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对每个女人来说，她们所喜欢的阴蒂刺激方式各有不同，并无通则可言，还得视当下时、地、心情的转变而定，所以，这一问题的答案包罗万象。总而言之，保持一份敏感的心是最重要的，而且要主动去感受对方身体的反应。
大多数的女人都喜欢在一开始时轻柔而缓慢，然后渐渐增强施压。除此之外，最好用整只手去做，尽量运用手掌的辅助，不要只用一两只手指而已：
“要用温柔而稳重的旋律来做，这样我才能放心。不过，有时我的性伴侣那种不按牌理出牌的方式，让我充满着惊奇与未知的感觉，跟我平日自己用手指做阴蒂刺激的感觉相比，他的刺激方式也会使我觉得很性感而激情。此外，他还会把手轻轻地向上移动，伸进那片阴毛丛生的区域。”
“要是他贸然改变手或手指的部位，就会让我高亢的兴奋感马上消失殆尽，无论我先前是多么的兴奋也是枉然。所以，他的手最好从头到尾都要保持在固定的部位上，直到我的高潮结束为止。”
“用4只指头轻轻地放在我阴道的上方，然后，轻柔地来回做爱抚，这样做是我最喜欢的方式。”
“施压过重或是摩擦得太用力，都会造成我阴蒂的不快，所以，应该要在我的阴蒂充满湿润的情况下，用均匀而温柔的动作加以施压。同时，我的身体也会跟着做有规律的摆动，以配合对方的爱抚。”
“通常，我喜欢温柔但持久的阴部爱抚（即正对耻骨附近处）。若直接对准我的阴蒂做刺激，反而会让我觉得不舒服。”
“我喜欢用手指或舌头直接对准我的阴蒂做刺激，一遍又一遍，绕着圈做爱抚，刚开始要用不同的速度和旋律，间歇着做，最后才加快速度。”
“持久、快速、稳定的爱抚动作，再加上逐渐增强力度（但仍要继续保持稳重）以及愈来愈快的速度，就能让我的高潮快速到来。”
“起先要用温柔的手法，等我的高潮一波一波来了之后，我就会希望加重力道。”
“刚开始要温柔地做，之后再用力，此外，每一次高潮都可以采取不同的性交体位，但切忌在我高潮来临的当下做性交体位的转换。”
“我最喜欢用手掌来振动我整个的阴部区。”
“用振动器的原理来解释给我的爱人听，教他如何帮我自慰，结果成效非常大。他现在已经学会用手在我的耻骨区做爱抚。”
“如果我的性伴侣不愿自己动手做的话，我就会拉着他的手指放到我最想要刺激的部位上去，一边做给他们看，我想要的爱抚方式该怎么做，还有，我喜欢他们用多大的力道帮我做刺激等等。要是他们有充分的耐心，而且，对我的身体反应很敏感的话，通常在他们照着我的示范去做之后，我都能很顺利地达到高潮。”
“我喜欢他们用轻柔、挑逗、试探的方式来接触我，最好要间歇地做，不要一成不变。我喜欢用玩乐的心情来做，一同去探索、感受身体的奥妙。”
“嬉闹玩乐是我最喜欢的方式——以中等强度的力道，再加上一些振荡以及一点点惊喜，最能让我为之疯狂。”
“先来一段温柔的爱抚之后，再逐渐加重力道。若直接对准我的阴蒂做用力过度的爱抚，往往会让我感到疼痛不已，这是大多数的男人都会犯下的错误。应该要在阴蒂的四周稍做用力即可，千万不要正对阴蒂才好，除非是用轻柔的力道，才能对着阴蒂做爱抚。我喜欢直接在阴蒂的四周，交叉做上下来回的爱抚动作。而且要保持固定的节奏感，这样才会让我有信心。”
“我喜欢用固定的旋律做直接的阴蒂刺激，不过，手法要略带一些变化才好，比方说，有时要用轻柔而间歇的爱抚，配合嘴唇的亲吻。还有，我的性伴侣最好也要表现出很兴奋的样子。”
“爱抚要遍及整个阴部，不要直接只对着阴蒂做。当我开始变得愈来愈安静时，这就意味我的高潮也即将来临了，一旦我的高潮真的来了，这时，我的性伴侣千万不能就此停手，要继续对我的阴部做轻柔而有规律的爱抚，不要误会了我在高潮时的沉默，反而在不该停止的时候撒手不做了。我的阴部最好都要一直保持湿润滑溜，不能让它变干了，尤其在用手做阴蒂刺激时，更不能任它干去。”
“不论是用舌头或手指，对着阴蒂的两侧做快速的按摩时，最好在一开始要先用轻柔的力道，等我愈来愈兴奋之后，才逐渐加重力度。若能同时对我的奶头或乳房做爱抚的话，效果就更大啦。”
“一开始的时候，最好要尝试变换各种不同的姿势，以便能找到一个最能给我充分刺激的点，然后固定在那个点上，继续做刺激。”
“我喜欢慢而温柔的爱抚，然后渐渐加快速度，同时加重力道，接着便周而复始，回到一开始的挑逗阶段，用轻柔而缓慢的方式来做。”
“姿势要保持固定，要是在不适当的时机贸然改变的话，就会把我的兴奋感整个都破坏了。”
“等我的性兴奋变得愈来愈锐利的时候，我就需要比较稳定而有规律的阴蒂刺激。可是，最好也不要对着我敏感的阴蒂做过度的爱抚，以免会造成疼痛，甚至把我的兴奋感给破坏了。在最后阶段时，要是原先的规律没有中断、间歇或是贸然的改变——那时，我的全身上下，包括乳房、躯干、头、腿以至脚部，都几乎要达到高潮的顶点了。可是，一旦此时被粗心大意的性伴侣突然中断掉，会让我的高潮马上就被摧毁殆尽，觉得很糟糕，心情大坏，而且对这个男人的信任全消。”
“用中等或轻柔的爱抚来做即可，我喜欢先被对方‘挑逗’一下，等到我的阴蒂开始觉得兴奋时，爱抚的动作就要保持一定的规律，而且不要任意变换姿势。”
“最可靠的技巧就是用一只手指，沿着阴蒂轴或上面的部位，轻轻地做有规律的爱抚，刚开始的速度要轻柔缓慢，之后再加重加快。如此持续约15～30秒钟，稍做暂缓，然后周而复始，重新来过一次，总共重复五六次即可。”
“有时，太过单调的施压，反而让我变得一点兴趣也没有，深感挫折，更不可能达到高潮。”
在做阴蒂刺激时，基于个人的需求，可以找出偏好的体位，尤其是腿部姿势，更是影响重大。不过，无论是哪一种体位，最好要让下半身以至腿部能有充分活动的自由度才好。
“我会采取平躺或侧躺的姿势，尤其我会把背朝着性伴侣，张开的大腿加以弯曲，这样，他就可以用他的腿来对着我的阴蒂，做上上下下的摩擦动作。”
“我喜欢他躺在我的左侧，好让他用左手来帮我做阴蒂刺激，我则曲身贴近他。”
“我站在我丈夫面前，他则保持坐姿。他把手指或振动器按在我的阴蒂上，用缓慢的速度和动作帮我做阴蒂刺激，等我变得愈来愈兴奋，他就加快速度和力道，好让我达到高潮，接着他再把手指或振动器插进我的阴道里去。”
“我以背朝下平躺，我的性伴侣则侧身躺在我的右方——他的左手放在我的屁股底下，以中指插进我的阴道里去，并用他的右手帮我做阴蒂刺激。”
“通常，我都是以背朝下的方式平躺着，我的丈夫则侧过身来亲吻我的嘴唇和颈部，一边用他的中指在我的阴蒂上施压，其余的手指则环绕在阴唇的周边做摩擦。”
“我平躺着两腿张开，他的头和手都埋在我的两腿中间，我用心地观察他帮我做阴蒂刺激的动作。”
“他躺在我旁边温柔地玩弄着我的阴蒂，上上下下地爱抚，一边说着挑逗我的脏话。”
“我趴在底下，他则坐在我的背上，手伸到我的阴部，让我一直不停地达到高潮，一次又一次，除非等他玩得尽兴了，否则他会继续一直玩下去，不让我起来。”
“我会把大腿张得大开，但会把脚踝合起来，我平躺着身体。他用两只指头各自压在我的小阴唇上，在阴蒂四周做摩擦。”
“我喜欢和她侧身贴在一起，然后，两个人一同来回地扭动身体，她会把一只手放在我的阴蒂上，另一只手放在我的乳房上，而我则一只手放在她的头发上，另一只手放在她的腿上或肚子上。”
“我不喜欢直接用手或手指来做阴蒂刺激，我喜欢借助另一个人身上的某个部位来做摩擦，我所采用的性交体位相当多。”
“他先在我的生殖器四周做摩擦，然后把手伸到下方的阴唇部位，把我的阴唇打开，尽情探索，直到我表现出兴奋的样子。他会继续爱抚，让我至少有一两次的高潮；接着又帮我做阴蒂口交，用舔舐或吸吮的方式刺激我的阴蒂。他愈用力，我愈觉得满意，在帮我做阴蒂口交的时候，他还会用我的阴部黏液沾湿手指，把一两只指头插进我的阴道里去。有时，他也会把舌头伸进我的阴道里去舔舐。”
“在做阴茎抽送之前，我会用手握着他的阴茎，让他的阴茎来帮我做阴蒂刺激。”
“我们侧身躺着，面对面，我用手抓着他的阴茎，让他的龟头对准我的阴蒂做摩擦。若我在上位的话，就可以很技巧地把他的龟头对准我的阴蒂做刺激，然后，再摆动我的身体。”
“我们都侧身躺着，以我的背贴着他的肚子，我从大腿的下方伸出双手去握着他的阴茎，让他的阴茎直接对着我的阴蒂做摩擦刺激。在我做阴蒂刺激的同时，我也会一边爱抚着他的阴囊以及大腿内侧的部位。用这种方式达到的高潮会让你觉得非常美妙。”
“我穿着衣服骑坐在他身上，对准他的龟头，上下摩擦他的阴茎或来回绕圈摆动，这样做我就可以达到高潮了。”
“我以背朝下平躺，一只脚搭在我性伴侣的肩上，让他在阴茎跟阴囊对着我的阴蒂做摩擦。”
“我们很激烈地为对方做爱抚，然后我把手放在他的裤裆上，他便勃起了，接着在我身上开始上下地做摆动。”
“我把他的阴茎挟在我的大腿中间，让他佯装在跟我做阴道性交。”
“他在上位，我用手抓着他的阴茎，对准我的阴蒂做刺激。”
“我们两个都用脸朝下的姿势趴着，我压在他身上，我把阴蒂对着他的屁股做摩擦。有时，我的手还会一边玩着他的阴囊和阴茎。”
“我们都坐起身子，看着对方，我用阴唇包着他的阴茎，他的龟头则正对着我的阴蒂做摩擦——这个感觉好温暖。”
“在好几年的尝试错误之后，我和情人总算发现一个最笨的方法可以让我达到高潮。当我们做了一会儿的阴道性交之后，他便把他的阴茎拉出来对着我的阴蒂做刺激。我会用一只手去导引他的阴茎，以便正对着我的阴蒂做刺激。这样一来，我就能达到高潮了，在我高潮来临的当下，他就做阴茎插入，接着做阴茎抽送的摆动，然后，他就射精了。”
“我们两个都站立着（穿着衣服），他把勃起的阴茎压在我的阴蒂上，我们胸贴胸，乳房对着乳房，手则抓着对方的屁股，然后，互相紧压对方的身体，一边做摆动。”
“我喜欢站立着，用两手紧抓着坚硬的阴茎挟在我的大腿中间来帮我做阴蒂刺激。我们保持这个姿势，两人开始交替着做摆动，一边给对方施压。有时，光这样做就可以让我达到高潮了。尤其在舞蹈教室的地板上做爱，感觉更棒。”
难道自己做阴蒂刺激，即是女性面对性欲受到压抑与忽略的解决之道吗？尤其是强调男人应该学习如何帮女人做阴蒂刺激，以便能让她们达到高潮，这个答案有对也有错。当然，男人的确应该学着去做阴蒂刺激，不过，更重要的是，应该由女人自己决定她到底要不要男人来帮她做这些性刺激。此外，女人也要更主动地追求性爱之乐，比方说，我们可以在做阴蒂刺激时，一边摆动自己的身体以便增加高潮的快感。男人一向都在性交的过程中掌握对身体的主控权，对自己的高潮甚有把握，在做阴道性交时，他们所作的身体动作，如下体摆动或阴茎抽送等，都可以让他们顺利达到高潮。可是，反过来说，为何女人在阴道性交中主动追求自己的高潮，社会观念却会认为是错误的呢？即使女人追求自己的高潮而稍微影响或干扰到男人的射精，这又何罪之有？
以下是少数的女人主动追求自己性快感的经验谈：
“我喜欢主动一些，这样我就可以调整适合我自己的旋律，同时让他了解我所想要的刺激是什么。”
“我在上位，有时我会骑在他的阴茎上，不停地摆动我的身体。男人曾经试过要帮我做阴蒂口交或用手做阴蒂刺激，可是，这些做法对我来说都没什么效果，也许是我自己太过敏感了。”
“我朝下趴着，两腿大开。我喜欢全身上下可以自由活动，我会绕圈摇摆着我的骨盆。我把屁股上上下下地做有规律的摆动，一边调整施压。同时，我的性伴侣也用手爱抚和搓揉我的屁股。”
“我侧身躺着面对我的情人，他的大腿被我夹在中间，然后，我把我的阴蒂对着他的大腿做摩擦。”
“有时，我用两腿挟住他的大腿，就可以借此达到高潮了。我会紧紧挟住两腿，一边摆动我的臀部，这样我就可以借着他的大腿来帮我做阴蒂摩擦。”
此外，用自己的手来做刺激，又何错之有？也就是说，在性伴侣面前自慰，有何不可？
“若要性伴侣用阴蒂刺激的方法来帮你达到高潮，这是办不到的。我一向都靠自己来做，因为他根本感觉不到阴蒂刺激在我身上所发生的效果，而我却可以。”
“我一向都自行做阴蒂刺激。我的性伴侣仍然搞不清楚阴蒂在那儿，再不然就是动作太粗鲁了。要是他是个性感的男人，而且令我着迷的话，就足以让我感到很兴奋了。”
“虽然他是个很敏感的人，可是我还是靠自己来做阴蒂刺激，我不喜欢对别人下指令，这会把我的感觉都破坏光了。我宁可靠自己的力量来满足我的需要，而不想去指使别人。”
“我们共同发现一个最佳的做爱方式：在做阴茎抽送之前，由我先自行做阴蒂刺激。这可以帮助我准备就绪，让我的阴部变得湿润，以便我的阴道能接受阴茎的插入。我非常喜欢做爱，而我丈夫也很喜欢看着我自慰，所以这种做爱的方式对我们来说，非常有效。”
“当丈夫在玩弄我的阴道时，我则同时对阴蒂进行爱抚，他还会用手轻柔地在我大腿中间做摩擦，吸吮或舔舐我的乳房，当我的高潮即将来临时，他会在我的耳畔说些甜言蜜语。”