我就向自己证明了这一点。当天下午，我必须主持一场会议，因此让自己的精神恢复正常和平静就显得非常重要。于是，我突然想到了一个计划，决定自己去吃午餐，并在其间处理一个棘手的创意项目。
几周前，我和格兰特兰·赖斯（Grantland Rice）正在讨论我的一个关于写一首诗的突发奇想。因此那天中午，在斯塔特勒酒店的菜单背面，我便围绕着那个主题随笔写下了七段四行诗。邻桌的客人可能在纳闷我是从哪家精神病院跑出来的，但是我很尽兴。回到办公室时，我已精神抖擞。
同样地，当我们知道某种情况不可避免之时，如果能运用想象力从正面去面对问题，或许也会有所帮助。比如说，在感冒发烧的第三天，我对妻子说：“如果一切照常进行，我下周一就会痊愈，然后我还会再抑郁两天。”一周之后，我果然回到了工作岗位上，但情绪却几乎低落得跟腊肠狗一样。如果没有运用想象力，如果没有让自己适应这种颓废，我的沮丧便会更加严重了。
我们可以通过做一些有创意的事情来将焦虑赶出大脑。1915年下半年，温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）的情绪从未像这样低落过。作为英国第一海军大臣，有许多事情占据着他的头脑，让他不必操心眼下的烦心事。然而，离开了那份美差的他，手边有太多的时间用来胡思乱想。“我一反常态地拥有了大把空闲时间，用来思考战争那糟糕的走势。在身体的每一根神经都燃点着想要行动的激情时，我却被迫继续作为这场悲剧的旁观者，还被残酷地安置在观战的第一排。就在这时，绘画之神拯救了我。”
然而，比绘画或其他类似的爱好更有效的，是更加勤奋地练习如何斗志昂扬地应对导致我们绝望的根源，并通过创意思考进入沉静的状态。
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