购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

心和脑,谁在当家做主

每个人都曾有过这样的经验:一个老朋友迎面走过,我们却没有认出他;一个人跟我们面对面讲话,我们却“没有听到”。这种“视而不见”“听而不闻”的情形,古人称之为“心不在焉”。换句话说,当一个人的心专注在别的事情时,就会对面前的影像及声音视若无睹、听若罔闻,所以要用心看、用心听,我们的眼睛、耳朵才会起作用,这就表示我们的五官是由心掌控的。我们的思想也一样,哀莫大于心死,一个人伤心到极点时,你说什么他都没反应。

现代科学家发现人类的脑子表面长满了亿万个突触,这些突触就是思想的档案,但是它必须经过某种方式的启动,才会开始思想的运作,就像一部电脑,必须我们键入指令才会执行一样。1963年诺贝尔医学奖得主大脑专家埃克尔斯(John Eccles),致力于研究中央神经系统突触神经的传输现象,他指出:大脑中有一部分基因主宰思维,构成基因的密码却由一股无形的力量指示运作。在两千多年前,亚里士多德就曾提出过一个问题:“心灵如何与身体接触?”他在找寻的即是意识如何控制身体的答案;1972年诺贝尔医学奖得主艾德曼(Gerald M.Edelman)在《先有心灵,还是先有物质?》一书中也提出一个疑问:“脑部思想的启动到底是谁在当家做主?”科学家一直在寻找这只“启动思想的小手”,但目前尚无答案。

五千多年来,中国虽然偶尔会有“主脑说”的理论出现,但大多数人还是主张“心为思之官”,这一点管仲说得最明白,他说:“心也者,智之舍也。”心是出智慧、想主意的器官,中国人惯常说“用心想”,很少说“用脑想”,原因是心不在的时候,脑子便是一片空白。我认为,这就是科学家急于寻找的答案:心动了,头脑才开始想。换句话说,头脑是一个电脑资料库,而心就是“操作人脑的那只小手”。天眼已经开启的人,可以看到人在思考时,有一条能量线将心和脑连在一起,同时,思想能够左右脑波的变化,一个人动了不同的情绪,在头顶上可以看到不同的能量色彩。

关于心到火到的原理,科学家也用仪器测知,心念达到的部位就会产生电流。一个人用脑过度,常会感到头痛,长此以往甚至会变成神经衰弱,就是因为心火长时间停留在脑部,造成头脑思考过度的缘故。换句话说,我们思考时,有一条无形的电线把心和头脑连接在一起,白天操心太多,晚上就可能失眠,也是因为这条心脑电线没有拔掉,等于头脑没有关机。

练习呼吸吐纳,目的在于用心将空气中的元阳带入丹田,为我们身体所用。如果我们把任脉比喻为铁轨,心就是驶在铁轨上的火车,气就是火车上所载的货物,而丹轮就是铁道沿线的大车站。所以我们吸气时,气一吸进鼻腔,我们的心就要带领着气顺着任脉缓缓前进,一直带到丹田为止;心一离开,气就散于无形。因此,炼气的心法是:“息至心不守不开窍,心守息不至不开窍;心息双至才开窍,心息双至但任其出入也不开窍。”意思是说心和气不能分开,因为气是开窍的能量,但必须由心指定目标去守窍,才能将窍打开,而且不能“任其出入”,意指守窍要专心、恒久。呼吸吐纳必须经过长期的练习,以求达到心息相依的地步。积气生精,丹田守久了,经过透射的作用开窍通气,然后可以逐渐布达五脏六腑、四肢百骸,就像在密室里点一炷香一样,如果香火不绝,久而久之,香气笼罩满室。

道家认为经常动心对健康不利,因为动心就是在用火,《性命法诀明指》说:“心在五行属火,遇土而焦,遇水而耗,遇金而化,遇木而灾,处处皆蒙其害。”喜、怒、悲、忧、惊等情绪都与五脏有关,依据五脏所属的五行,心动到哪里,火就烧到哪里,因而伤害五脏,所以,心还是保持清净一些比较好。

劳力会累,同样,“劳心”也会累,听讲、看书、想事情都是在劳心,初期练功、守窍也是在劳心,大部分人练呼吸吐纳之后会感觉很疲倦,这是正常的现象,不必担心。而且练习气功有高潮和低潮,有时觉得气很强,有时候察觉不到气的存在,就像涨潮和退潮一样;在练功的过程中,气的消长会有周期性的潮汐波动,这也是正常的现象。 XFKAPRD+KVEBbDn8M6C05NquDOdsasQitcjbmBAB8rlATVi+nh5DGbG8hQLNkTYJ

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×